＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 公仔箱論壇/ ]: M& U. N. \ P; Z* z" g. j
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一、不要沖紅糖
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2 o P$ v; P4 O: g/ t( r# i+ q紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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i( Y; D0 D* U) d/ E公仔箱論壇二、不要喝過量
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' g/ P7 t: G3 d0 \2 S- U6 g7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb) l+ C+ n( A2 {& g, y
" \% ]+ \: V: m: P A0 c三、不要不煮透 * T1 K4 ?* P( X8 w: E6 m; b7 J+ A0 C2 p
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5.39.217.77:8898" C4 T, r' C% e4 X2 y/ h v4 R
0 f) V( g' E9 \! \# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇- {8 i# R, S' M' \
7 x; A p7 l0 }" R4 E0 Z豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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2 b7 l# D/ |1 {- K4 C4 ` gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r) C% d3 O' v
＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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) G- w( u+ l& g0 U. ]2 P: P8 }. P/ R三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O/ x# u+ |! t( K# u9 ^4 y% x* N
6 H( F' l ~0 A& Q6 c公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 公仔箱論壇; m! ?/ V0 v% z: H0 C9 a
7 i0 n0 r/ s: Y( I5.39.217.77:8898五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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