3 F L n0 ?& F( y# C% k5.39.217.77:8898隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。5.39.217.77:8898' [6 d% T3 Z$ d- F
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-藍莓：
) f% k; b/ ~* {5 r! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症: M$ j" z/ \5 K6 h
1 S& E7 m* b* s( q# g1 P-蒜頭：
& g) A" W0 }. d9 o6 U/ n2 U清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：
1 G; r) D, k. Q" G( T, n9 L防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：8 A* d. `8 Y" A, J* m
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 e$ l/ c( G5 d- b7 w
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* Z( W4 g! |- A* g公仔箱論壇含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。公仔箱論壇3 h" [. ?: ?. ?6 W
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降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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-西紅柿：5.39.217.77:8898/ [4 k s- N' n* q1 {5 |
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。5.39.217.77:88981 L( G! r( u# t2 q6 F$ s; ~6 ]
D4 T2 o$ o$ |" M5.39.217.77:8898-三文魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O# Z5 s- ~: q
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。tvb now,tvbnow,bttvb/ r* M& E4 y- e5 a3 ]
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含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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