材料：
) q* y5 k# X8 a' {2 x3 Stvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L q' M0 h* W1 y7 g; r
洋蔥 1個切條
6 v2 S" ^, M& @( v! u番茄 1個切角
" Q; A" f9 E- c5 C/ _公仔箱論壇蒜茸 1大匙 | 調味料： 公仔箱論壇2 S3 B# _5 H( N K7 E; [4 o
水1大匙
- Z i0 o! C E" j生抽1大匙
) g0 Y6 p1 A3 K3 X公仔箱論壇麻油1小匙
, G9 \" F+ D( f8 m糖1小匙
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生粉1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z. w/ ~* v. p# o+ T1 q
| 芡汁用：
3 p1 ^: K$ S1 _3 M. rtvb now,tvbnow,bttvb水2大匙
+ ]7 H5 l2 ?& Z" J5.39.217.77:8898浙醋2大匙 5.39.217.77:8898/ z' f. x. B2 X: L$ G& K
茄汁2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. R- g0 A0 u$ \2 }' Z, O% u
糖2大匙
- @% K% q' w! Utvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 O. b) _1 T" D
生粉1小匙
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做法：
7 h6 }5 E) }0 M0 P# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。
$ {. Q' H, e4 v _8 _+ \tvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。
: z' Q8 X" j/ Y6 U: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸
! E8 f: ?' _; J- v# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
6 p- a/ @2 C$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。% v& l3 y5 x* W: x9 m" o1 m
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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