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@- p! I2 T) b0 Z# B4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L7 j9 w( K2 K Y4 y6 `
腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙, v1 _( O L3 g/ o0 k
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調味料
" k/ `0 t. d' C9 \: P& k' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S; [- P, S- Z" w; a0 s; W
公仔箱論壇* T; Z( K, [* P. q$ e' X) m: k
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- x0 @7 `/ u% i$ H% z2 M9 \& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
8 G: B# R" x; V/ I" G1 s2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 C! L# [# x& Z2 M8 e
2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。5.39.217.77:8898- [, a8 p: @( G$ c I
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3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。9 G7 K; U( a+ { f6 v6 I b! o
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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