【材 料】
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1 n# K X! N1 M; \, ]9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三節翅 200公克 . z- G9 K/ `$ h4 V" c3 ^
生菜 適量
4 t( O/ j- Z% Q, T" z+ l* D6 |tvb now,tvbnow,bttvb茄味燒烤醃醬：
7 _5 v2 M. _# X1 U# ~/ M( \6 B4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙 5.39.217.77:88986 }( x" M" A" ?" i1 d9 d- x" t
蔥末 1小匙 公仔箱論壇! G# `( J" x9 e% x' Q, d) f
蒜末 1/4小匙 ) x) _5 A, m4 X* J6 J
蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇8 V/ q$ i, r8 E9 j+ p- M
薑末 1/4小匙 ) U2 @: c( s$ F( c1 T8 b) T
酒 1大匙
& ? L& V5 f( F" [5.39.217.77:8898醬油膏 1小匙 公仔箱論壇, i$ n3 {& o6 r* m# z- Y2 O
6 P/ y; Q8 O9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。4 ~1 h6 t0 w. B+ i
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
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g+ a' A- N \2 \9 e# J' F/ {0 _+ d5.39.217.77:88984.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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