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[西式食譜] 茄子肉腸長通粉

       
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材料
# [5 J% f) g# I. v2 e% ltvb now,tvbnow,bttvb茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb% P" M( p$ [7 {2 U

# g% Z: {( O% C9 S- g6 ~5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西西里汁材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X; Y- p. h8 o) i
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克公仔箱論壇% i/ F2 W4 N( _9 u( u8 f
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做法5.39.217.77:8898! H- ]* h* ]; Y: H: y, u& E1 K: L
1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
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" E, }2 J1 B6 T' e1 T5 H3 I6 I2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 U1 @2 Z- j$ E9 b. ?0 Y& S0 F

' d8 M0 }: v, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。
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- p5 w/ w) R8 N7 c* \4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。公仔箱論壇( p. w3 X( ^) j! i9 q
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5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。
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6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。/ x* E8 ?' d6 }- m

# W; m& D) s: ]  l; [  Q! e$ s/ P7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。
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豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。! u  E7 T4 Z" C# m
謝謝。。
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