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孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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■避免食用大型魚
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# v: J: _9 ^4 L( s0 g美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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$ J( F! t$ w1 H- |2 W■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb7 b- f* i h; h, _/ k
" G& c3 O( t: X" g6 m7 c; otvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。5.39.217.77. i- o6 k8 i& V$ N8 f
3 q% l# {% m" |8 z% S/ m' ]: Mtvb now,tvbnow,bttvb■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
& @ s5 ^9 n. z4 a% ?9 B; ^8 M% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! H/ n+ D2 g7 w, `6 Q
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。5 M$ Z5 q' G+ [$ f* k3 x
6 x& o3 }! L6 m9 O7 Ttvb now,tvbnow,bttvb■避免食用未經高溫消毒的飲料
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0 a7 l |6 j: q* B公仔箱論壇不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 ?* j# e, Z
7 h7 ?4 V% X4 l6 ]4 y: e0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免生吃蔬菜菜芽! B5 y0 d) I: V
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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■避免可能引起過敏的食物
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" D1 n# V+ V$ q# R* ]+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇1 ]& F# o7 \2 f
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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