＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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+ L; V" c1 [9 w8 }5 G# L. v P一、不要沖紅糖
: y5 N+ x' ^/ G" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' d+ c; B' K7 f0 m2 I
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 5 J7 \7 G+ p8 J0 h
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二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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% r( n. J9 |$ H6 R* x2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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( U% _! i" F! D4 y+ k; d四、不要裝在保溫瓶
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# q* W) e0 n( H# q5.39.217.77:8898豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不
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3 p! m5 N! p. ?# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 C2 |! C$ E+ F$ _5 r
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 Q9 d8 V! Y. t4 {* A
' B8 b* _7 ]$ R3 [# x: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 5.39.217.77:8898 R4 I q) k, P( W
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.77:8898# c/ c( Q8 J" E1 z- E2 {
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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