【材 料】 公仔箱論壇$ o" o4 X, R2 l) T# ]) c& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K% w) a8 }- d' x$ k& q# @
三節翅 200公克
, J- _- \ e2 ]6 e, g生菜 適量
* Y8 [. Q% Q% K% _5 u& a5 S2 d5.39.217.77:8898茄味燒烤醃醬：
0 t' z$ C4 Y9 Ftvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙
9 \* R7 \3 D9 J" c5 R2 {! }蔥末 1小匙
, A5 l4 B7 C( U4 h, P9 {. @蒜末 1/4小匙
& M1 q* V/ K; T, O蕃茄醬 1大匙 / q7 T5 d3 K9 W1 v3 I4 c8 \
薑末 1/4小匙
& L) S! P2 @) p6 i, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# U. }( a0 ]7 {0 v$ _
醬油膏 1小匙
x$ ^1 F8 S: etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ~/ Q& i: Y9 M5 V* x
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb, F+ B. E; [; D! h
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 j& q2 d; g: H5 @9 g. i
/ P: t' J" [6 e1 f+ z2 \2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
6 {& A, a+ [9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; {/ c- g+ G" Q
3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
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9 q+ s8 k+ x" ~9 i. W4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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