BeiDouChef

3 D& z- n, Z! T' q  \
聖誕派對
9 p- ~1 {! t, I2 R6 K( _1 J4 t7 |# q5.39.217.77【材　 料】
- M; i* _0 ]2 v! l' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四紅果茶         1茶包tvb now,tvbnow,bttvb9 G) U9 M' ^* U. C
汽泡酒         適量
; f2 J. }) b0 ?1 J& a8 Atvb now,tvbnow,bttvb草莓         1顆
( j; B7 c" F2 w! n* U+ Y果糖         15㏄
. I; b: h& @& F" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         2~3
; w0 G3 E) k1 B+ n3 i# }7 _% i- ]" F熱水         50cc6 }3 f+ u2 L+ u- |" k, M3 E
       
/ H& K+ i, M& d  Q# c6 X* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 e1 {* B( ?5 b, u. l5.39.217.771.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
0 D9 w9 n" u7 I( J) [3 B5.39.217.772.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
1 [8 @2 d* d2 }! D2 h. b! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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5 z. V8 v3 F0 m7 {1 }/ B5.39.217.775%水蜜桃調飲
; i, k6 W5 I) G5 v% K【材　 料】
; f/ e# G! D: p, C: n: R" O水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc5.39.217.775 e) m/ q8 a: O# t, U; L0 y8 {
蘭姆酒         30cc
/ g2 p" u( S& D- I# ], K% u5.39.217.77果糖         30cc
! C1 ]; v( ^9 F8 m5 S: k( ~& dtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
, `3 |1 V# v' R8 m公仔箱論壇蘇打水         適量9 u& S/ A( E" v+ C4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: }, @, x6 M3 ~5 ^# M2 G; \1 Q
【做　 法】
' F- y3 j+ i0 c$ N+ B/ ^1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。5.39.217.77, Y' L+ P' Z8 W
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
; c9 |2 b  ]0 J) e( d, B- w3.倒入冰塊至滿杯。5.39.217.779 D; ~0 T5 v$ C
5.再倒入蘇打水至9分滿。
- O8 E( q2 `& t6 v5 }9 |5.39.217.776.飲用前調勻即可。

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4 i6 B) O3 c5 y
蔓越莓冰茶
" f* l9 e5 e! g0 W- ^5 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】" `+ |% k4 u* B# K! N
基底紅茶         100cc) |( p, ^9 I! m( |9 m9 W* F5 S* O
蔓越莓濃縮汁         60cc
+ N/ m; e* U- \0 j7 \# b) ^* n" Atvb now,tvbnow,bttvb果糖         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ T( c/ Y' g5 f- o2 F  U4 v7 |: u- t
冷開水         250cctvb now,tvbnow,bttvb% a3 z  L) i# i8 N# D: J) r
冰塊         適量
# c1 J9 {& j/ g9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖漬蔓越苺果粒         適量公仔箱論壇) ^; D; W( _' K2 y/ o, d  l3 v& _

: @& c) a2 x7 F& A【做　 法】5.39.217.775 B. ^6 g- e0 l" o0 n( d1 a
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。5.39.217.77- e* c0 X$ x% V
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。) a# E: f  W! {% z
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb' z/ c% ~+ s; |8 b% F/ E& z
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。7 _; Y- k; d. w! z: J
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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公仔箱論壇; s1 t2 Y( B* K9 K" P& Y4 m" ^
鮮桔冰茶
+ ^8 c% h' R& t3 \* R: C$ R【材　 料】
2 o# J8 Z0 |  h7 C! l& c5.39.217.77金桔         150公克5.39.217.779 F) A0 a& ]* h, w
柚子茶         30公克
8 }2 w7 G* O* n. Y& _, D* z2 O: d% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子         2顆
; R7 b4 h) R! I/ j" u, Mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1小匙, |/ R8 t, X" i
熱開水         300㏄
6 E! h) q7 f7 i  p- ~+ P5.39.217.77冰塊         適量. p* ?& t4 @  Q) x& i6 k
糖水         適量
' E7 S0 `0 n" e7 ?& V$ E( o, t7 \        公仔箱論壇" E$ e* ?. f; I- C" |# n& ^5 }1 G
【做　 法】5.39.217.77  A2 o) m7 T) V% d; R+ h8 V+ P
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
2 Y3 ?, X' f- @& B公仔箱論壇2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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5.39.217.774 C0 Q+ h4 H8 C4 V
玫瑰冰茶5 z9 Y9 ^: e9 O, ]# k
【材　 料】
* f- ^$ B! M1 y  j. ?tvb now,tvbnow,bttvb基底紅茶         100cc
! _4 E# q3 `; u  P7 l玫瑰糖漿         30cc5.39.217.77) Y+ c  ^+ K$ F, F
果糖         30cc
! |+ B  b5 K" Y2 ?5 Y2 [* Ctvb now,tvbnow,bttvb紅石榴糖漿         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l! m0 n1 A7 e, M
冷開水         250cc
4 d) H* S4 L3 P* s5 ctvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
3 `, s! T5 c" p% _9 d        公仔箱論壇  {# l& P$ C" H
【做　 法】
4 B' }9 z6 T' {) s1 X; U* Dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。. c8 P$ i1 B7 X
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
+ b* d! l% t+ o) ~( y. ntvb now,tvbnow,bttvb3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
% e7 G4 G7 X9 H) \# }! a# z  @, \4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
/ k: b+ f6 t( Y7 e. ?; J# {0 K2 G/ q& e5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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公仔箱論壇# J: a- R' T5 g; Y3 K6 y. _' Z
鮮果冰茶5.39.217.77+ ~: q+ ~4 E4 h
【材　 料】5.39.217.77, x  u% [8 O+ F8 ^2 n& O9 H" Y! m
檸檬         1/2顆
" s. o$ L8 |# K( [5 M/ r柳丁         1顆6 ~/ E+ {; @& O3 d
百香果         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; j' d+ C4 \" l
葡萄柚         1顆
1 P! f8 \, \7 T) u- w7 \果糖         30cc公仔箱論壇) @8 O$ I* y9 R! i. |, G
冷開水         200cc
; J3 B- ^4 l' @. c" b& ~) s& H公仔箱論壇冰塊         適量
  h0 Z) j$ S- @* v; b0 r9 n8 r公仔箱論壇( j" z$ q' a( t
【做　 法】
* A8 @5 b) d* q公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
1 [5 A( m6 a/ M- n$ z. O5.39.217.772.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
. A# p. w' Y* v0 A5 q6 @3 n' E5.39.217.773.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
# w9 e# t, P- a, N) @5.39.217.774.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
7 ?) |4 i& d! e6 X公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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, F# }% Z4 K7 ^. B5.39.217.77青草冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t5 J  X/ ~5 W* P* Z
【材　 料】
2 L8 H8 y3 ~; P! W8 D$ ^# g  f蛇舌草         10g4 t7 t( }( I0 v/ s+ X
冰糖         適量
6 Y7 b& F9 }, o( D: M9 S6 E* E, Q9 Z5.39.217.77熱開水         100cc7 l' a$ M; R& v: ], J, ^+ h- _
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% w+ `- W8 j5 Z% C4 O
半支蓮         10g
' ~) x: W2 C! q2 f( P# t. c3 B( ]夏枯草         10g
0 v- N, A# l; a8 e- n& h) I' J5.39.217.77茵藤         10g1 s2 m, h) w4 W6 L, L- j
薄荷         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b# m8 I4 {0 h. m; `( M: T( Y
        公仔箱論壇: w) ]( b+ [. D3 f
【做　 法】
; o" K: `6 x5 l* `$ T4 e3 X. C5.39.217.771.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。5.39.217.77, n+ ^' h0 [& j% U. r
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
7 ?: \- a  o" q" L6 ptvb now,tvbnow,bttvb【備　註】5.39.217.77) _/ m4 {6 T1 @  J
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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" L+ `( O# m& e& R9 d芙蓉果粒冰茶公仔箱論壇6 R2 Q6 s+ t. T2 @' D
【材　 料】
6 o. G5 F9 C9 E芙蓉花         適量
9 q* n5 D9 N8 J1 i! S; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {& `* z& D9 i" o
熱開水         200cctvb now,tvbnow,bttvb; [( o+ M; m: v) ]
冰塊         適量5.39.217.77  I9 p* S1 r0 K, o% D8 k$ @
蘋果肉乾         適量
: ]& T  L% Z  {* G: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰果         適量
1 I0 d: R- r6 e/ Q) p, L  w! O' Q       
& f+ g' r# U% h: @. K【做　 法】
, _  ?' p' }5 l, a5.39.217.771.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。8 t' B2 q: N2 F' ^7 C5 P; Y7 I
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。# @: a$ n8 ^- G2 a$ Y5 v' K! X! q) h
【備　註】
( `1 i" s% V. R; {; p+ F8 v( N6 P芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 p$ I; l7 E
百匯水果冰茶5 U2 E. \/ E, B) ?% h+ n
【材　 料】5.39.217.77& I' m3 J4 V/ ~( D* {: Y2 G
蘋果         1/2個
4 ~: A  v$ o- I' O6 M4 Q9 _奇異果         1/2個
8 S+ \% m) m; h; E公仔箱論壇百香果         1/2個
5 N# Q, d9 s7 }0 k# ^  T3 ^2 u檸檬         1/2個
/ P/ k; Z: m' v. E0 d8 ]( }" s5.39.217.77鳳梨         1/6個
" N# T. V6 Y* H4 p5 P9 L, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: t4 k2 O. c7 u+ o+ ]' O
冰塊         適量9 T& I- W1 n' H
       
" q) V' _/ Z* m. ?) o+ M# @1 U【做　 法】
+ q2 ^9 K7 G4 B' M8 d6 S# f1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: M+ l6 M5 z& w3 q. I  f- [
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。4 c; e2 E$ i+ S/ B
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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9 S7 n8 z  K3 L' q/ U) m" R' h公仔箱論壇金線蓮冰茶tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ X/ {8 X. B3 k: y
【材　 料】
) B" T0 M& f6 k. N. H0 O2 A8 |" w新鮮金線蓮         6g
4 e% I6 R( F- ~0 _水         200㏄
: `6 m$ {/ H; E- B( d; u* l       
2 S4 [" T2 x& m$ ~3 l: D5.39.217.77【做　 法】
7 U+ ?, H4 {1 w0 h公仔箱論壇1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
( B& s8 p3 e! d7 W- ]2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。5.39.217.77' u  A" W2 t/ }6 j6 q  L+ m$ d
【備　註】
% W' s+ }8 B" O- vtvb now,tvbnow,bttvb【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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1 V5 B+ ~/ t0 f! m- ^8 S: y% gtvb now,tvbnow,bttvb熱帶花茶
  {# F3 \0 N, {) O* F% I4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77) n$ E0 S" }) Y- B) |: a6 q. N+ s  ]
果粒茶葉         3公克
$ n, n* q* R& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳丁         2顆
! ~$ W2 q$ T" d9 U6 O+ K# x鳳梨汁         60cc
  d5 o: E1 e0 |, I% ~. ^5.39.217.77芒果汁         60cc公仔箱論壇. u$ [0 |( n( P4 G: T
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb/ ^; n. j1 g  f+ v: m
100℃熱水         100cc
; {8 ?1 ]. E0 y  g* o, }公仔箱論壇冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb* _. f  u0 l( d( K' C, k

# I* G8 ?/ k) v6 k1 k1 [- D【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 @& x, `" V; i$ ?2 i
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
6 r& n; ~8 B6 @* Y4 C" B5.39.217.772.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
7 x2 |8 M6 Z. R6 y* {  l8 j0 N" ^公仔箱論壇3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
' i- V% L( Q. F: g) L& J/ U- Z  e4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
) r- e0 s+ Q7 H1 A. R% X  x9 ]公仔箱論壇5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。  y2 S- s+ r! _9 ^9 F, r
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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; b* j, R- [4 b/ ^1 E4 c. N公仔箱論壇萊姆天堂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 W) \/ |' S8 e% H/ F1 {
【材　 料】% J7 R2 @  U. Q5 f
薄荷茶         1茶包
8 D4 a# S1 b: y( M: A公仔箱論壇萊姆酒         45cc
6 T3 o2 D5 }# l1 A, o) Htvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         30cc
+ y: g; L, z, n9 {, {8 y5 _公仔箱論壇檸檬皮         1顆
/ L; E: @# ~/ R) q: ]% _: K1 etvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb! ?$ W7 v7 _3 q5 j
        4 |0 u7 B  y% ^! W8 ^
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A! E; q: a% `# d6 S+ q+ \
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
8 O( n$ G5 N) Y; q, u. c* `8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g. Y( J& \& V+ ~1 n: B
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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# V% r' e/ I! w" f7 G# d& R: Y& v  z公仔箱論壇冰菊普洱茶: y0 Y# M+ O+ P! G
【材　 料】5.39.217.77+ o$ K9 T; e) l& d/ Z
普洱茶葉         2公克
7 `2 W* o5 d5 f6 G; e+ X( Z! _杭菊         2大匙
/ a5 N1 H$ \6 j3 Z5 L. P5 _0 Gtvb now,tvbnow,bttvb果糖         45cctvb now,tvbnow,bttvb' i9 V  _# x# i8 O
100℃熱水         350cctvb now,tvbnow,bttvb3 w( ?9 z6 i; j+ Z
冰塊         適量* m  K; e2 s' X2 N4 w; [; N; h; r+ e
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [5 G& x. E* E
【做　 法】
: R* k# O; e$ }. M1.取一成品杯中入適量冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y- ]: T5 p* T9 e) D1 O( g' d
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
" u' W4 L! ^9 g, Y" _5.39.217.773.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。8 O8 N5 ?. ]6 T' Z1 ]' h# ]9 N
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
0 B# u% i! }+ N8 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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, s0 E  T4 I) ~2 A( H4 g, Y公仔箱論壇熱帶綜合果汁tvb now,tvbnow,bttvb' c& _6 d. U" ~$ d/ M
【材　 料】1 R0 F$ `" j2 b  Z( m' ?
石榴         1/25.39.217.772 _" c; C4 f9 j$ H
奇異果         1顆6 N0 O* l: |) q' l5 o$ Z
鳳梨         1/8片
! k! [8 p" O" H/ B; G0 G. B3 Y4 z公仔箱論壇冰水         120㏄
8 r* Z- b# l. @5.39.217.77蜂蜜         適量
% @- _; p- e# f/ P( d1 P  a; s
4 v* x' s3 \6 {, P- N5 t【做　 法】
. y5 _+ f7 G! `- b; t5.39.217.771.石榴以湯匙取果肉。
2 R4 ~8 }/ Y% j5 B公仔箱論壇2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
+ v6 A, Q+ ]9 ?5 _4 P# ^tvb now,tvbnow,bttvb3鳳梨去皮切細丁。
' }% Y  l$ M: i  P4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。- p' f* {/ Z6 ^
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
) W6 X( p0 L$ M7 l8 i6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
8 z" b# G+ ?* a* y) e6 P6 U6 q& }2 o公仔箱論壇7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
0 K7 H4 v+ n3 Q; K8 f【備　註】8 W8 d' h3 ~, u7 j+ p5 T
功能：幫助排便、增強體力公仔箱論壇# z4 u$ U* L4 Z- B: p
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。! W4 ~% l' g. R5 }) K) t( f' F! @9 P3 x
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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: A5 R( E1 V+ ^5 T石蓮花蘆薈果露
, a" D# x5 s% ?+ Z- r( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: ~* E& v. P4 Z8 s/ V3 E: [石蓮花         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 G9 d/ h3 J& Z
蘆薈         2片: L" ~" R; P9 @; i+ h, P! A
檸檬         1/4顆擠汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F2 b% m) p+ f% J) T
冰水         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 @; l8 y) [! P% I2 j- N9 v
蜂蜜         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 @+ f6 O; O6 O% Y0 ?8 L1 k
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【做　 法】
" h/ @! P8 z8 x0 [4 c1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb' q  T* _, \; H' _7 [# p" K
2.將所有材料放入果汁機中。+ Q" d1 k. F, R* q  c( t
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
1 y3 r( k$ N) p5 r+ A& Y; t& p4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。2 A" S. f, o* Z* v8 k" `# M
【備　註】5.39.217.772 @+ H& v9 K' a6 ~, v- w9 @3 }
功用：調節血壓、促進新陳代謝# k$ j9 |( B1 s' C: O+ B: x
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！, M$ v( x9 M! O6 }3 d- L: X- X
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' r7 t3 D# e0 R
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！