, @- n5 d( L9 V+ k, M9 [. y; h; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ u4 \( F, L
材料
3 u( u0 |+ i# ^# D" j魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量! b7 V& z* j1 j
. r( U" Q- Q% T0 Z6 h) f3 I& Z5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 v) ]. M |% v: N' m4 a* L
: }. Z% z0 R' [; H0 G2 J! K) ctvb now,tvbnow,bttvb做法" V7 M! u) C, H: Q
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
& D& a3 v5 d* ]3 i; i S8 F3 O+ F2 ?* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: u/ }4 A8 D! a o
2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。4 ]4 f: U6 A8 T _
) o$ [9 } W9 }3 K6 o$ c' A5.39.217.77:88983.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
5 r: ?* p) P1 f4 z公仔箱論壇3 t/ H- w1 `" W
 tvb now,tvbnow,bttvb. j! t, \: F0 K+ f3 L- n& y
3 q; ?. x6 l7 A" W( E* K3 b5.39.217.77:8898
$ x6 t) R% ~6 x, N7 q- _' o( h1 Z" ]tvb now,tvbnow,bttvb
, B$ ^. l" c- Y/ G8 { p. H5 j5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-6-26 06:57 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:21 AM
| 
