1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
; ^1 W3 X( j, S! B" Q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.新衣服没洗就穿
# @. K6 f2 D$ V; |( t1 ^ 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
* n9 R- ^2 _' P; Mtvb now,tvbnow,bttvb 3.每天都做仰卧起坐
# o! u6 X. j4 @- U 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
d; _; m/ H5 i! o7 m" y5 E 4.做事拖拖拉拉
) k v& ]% t1 @4 z 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
9 e0 s- ]0 y. r$ u8 c6 K8 ftvb now,tvbnow,bttvb 5.忘记做牙线TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~2 V4 F; v% A
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
' d2 o7 b4 Q" |8 X. f7 p9 P 6.背太大的包包
* C6 `7 m# L6 u) j+ K+ q, e4 @+ X公仔箱論壇 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。5.39.217.77:88984 x* C) p7 |) X" {9 C9 ?& P
7.枕头太旧
* _- S. _6 U# x7 T& d% z! V公仔箱論壇 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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