. t4 c7 f( e1 i# H* G8 X, i* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G& [( g* S) X8 P
材料
, ~5 ~8 o2 N3 R3 P2 |9 f5.39.217.77:8898琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻（拂勻）汁料：柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許
+ {0 G9 [. @+ ?' t7 L" I, q5.39.217.77:8898" j' U' }/ I' Z- L% r W# K% W+ G k
3 ]' I b d4 _% etvb now,tvbnow,bttvb
& I6 G+ @2 b' {9 f5 y* `% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 V1 q7 S3 f% H5 S: E0 K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 Q' V! P& |
1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。
. K* F+ c5 u: J9 C8 H$ Q$ _ Q
2 M* X, B) a$ C7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁，放入雪櫃雪凍。
! Q, f- D, I% ]! A0 d4 y6 j5.39.217.77:8898
5 K6 G+ u) l& r5 d: N! a) b4 f3.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘，放入冰水浸片刻，撈起瀝乾水。
+ }# b9 T& `7 g- B) t5 A' |3 s& B8 Z
4.午餐肉切條，放入鑊用中火煎香盛起。* |8 o7 h2 R- a& `
公仔箱論壇- A' q$ O( a; e8 o6 g
5.芽菜汆水後，放入冰水浸凍。
8 R. C P% w: E% o& H& F8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d- y6 W) ?& t# R# K8 [5 e
6.於平底鑊掃少許油，放入蛋漿煎成蛋皮，取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁，放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄，再淋上醬汁，撒上芝麻，食時撈勻即可。 % `0 ~3 d2 R+ h6 ?( F+ v$ w8 R
|
發表於 2010-6-21 07:05 AM
| 