BeiDouChef

8 [, i9 x$ K3 _3 G! N5.39.217.77聖誕派對公仔箱論壇% t; W- E* |; g6 W$ y
【材　 料】& U9 E$ b- Z! E  ]9 g( I( J- ?
四紅果茶         1茶包
! m1 t! j3 k9 ]  [  P4 B% j公仔箱論壇汽泡酒         適量
* u  y: ]1 Q* p; F; L2 N* h! k8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓         1顆5.39.217.77& u" y0 B" C' E  P7 e8 L
果糖         15㏄
5 w% }4 `; N- }4 @( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         2~30 [3 o9 j  V2 k. w5 \* F: x
熱水         50cc公仔箱論壇; b; l* k' _) m" o) V* l
        5.39.217.776 {* e% v* Z: b- V: T$ K) H0 N
【做　 法】
# Z" u; c  X& l0 z8 {7 f$ U1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
; W  g+ L5 }) T: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
$ e; u) C; \4 g* u/ p. p公仔箱論壇3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

BeiDouChef

+ B' o3 {, o  i1 ~9 h5.39.217.775%水蜜桃調飲
2 |. v. }/ C3 s; D4 {" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.772 R3 s( P" b4 r  n) Y# f4 m
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 u8 Y* h* o+ @# `
蘭姆酒         30cc
: c* z7 g6 I; t9 y4 Mtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
; ^, Q5 i& B" g3 m, K' C公仔箱論壇冰塊         適量
' P+ ~8 H3 ]3 |* n6 }- C: U公仔箱論壇蘇打水         適量5.39.217.77  n) P( H& Y1 G- f# X/ f
- z+ {8 Y8 S) a  O! f# B4 ?
【做　 法】
* V6 B# k+ n% j6 j- rtvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。5.39.217.77# Y- X- @7 P# A2 U* @
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。tvb now,tvbnow,bttvb) }, o& G! S4 @( v3 H
3.倒入冰塊至滿杯。公仔箱論壇& `8 ], `3 [0 k2 z
5.再倒入蘇打水至9分滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L6 G& v& ~. F4 d8 _- k: o* x) q& v
6.飲用前調勻即可。

BeiDouChef

, R+ v' R* e  v: |, _% k( Ftvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓冰茶
1 j' S  ], d: B- W; F2 i* u【材　 料】5.39.217.77% E$ D9 h# I3 J: u! K
基底紅茶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z' l) i+ B8 \9 _6 C
蔓越莓濃縮汁         60cc3 V; G8 g5 L$ ~: C' l& V5 G% Z8 l/ ^
果糖         45cc' I3 R" e/ G+ X3 D) Y; Y
冷開水         250cc5.39.217.77' Q+ j( k) i5 p3 z5 Y
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb) n& ^4 y% V5 i2 d' K
糖漬蔓越苺果粒         適量
3 u+ k" j+ H$ ~. w; E6 V# w5.39.217.77
* l% P$ e: L* e: l+ Q公仔箱論壇【做　 法】
4 X/ l! f4 N+ U) V5 r7 O2 t5.39.217.771.取一成品杯裝入適量冰塊備用。! X! I) ?$ H3 {0 H
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇: _- L, Y2 a1 [+ A
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
* _' `* j6 ?+ Z+ o9 |' N2 k) Ztvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇+ V3 V( U" i, J8 I5 n, D
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. _' Q+ }3 w. p5 B" ~+ i% M& y
鮮桔冰茶
) ]* E& O, c5 S/ R8 \5.39.217.77【材　 料】0 _) t8 r3 j; G' y- R
金桔         150公克. C$ n# H, b4 v* ]# ~/ S! f
柚子茶         30公克
$ Q/ S& q& ?# s& `  f; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子         2顆5.39.217.77+ Y' k7 i2 Y8 |4 ]
檸檬汁         1小匙
0 ^# Z3 H+ d$ F" \1 H/ k. O" z& ?公仔箱論壇熱開水         300㏄
; l* J0 I- j" m, Q" itvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
9 S6 h  \+ O1 x: \* K+ \  n9 Q5.39.217.77糖水         適量
. l* @& r& T% Q7 ~, R# ]1 {( N5.39.217.77       
# [# w$ y, Q/ H, ~: G3 S【做　 法】
) n& F  m: E, z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" u* |( C7 p- \0 d
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

BeiDouChef

% K0 q- L- |- y. g0 N  M+ O: ?tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰冰茶' n. R1 I: \7 V# c( q2 }) E& q& o2 N
【材　 料】
, t$ E* s; |. A5 y8 t* T0 v" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc( J9 o* k) }% n* ^
玫瑰糖漿         30cc
8 v7 [6 e1 z) b0 Z9 V+ m8 y果糖         30cc
5 h, d9 o; `- M7 Q9 r+ A5 P紅石榴糖漿         10cc
% |* B$ E. r9 I; ?( |5.39.217.77冷開水         250cc
+ ~1 m8 ~6 u  B" P2 J9 k. u: X公仔箱論壇冰塊         適量
8 T8 j7 a7 t5 C9 x7 f+ B4 O       
, H8 c( k" k7 @- {5.39.217.77【做　 法】
5 ?7 a, d. y8 k! f3 O5.39.217.771.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 b( q& x. P' h" R3 ~. C% z  E
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b( \3 G& K( Y1 T9 s! ^6 i6 Q* R
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。+ m: S; I* E! L$ H$ Y$ i2 E' s; b
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
  Q. ]7 w4 n) v; d7 X0 |8 ]公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

BeiDouChef

( N: G& J$ @+ f5 m5.39.217.77鮮果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q+ P9 [* }# y- r; i* }
【材　 料】5.39.217.77) O' q0 F# a3 o
檸檬         1/2顆公仔箱論壇! V1 g, I) B/ q8 A/ x
柳丁         1顆6 l9 n- z7 `" X* n
百香果         1顆5.39.217.774 O: Y% n) \2 j3 L1 \. K
葡萄柚         1顆
8 C. m9 J. e3 b  Y! T4 |% }+ itvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
' F% G1 X0 V3 B- w, h  ?8 y7 p冷開水         200cc
5 ~+ ^$ ^/ @7 w: \0 o公仔箱論壇冰塊         適量
% K7 Q. B4 a) O' \5 I$ l  a公仔箱論壇: `+ b4 D. \) G) Q1 Q5 L4 {5 t# A) }/ ^
【做　 法】
, h8 P& K( n( q" d  R1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。公仔箱論壇4 S( [0 N0 N, P# [' b+ P+ b: s
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。5.39.217.774 E# y0 y. @/ E  q3 n
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
& S- v: n# z0 G5 J. ptvb now,tvbnow,bttvb4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
- |! A% m2 s. f( o" x9 C- f' G5.39.217.775.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

BeiDouChef

- L0 L6 L, ^& B; d: O; Y公仔箱論壇青草冰茶
' q8 v, _1 S" d& q) u公仔箱論壇【材　 料】
" |, k( N0 `$ C1 }6 f, ?) j蛇舌草         10g. v2 f) a9 l( w8 S6 |& [7 p
冰糖         適量公仔箱論壇( W( x, c% Y5 s1 X$ Y- U% b6 Z7 a
熱開水         100cctvb now,tvbnow,bttvb; X- W% o: B2 R0 S5 q
冰塊         適量5.39.217.77) H6 S7 {' N9 _# ]
半支蓮         10g
2 j3 x  ]! s# g! q. S夏枯草         10g
% P* x( C# t& j5 G茵藤         10g5.39.217.777 Q8 h+ Q2 S3 R6 X$ h; v' ]8 z2 d* k
薄荷         10g
/ O% b+ j# D* X8 R4 v        , p: z! I" T* g! C* x& i6 @8 m
【做　 法】
) A" m" Z9 O% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
$ q3 n9 `3 V. R$ K- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
# X2 j- x+ i! f4 _7 H6 ^$ L) \# |tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
4 `% c$ P; Q" a4 X' |& q公仔箱論壇青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

BeiDouChef

5.39.217.77% S7 S$ e, n: m7 \
芙蓉果粒冰茶6 \% j  v6 T: k- t7 C9 U$ X* W
【材　 料】
: C2 n* p9 q9 o3 ^8 @+ H芙蓉花         適量公仔箱論壇6 w3 x% d( _0 w2 i1 i' u$ P
冰糖         1大匙
' g& h6 C- h! Y/ N5 L! otvb now,tvbnow,bttvb熱開水         200cc
7 s) g# a( ~* V* j4 @tvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
! z# J$ \3 _' y- `3 Y, ~& T' |蘋果肉乾         適量
7 L0 z" M* x. V" L: H5.39.217.77玫瑰果         適量
2 Y0 q$ c8 ]' }' B, i8 ?/ w2 s       
1 n2 U: M7 _4 O0 Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】  z9 {& H% s' R
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
+ @4 T) m6 R- p0 W' Q1 w2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。5.39.217.77+ }: t4 ~; [' }1 Y0 ^
【備　註】公仔箱論壇1 m5 E5 C$ C# x! F! I
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

BeiDouChef

. J* T6 b0 c" Z5 V) ^- `5.39.217.77百匯水果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( y# Y: d5 B% b- |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: V0 o2 M) g' ^3 N. C- o( ^, H9 Q2 _- n
蘋果         1/2個& z; M6 |2 Y7 L$ u
奇異果         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K  E: F9 G+ }) W
百香果         1/2個3 Q1 G8 W! C1 O- J+ D1 {
檸檬         1/2個5.39.217.77- A% j4 _! D# ~5 b
鳳梨         1/6個; R! w  i/ V3 r7 k, H
柳橙汁         300cc( y$ j' y/ d; O  T2 k
冰塊         適量
3 h; W' K9 t% i' R/ T公仔箱論壇        公仔箱論壇" C' Z! p9 g$ s2 C
【做　 法】
) Z) x* E. H0 ^: B8 q7 U! x公仔箱論壇1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。6 p* p4 n+ A( b, w5 j( u3 k
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。公仔箱論壇8 q  c* y* R6 X, F
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇, C- T, R' K1 d- }1 h" O1 n
金線蓮冰茶
: y+ C; Q5 v+ U  R/ j4 K【材　 料】
' i5 b* z# {: L9 N  u5 l公仔箱論壇新鮮金線蓮         6g4 v+ O! a( o7 c0 d5 o% f
水         200㏄- b0 p* k9 y2 Q) r) E' L/ R5 Y0 g
        5.39.217.773 U0 L* h; x* q4 t/ Q
【做　 法】
) o# u  H- P9 ?0 L1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。5.39.217.77% X& O3 w5 ?  G4 x* ^7 |
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H  ?9 _) t$ E( Y& Z  k. E% n8 G
【備　註】5.39.217.779 Q# R. q) U/ p$ ?- b% b
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: h" n' Q3 R5 X9 Z6 ~0 U
熱帶花茶
* k1 H- O3 ]+ Q8 u+ Y/ n% ?【材　 料】
1 H3 F- B# A. N5.39.217.77果粒茶葉         3公克
6 _3 ?! x9 B, e8 a- w0 mtvb now,tvbnow,bttvb柳丁         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ A* H& u3 s$ N
鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb+ h" v9 l9 F9 ^' \
芒果汁         60cc5.39.217.775 A/ P1 H% P# }; Y$ H  i* H+ }
果糖         30cc
5 e0 W  @' o; }公仔箱論壇100℃熱水         100cc
8 d3 u- G' A# w7 z公仔箱論壇冰塊         適量
4 I' b3 \1 f8 `* ~2 C) j& O5.39.217.77
, Y: x: I7 s5 L( Y【做　 法】
8 r' q8 g: e: t  K9 U9 p5.39.217.771.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
, A# b7 o' l# s$ n3 W  _) a# f1 R公仔箱論壇2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。8 ?2 R* B5 K# _# o# n- x9 R
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
9 J1 Q5 t+ d4 W5.39.217.774.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb- z& u- r0 ~/ _
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇& O8 z0 C( R: Z8 O
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

BeiDouChef

5.39.217.77; F3 [) v- Q2 x& S1 W2 v, q
萊姆天堂
" Q; A& Z7 G+ }. E+ c) X【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f' q2 A# O2 t! U- S  t- J
薄荷茶         1茶包
- u5 i# \: Y" _: r; @5 b1 q公仔箱論壇萊姆酒         45cc
: M) i9 j# J+ k3 rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         30cc5.39.217.777 I# u8 I$ y/ _
檸檬皮         1顆* L7 P# ?. I. g7 J4 B
冰塊         適量8 z9 S9 |: r& `  `6 o/ r) w
       
7 ~& v$ N' t% @8 }0 I. z公仔箱論壇【做　 法】- D! [, G/ x$ [
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。- L( e- Z1 \; b4 ^, b7 V
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb  L$ t! C/ g1 ~0 a/ z
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

BeiDouChef

: C, _  M1 r9 H( }* M# S1 b# C. t2 F
冰菊普洱茶
  e0 Q. b8 o. p, D& O& S5 |【材　 料】
% \+ s/ c" K7 F! [! C普洱茶葉         2公克0 T: T/ h  l6 b3 I3 H6 U5 K; a
杭菊         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b. d  l6 _! j! R% I: f0 Z; m( Z
果糖         45cc
3 s) T- r! L$ R. r5.39.217.77100℃熱水         350cctvb now,tvbnow,bttvb  b3 P$ h! ]' r
冰塊         適量3 L6 t2 a0 B" H6 E& m
       
7 G2 x3 U! d* \: F" O! ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( j  E& e, f# f0 x0 |; ~公仔箱論壇1.取一成品杯中入適量冰塊備用。5.39.217.77$ @& M- O1 p! |% b/ W( ?
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。公仔箱論壇7 g" J8 s" O2 o2 v. C
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
- X! @' n# e5 Z7 W4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
+ E  |' H* W. V9 C' |tvb now,tvbnow,bttvb5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [( ?$ c% R+ J1 s
熱帶綜合果汁: W  d- `& G* `3 W$ x: A6 r
【材　 料】5.39.217.77" B; w( ^; r& u2 k* b
石榴         1/2
4 q& r8 d( ]1 W) q0 t& N公仔箱論壇奇異果         1顆
. }( M" |7 Q3 Y) t7 n+ O4 z鳳梨         1/8片tvb now,tvbnow,bttvb( B- w& K9 n- A' B
冰水         120㏄
) s" e9 {, c8 v# Q蜂蜜         適量7 C6 N: V/ q1 @( S: [# L$ ]( [

7 h/ Q  z, Z6 B( p" s2 s公仔箱論壇【做　 法】
, x0 y8 d3 K9 N3 h$ f; Mtvb now,tvbnow,bttvb1.石榴以湯匙取果肉。
% O+ F6 F/ q$ `( C& @7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
. `) A# u! Y! |( z# h$ T3鳳梨去皮切細丁。1 G% Q2 ]2 a6 X% `' M( ^
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。公仔箱論壇  F8 r+ G% G1 A4 z. u, f  ]: z, w# J
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
- G3 W, U  A7 r4 `8 C& k8 S1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.再分別倒入杯中，製造分層效果。; `8 b" D$ `  _% }
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.77" K: ?# N3 _: J7 J( ?' u5 P* B2 }
【備　註】6 N; ^; F1 {$ ?
功能：幫助排便、增強體力
) R9 g' d5 K; }天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
& c4 f) Z; G1 A, E3 {  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

BeiDouChef

3 s1 m' [4 i* Z- W8 f  s" f
石蓮花蘆薈果露tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 q' D9 l* O% p1 _& P, @6 z
【材　 料】9 W6 E# B/ Q) M! a  x% x, S
石蓮花         10片" Q! K) p5 K8 }9 T) F6 r! u$ \
蘆薈         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k  x' b% W# e4 g" J
檸檬         1/4顆擠汁
% U, \6 F: E0 q" D' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 ^9 Z3 F, d4 F9 o% o
蜂蜜         適量
% Q  Y0 j! S5 A- |  k- h# |        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ g' [8 u& z# V$ @
【做　 法】5.39.217.77, Z' `( G2 n- ?
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。5 h' J! L! C8 O% g+ L7 h3 @5 X
2.將所有材料放入果汁機中。
# _! |1 ]8 a8 g2 ^2 mtvb now,tvbnow,bttvb3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。) o! B$ x% ?7 M; R! X
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
6 p! b9 a! r2 a5.39.217.77【備　註】/ Z* ]* X4 K# A  l$ v9 \. b
功用：調節血壓、促進新陳代謝5.39.217.77. H2 h* K! W5 H; m* |
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ h0 ^$ k; q4 Z4 e6 Z/ ?
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。5.39.217.77. u* i- h9 I9 S0 C8 h! [
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！