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3 a! N8 n! G$ h& ^' }6 S因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。tvb now,tvbnow,bttvb: u, k% s  l8 B7 N& q+ |- r3 p

) G$ S* b5 T6 I5 ^3 ^7 k一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。公仔箱論壇" {0 m  Y2 [; y, L
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
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; f) h" {4 g' R5 a) Y- |4 V9 {tvb now,tvbnow,bttvb三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 t9 T( [* \

" w$ _+ O+ K  f; {/ t8 W% i四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 }3 D$ t$ ~8 s1 J/ Q1 l

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1 `; ]" ?. A0 P1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |1 V( q) j# o& x$ F1 T& B家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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+ V/ J& h: @" y, X( a1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W2 n* X4 e& ~% m公仔箱論壇忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。公仔箱論壇9 S: J2 H3 M8 s3 [) O
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 N/ R9 Y, V, m" J: Z$ A

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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8 \4 m; b; n9 y) |5 ztvb now,tvbnow,bttvb後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！; G0 e1 L. S! D" _" T8 u2 q) v  ?