生活訊息,最新的醫學研究顯示,每天吃2顆奇異果,有助於改善便秘問題。: }! O; u# }2 I$ B* I) A0 x3 v: L
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研究表示有1/5的民眾為便秘所苦,尤其又以女性為多,
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. t, a6 [' m; `% P& A5 z9 l8 b c$ w- Etvb now,tvbnow,bttvb不過若是每天食用2顆奇異果,有近一半的人,會有顯著改善;
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醫師就表示,因為奇異果含有豐富膳食纖維,以及特有幫助腸道消化的營養元素,
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所以對於改善擾人的便秘,確實有幫助! |