＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 5.39.217.77:88987 g( I( i3 g$ C9 }) b( g( w% d
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 t2 m* _5 o* f+ X" A, w
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三、不要不煮透 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# h7 @9 u+ B5 x, C+ s2 v
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5.39.217.77:8898 U5 S0 H5 d7 g+ P1 z+ H
# h! p2 s' y. [; D R0 W! }+ c! R9 k四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 x- Z9 S& F+ i. i7 F
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＊飯後五大不 5.39.217.77:8898* s0 I* p% N: D4 B
k6 B" O8 \& g7 R! btvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 5.39.217.77:8898$ z+ F8 F' c$ L% P& n
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 ' `3 k# V& i0 O
2 E1 C# E2 c2 _9 O6 G$ _ V三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 p, J/ G9 P& b
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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