1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，tvb now,tvbnow,bttvb& N, J: i7 ^# m9 ^# q
促进血液循环。1 R& S! F) K' G3 \2 e4 f" I0 x- u
& ?, R# c r! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。公仔箱論壇/ A: |3 E ]' \7 `8 @4 e
|# i; W8 I' M% J, C; `2 [) k! T3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。) I) A3 y; [+ c+ A4 l2 h/ b
tvb now,tvbnow,bttvb$ L, N0 t; P ]2 ]
4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
& f/ W7 x& {7 y% ctvb now,tvbnow,bttvb$ v4 }5 c' y4 v( X/ w4 x
5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。公仔箱論壇* Y; l- r' r% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. m( r* J. d) Q) X# X
6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，5.39.217.77:8898# d1 p2 n1 Z D! ?& L2 l' Q
充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。5.39.217.77:8898) l" @8 s6 F! n' T
) M3 ^+ z) D# \) L4 A公仔箱論壇7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，tvb now,tvbnow,bttvb' V- G- S1 |5 O9 ^3 r6 J
次数多了会使头发发丝大伤元气。0 F' ?2 ?" {% G3 e3 p/ m
* j( k( K3 W$ C% @: c( [" t公仔箱論壇8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。tvb now,tvbnow,bttvb: e6 ?: t0 y- s3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' I2 _1 b, p# i! x* T
9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
+ L s4 H2 g' z% rtvb now,tvbnow,bttvb4 j6 _7 u* J1 g6 g2 D4 K
10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。# ~! G9 `/ K5 D
所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v# E7 h" J* P/ m
6 T4 R3 k0 ?* k, r2 z! c3 c. h0 _ 如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
| 