服药的最佳姿势———站立。
4 p8 p& y1 }2 z ~) ^! i: B" T$ c) y. x坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
! [$ F; E6 t: O8 @2 g# m, x B公仔箱論壇站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
- Y& Z, t% T/ }& t1 e- T5 Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% o" P. x' @ ^( k0 X- c
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
' Z, u9 W" a4 {2 y' N右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
9 B8 e8 H0 Z/ Z# O5 ?0 U# A# {
1 j l* n7 C2 a' k |8 G3 x3 |) B/ j公仔箱論壇思维的最佳姿势———平卧。 5.39.217.77:8898 l! w$ B9 o/ g! `" C. L$ h$ s& h
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 5.39.217.77:88988 S; ]2 v% p/ u3 \
5 }6 _$ o' M8 M4 d5 Y9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行走的最佳姿势———小快步。
" {8 I( @1 p. K) ~ D小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
# D: U! ]8 n3 i5 p0 u, ?5 o8 g
3 I; {. \. V3 Q q, ltvb now,tvbnow,bttvb骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
| 
Thank You For Sharing