WHO 公布的全球十大垃圾食物
7 Y5 @8 l' D) j. b+ h$ y5.39.217.77:88981.油炸類食品
^2 E; \ Y4 R: K3 ]' j公仔箱論壇導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
+ _- n k3 [( s* N公仔箱論壇含致癌物質 5.39.217.77:88982 j! r: f/ g! j x/ L" ]- w+ u+ Q
破壞維生素，使蛋白質變性 ) S- T# k% {& l3 [9 x- Z/ N' _2 e
2.醃製類食品
! Y8 L" W5 {8 w) b( Z# W5.39.217.77:8898導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
L% n6 }1 `' _" I* e; u5.39.217.77:8898影響粘膜系統（對腸胃有害） 6 d% R* h/ R- \9 b# o
易得潰瘍和發炎
6 }0 g# S& e% d6 v3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
$ k# H1 T/ K5 w9 k2 f$ D5.39.217.77:8898含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 5.39.217.77:8898, j1 \( l `3 K1 w5 q$ z1 ^
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） tvb now,tvbnow,bttvb7 ~0 g2 ~1 U9 f
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 5.39.217.77:8898# ^# Z' N8 C) r0 ]3 M
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） 公仔箱論壇1 b+ t1 Z! P- a; K6 }/ y/ y( R% ?5 L
嚴重破壞維生素
9 i6 a) l3 ?( g7 otvb now,tvbnow,bttvb熱量過多﹑營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb# E8 s3 U$ R m9 O1 b2 _
5.汽水可樂類食品 公仔箱論壇" L- t/ U' |1 H+ ]- D5 t
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
) _# e2 Y) r( Z公仔箱論壇含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
9 b. H6 f# ?% g' A- ]tvb now,tvbnow,bttvb6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
2 \" G, h: ]# Q4 m' q' q1 C5.39.217.77:8898鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） ! z6 `% J" Z: |' {, M; g
只有熱量，沒有營養 ! N' I, q M X1 ]7 _
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' j6 w+ s8 E4 g, V2 h公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
& H2 v. x; Z* k. U+ R0 h+ q. s5 g5.39.217.77:8898熱量過多，營養成分低 5.39.217.77:8898$ |. G) J3 {$ y- ]6 i
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
. Q; `! j8 ~4 W* y$ Etvb now,tvbnow,bttvb含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 5.39.217.77:8898% }- B. t& q' D/ s; {
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 公仔箱論壇0 E N* L- W" s, s+ I) T0 W2 f3 @1 d: T
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y# o2 G M, k# I
含奶油極易引起肥胖 & h- ^8 h- r1 _" D j; r
含糖量過高影響正餐
9 e+ k, N+ F6 _# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.燒烤類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 }7 N# o$ _
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
/ M* A. p# m- M1 o8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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