: r5 A; j1 i6 \2 E4 B3 N* j8 Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x. x5 O# _/ A$ _0 btvb now,tvbnow,bttvb材料
% Q2 r- f( }( l: S1 W+ V4 a% q魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量8 K2 i4 N+ n5 v" t/ R3 R2 X* A
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _3 ?/ c$ S1 j5 `4 |
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
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. C5 e1 g4 [! i- D: S3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb! V/ c x2 J" l
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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