返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
' p+ P8 W$ ]1 c" Q. W( L% D$ A1 f4 x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* R5 B# K  h  K0 m0 j( ^: I5 Y7 b1 ^
一、不要沖紅糖
% H$ y6 j5 C$ f( u5.39.217.77:8898' f" p" r! ~# t6 X% s
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
* R' C( {0 Q9 h% T% o9 d9 ^/ \6 ptvb now,tvbnow,bttvb% }- l8 H/ D1 t
二、不要喝過量 5.39.217.77:88987 g( I( i3 g$ C9 }) b( g( w% d
公仔箱論壇9 f' ]& G( [9 r; P7 U: L
一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 t2 m* _5 o* f+ X" A, w
公仔箱論壇9 s( D. b: h- q
三、不要不煮透 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# h7 @9 u+ B5 x, C+ s2 v
5.39.217.77:88983 ~/ n' X# ^3 n& z: ^
豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5.39.217.77:8898  U5 S0 H5 d7 g+ P1 z+ H

# h! p2 s' y. [; D  R0 W! }+ c! R9 k四、不要裝在保溫瓶
6 [2 T! V- [2 O- z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! c, V$ r* ?4 l# b  Y+ k3 X
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 x- Z9 S& F+ i. i7 F

! q( @; h3 U( v2 i  S9 E' P) P
/ F* l* f6 _+ P: P% Z! _5.39.217.77:8898" j6 ^7 ]- `  G6 b6 Q( ~6 K( i
*飯後五大不 5.39.217.77:8898* s0 I* p% N: D4 B

  k6 B" O8 \& g7 R! btvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 5.39.217.77:8898$ z+ F8 F' c$ L% P& n
tvb now,tvbnow,bttvb# E; c+ n" p+ f3 w+ @$ P/ Q! g2 i! x
二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 ' `3 k# V& i0 O

2 E1 C# E2 c2 _9 O6 G$ _  V三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
: t/ ~; s9 p4 {& q% s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~( P1 q, @% w$ E7 u% n
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。   p, J/ G9 P& b
tvb now,tvbnow,bttvb) O2 E+ n! k1 O5 Z
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
good information5.39.217.77:88980 l' o: u, G& B4 w$ E
thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 5.39.217.77:88989 _- K" |7 ]' V5 g) C$ I; ?7 S3 M7 ]
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour 5.39.217.77:8898, b# H9 I4 y+ d4 T" O6 Y- V( e
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. i+ o& B$ S1 k
難怪常拉肚子...
Thanks!!
返回列表