【材 料】
" e& d) M7 s6 N7 E5.39.217.77豬絞肉 300公克 公仔箱論壇& O. s* s! q' l7 a
蝦仁 150公克
' W7 h% `4 }" y: a) D; M蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb9 F# x8 I% o6 C
薑 少許 5 s6 Z3 X5 `$ d; p/ r! [
蛋 3個 5 m3 [4 X$ O( I- A
青江菜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, I! m( K& T: e
太白粉水 適量 $ s/ d+ N1 J* A" v- i5 g1 _
【調味料】
5 k- L' a# x( _. Y1 R- RA.鹽 少許
( |6 N8 f1 h' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許 5.39.217.771 P) w+ O6 L) o- S( `- q
高湯 150㏄ : N% `- D: Q# e. m) k/ G7 L( t
B.香油 少許 9 G e+ V+ Z: I3 P4 N: H3 N; z% k
太白粉水 少許
. q4 u; ]$ P3 J, l, j# ]' _公仔箱論壇【醃 料】 1 B1 L& n; d w
A.蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V1 ?4 G- i% u+ _' y5 ]# R
鹽 1/2小匙
: ~2 B! z& ?3 m6 L) t1 {公仔箱論壇B.糖 1/2小匙 9 ]: d+ N8 I" ^- i% A
料理米酒 1小匙 公仔箱論壇& Z4 t' U, `9 y
胡椒粉 1/3小匙
/ A6 @1 _& U, X# I. O 香油 1小匙
) d3 ^! X* Y! m" P4 Q, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 1小匙
" Q1 r0 R7 w, q* z" R$ ^/ T. ]. t$ Ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 K' ?2 e2 l8 p ^! j
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( V$ b l- Q
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。公仔箱論壇+ Q6 \- ]# E+ H5 l k
$ h8 h, u' Q6 ]% Y; O2 s4 O7 m" X公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]$ D A; d9 _* t& o
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。tvb now,tvbnow,bttvb" X R3 x, U' y5 ], Z
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |