1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。5.39.217.77:88983 Q9 Y) J9 T; i
2.新衣服没洗就穿
- Z# }( g3 c3 A6 U/ j! u1 v1 U" s8 u4 y公仔箱論壇 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
" _8 X3 Z' K8 E) j; ^' v, A8 a+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.每天都做仰卧起坐公仔箱論壇2 L, m$ U9 w% F" Z" r
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。tvb now,tvbnow,bttvb6 s2 ]) l' l. @( N2 ] \; B4 T: }
4.做事拖拖拉拉) R0 D5 Z$ x& t# _ i# K$ T
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
z, U* |' Q y5.39.217.77:8898 5.忘记做牙线
1 P4 ~1 p @# G# ]* B公仔箱論壇 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
: ]) S9 d& R" \3 U) K9 e公仔箱論壇 6.背太大的包包
7 w; z+ k! W, `6 }3 [2 f 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。3 Q2 K: C+ s% }5 D2 z C
7.枕头太旧. r* s- y& d+ H" e/ a" e" A
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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