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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。6 }4 @* \6 R: h7 i  y( I. Z4 {; r
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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0 Z$ }: q8 ^% ]  f+ }# P. x9 i5.39.217.77二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。5.39.217.77$ y- L2 P: A: ]' B" [8 k

4 {. Y+ _$ k$ o; K( g; V. D三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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, E# J, \, B  Y) e四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb5 x) U5 ], b6 ~+ }# o

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家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。0 U+ O: I( ^; k) ]3 s8 ?

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; I9 J7 r# M$ L! Y2 i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, B7 i& m; r5 k$ |* R
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d/ A0 w, s) n& H; i$ z- [
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' s1 z; [$ I! l3 t
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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3 @/ G! L! [/ i& n! U0 t. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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: G+ `6 |. ~" [) T# g' s  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。9 J! `5 q* o  r6 }9 B  e

+ ~" z9 P8 I. \- M$ E9 j. c後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！, z' G, P+ Z& K9 Q8 z