返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 無油營養三文治

        tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, \6 Y+ K) t0 [! r" y
5.39.217.77:8898! r% s( |! C" L8 n; {" C% ?! c
材料
! q4 F7 a( ~% q4 O5 V0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許公仔箱論壇+ K1 X: |1 f; k' `# @7 T: q

2 V3 O8 ]4 y" `* P5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:8898  a5 K+ z: H* [6 \! q

4 R( Q$ T6 g% T0 c3 `8 P5 |( a公仔箱論壇1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。
# D6 H* h( G2 p  j& ^+ ?% {4 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?! x" n( o" i' A+ C
2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。
; x$ C1 T6 r3 x4 \5 o1 h5 ]) Itvb now,tvbnow,bttvb
. A& ?0 K$ ~. L. A" k; d* Q5.39.217.77:8898       
. O. `$ q; Y- S3 |  I+ I) {' R公仔箱論壇
  r$ I9 n' E0 [tvb now,tvbnow,bttvb       
" i+ i. z1 t6 f( f, ]8 {/ |. g
6 [' k& M2 C9 C( a- o貼士
, a( R8 ]2 B9 {' G; R/ k7 v. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
返回列表