材料：(4人份)2 b' B- u6 ^+ |: x; @7 P
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
- x: u4 z; L& y8 A0 B8 z7 j, w" `, E! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% a- g: R. ?5 ]+ D3 J6 [. n
甜紅椒 1/2 個[切絲] 5.39.217.77:8898 H0 }. L* Q6 F0 u4 b
洋蔥 1/2 個 [切絲]
. k5 o+ X0 S Gtvb now,tvbnow,bttvb乾蔥 2 粒 [切片] 4 h7 A' A4 o2 i& j7 f7 j
| 醃料： 6 v4 p9 r4 z# c
特級鮮味生抽 1 湯匙
( l8 @# a- c: U舊莊特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77:88989 ~+ p; {! Z, o# j8 e
芝麻油 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ T( t% ?% d5 A( |
酒 1 茶匙 5.39.217.77:8898. P) U3 e9 i1 g# i
水 2 茶匙 5.39.217.77:88988 n# N1 D. `/ ]/ Z Z* q) k
| 芡汁：
( E, z2 A! ]/ a* C5 h粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 W; E# L' q. k/ l; o
糖 1/2 茶匙
' E7 h( b4 G8 N6 q( f特級鮮味生抽 2 湯匙 5.39.217.77:88986 w* U9 A, f# @% `& B
蜜糖 1 湯匙
( P& F6 L2 t7 n7 n5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙 公仔箱論壇, k3 i# Z- z. A2 K w9 v, B/ j* N! Y
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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