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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
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+ L; V" c1 [9 w8 }5 G# L. v  P一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。 5 J7 \7 G+ p8 J0 h
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二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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% r( n. J9 |$ H6 R* x2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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( U% _! i" F! D4 y+ k; d四、不要裝在保溫瓶
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# q* W) e0 n( H# q5.39.217.77:8898豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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*飯後五大不
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3 p! m5 N! p. ?# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。   C2 |! C$ E+ F$ _5 r
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 Q9 d8 V! Y. t4 {* A

' B8 b* _7 ]$ R3 [# x: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 5.39.217.77:8898  R4 I  q) k, P( W
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四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 5.39.217.77:8898# c/ c( Q8 J" E1 z- E2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 q% y! E# c  ]
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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good information
$ N; F! [4 f- ?2 K- v- z: s& ~  p! btvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
: f( P3 D6 w9 y2 E/ {) ]: |/ x2 ltvb now,tvbnow,bttvbtea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 S9 B# v7 G0 |4 h" E& H
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...
' u9 P) R( l3 a- S1 E公仔箱論壇難怪常拉肚子...
Thanks!!
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