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[健康資訊] 三處方消除“將軍肚”

根據多年的臨床經驗和切身體會,總結和摸索出一套行之有效消除將軍肚的方法,現介紹如下:5.39.217.77:8898- O: M* m9 D2 N' J3 X) W

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! Q" r0 ]' K. A3 [9 f( N8 r  K; F% }, otvb now,tvbnow,bttvb  揉腹
& {) j( d7 u# d. \* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k. v8 n1 a6 g* V
  1、右手掌心與左手背疊起,橫放於劍突下心口窩處,徑直揉推至腹底。每餐飯後一小時進行揉推,每次揉推30次,動作要緩慢。公仔箱論壇6 O/ O( G7 m+ `" q
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  2、右手掌心扣在左手背上,按壓於腹部正中“中脘”穴上(劍突至肚臍連線中點),順時針揉腹100次後,再用左手掌心扣在右手背上,逆時針揉腹100次,堅持每天早晚做一遍。
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( t  b) V' Z5 g- p8 stvb now,tvbnow,bttvb  相關閱讀:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- R/ t- w( j" Q) a+ y

' q* ]8 t3 D# ^& t# J2 e+ F! r( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  中年人由於很少去鍛煉等原因,身體開始發福,翹起來的肚子,雖有“將軍肚”的美稱,但這個累贅卻頗令人煩惱。>>睡眠不好也起“將軍肚”5.39.217.77:88981 i( X0 @; t; M" N9 U7 Q1 ]; [% r" R

2 s8 k+ ^' U7 j. r公仔箱論壇  處方二:公仔箱論壇0 _) c: A7 f6 j0 B( D0 n6 j+ [4 q/ H
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  拍腹空心掌扣擊腹部,每日最好早晚堅持散步時拍打,扣擊要有力,如同擊鼓,要打出節奏,通過連續不斷扣擊,將其腹部以下脂肪激活,加速腹部脂肪的分解和消化,使其慢慢地消耗掉。如能堅持數月,腹部會感覺越來越小。本人堅持揉腹和拍腹約有半年時間,“將軍肚”竟然奇跡般地消失了。tvb now,tvbnow,bttvb/ p4 F; @6 J4 h4 F0 D
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  與此同時,若再配合“耳穴貼壓”和服用下面減肥偏方,將更會收到事半功倍的顯著效果。
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8 i: q- R5 `/ |) H  e6 y  處方三:食療焦山楂、生黃芪各15克,生大黃5克,生姜3片,生甘草、荷葉各3克。8 v. h/ z7 p- H" b% E( |* n, K# _
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  每日將其藥煎湯代茶飲,此方有益氣消脂、通腑除積、輕身健步之功。尤其再配合上述手法,對消除腹部脂肪,更會起到明顯的治療效果。
多謝。
身體什麼部位都可以忍受他發胖,唯有小肚肚是不被接受的!誰都不想健康受威脅,作一個大腹翁或是小腹婆囉!
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