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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。; D: ~2 N" @* l0 \; V, R
* _, B; q' L8 i+ c) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-藍莓：5.39.217.77:8898# G5 q* W% b! z" @4 j
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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-蒜頭：
8 J* n6 S/ e4 t, Q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：
) h, f( }2 Y" h, X( } v* g6 `9 k/ p防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：
, v) T/ I# B9 u- r- X8 _9 htvb now,tvbnow,bttvb含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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-果仁：
4 _" x* p: B" `" |" X+ f& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。公仔箱論壇/ t0 ~# @; r- M7 X; E
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降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! J2 J3 F w/ y. h) z" s
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+ F/ t0 n$ i9 O8 Y1 g# s; b-三文魚：公仔箱論壇- e2 a4 b9 X, z& J( O% s
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 r/ m! Y7 }$ A
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-菠菜：
' g" x" f- s z# g0 {熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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-西蘭花：公仔箱論壇* R5 H( N/ h1 D4 D8 \$ f" ?6 `
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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