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4 }; z/ R$ @! [; S  q公仔箱論壇照燒鯛魚片
/ ^; N( q' c4 V, @4 L7 Z' X公仔箱論壇【材  料】5.39.217.77% ~1 g9 P4 ^( B2 C! ]( G
鯛魚片         4片
( E- Z$ N4 }5 Y: B- v& f公仔箱論壇韓風照燒醬         300克
3 c: i% y7 c" f* ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% B+ h. O: z5 i
【做  法】
/ r2 b; V$ y, Btvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚片吸乾水份,放入100克韓風烤肉醬醃1小時。
! [: h; r5 N* E& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1醃好的鯛魚片放上網架,不斷翻面塗醬,以小火烤約10分鐘即可。
5.39.217.77  Q) Y& w" g# N( Y2 w
韓式風味蛋包( F- o$ P" J" w0 S5 Y! i2 F1 R
【材  料】
; f# u. [) r* Y' d7 ]5.39.217.77韓國泡菜         80公克& p0 `. b% D1 }; r
韓國泡菜汁         20㏄9 f$ C( t. F8 h" s, a4 {7 H
韭菜         30公克
7 u; X/ t) q* W( |0 {# }% V  q9 ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 c# W+ q) x3 o
豬五花薄片         40公克' M, n  E9 H9 |3 Y) q7 A, c! W
雞粉         2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( A% H  I1 b) {: t' c8 h' q9 f
鹽         少許公仔箱論壇  x( {! @. N$ s
胡椒粉         少許1 v* w) S% X. Y) V& b& L
沙拉油         60㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 C3 w. B5 J( ^! z2 |
蛋         3顆. J7 {" N; H2 g) D6 \- Q9 |
淡色醬油         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g' B& J1 _" C3 `
公仔箱論壇3 W4 a# q& t% b" f8 A) }
【做  法】" W$ T5 u: \7 F( c  \/ v# A
1.將濾除汁液的韓國泡菜切成適當大小,連同汁液混合備用;將韭菜、青蔥分別洗淨,切成約0.3公分的段狀,豬五花薄片灑上少許鹽、胡椒粉,切成約0.5公分的段狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: n, B) V6 A' ^
2.取鍋,倒入30㏄沙拉油燒熱後,加入作法1的豬肉,以中小火炒至變色,再放作法1的青蔥、韭菜略炒後熄火,最後放作法1的泡菜及汁液拌勻備用。
0 e! ^; u8 e7 i. \/ B! w公仔箱論壇3.將蛋及淡色醬油打成均勻的蛋液,加入作法2混合拌勻。
+ r0 Y& Q8 P0 M5 W4.以大火將平底鍋燒熱後,倒入30㏄沙拉油(油量要足),讓鍋面均勻吸收油份後,再將作法3的蛋液一口氣倒入鍋中,稍停數秒後,再用叉子(或筷子)從蛋的外圍至內側快速攪動。
% O3 p+ g' w, X! t3 x3 M/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包狀即可盛盤,再放少許泡菜裝飾即可。

" @; P+ x- y, ?( {( p2 q7 }5 ]1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式雞絲湯麵& x  I5 E) \% O( n! @! v
【材  料】
+ ]" h$ s- c4 {9 b3 s/ o韓式冷湯麵條         70公克公仔箱論壇8 f6 i2 S+ G8 P: |2 Z' ~* T
雞腿肉         1支
( j3 I# I1 }4 P4 S$ `) R  G/ |; K韭菜         100公克
- b2 x9 u# A6 n% J5 C$ p. H! J蕃茄         1顆公仔箱論壇9 f( @$ Z' i; v( s: V
泡菜         60公克
6 \$ V1 h, I! A1 [; A" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子碎         10公克
) ^/ I3 b3 W. v4 u6 u5 s1 S* L( f
# N& p4 l4 `7 a' b9 L$ N- e5.39.217.77【調 味 料】3 r% r% L0 z( z" @: K/ `
A.水         600㏄公仔箱論壇6 D2 z: F# x5 p: Y. }
B.薑片         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 n' s' D8 z8 i: f; N
雞粉         1/2小匙
2 b  [' j% C! f1 l; V' O公仔箱論壇醋         2大匙
- i! T( G" D3 U: M" x& x公仔箱論壇淡色醬油         1大匙
5 u& J, m; y# y% h鹽         少許) m. L+ D, |" {! R& |: I
白胡椒粉         少許6 ^( k( ^: Z6 F. O2 E6 d' R
C.香油         適量
9 J$ N3 e9 m" u( i5.39.217.77蒜末         適量
0 p' Y& J5 _1 k( R2 ^. j1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末         適量
; Z' W  b, i$ |4 o) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 ]5 Q  ?8 e0 s
( c- E# k$ a# m* B
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb' f  a; L. c) n6 O2 _
1.將韓式冷湯麵條放入滾水中煮約4分鐘至熟,撈起沖冷水降溫,並洗去澱粉質,再瀝乾水份盛入盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 H6 L4 f' G  {
2.將雞腿肉放入600㏄的滾水中以小火煮約15分鐘,關火悶20分鐘至熟,取出放入一容器中,再於鍋中加入調味料B拌勻,置於一旁冷卻。
; q! n5 \6 N3 |公仔箱論壇3.韭菜洗淨瀝乾,放入滾水中燙熟後,撈起沖冷水,扭乾再切成段狀。
# S  d; S: U7 S' U; E  \' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蕃茄洗淨瀝乾,劃十字後放入滾水中汆燙,再泡入冰水中,撈起後去皮備用。
! C% x3 L$ F! q& y6 B5.待作法1的雞腿肉冷卻後去皮,撕成絲狀,與作法3的蕃茄和調味料C拌勻備用。
6 l: b" j3 B& S3 l, ^tvb now,tvbnow,bttvb6.取一湯碗,放入作法1的麵,擺上作法5的材料、泡菜,撒上松子碎即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y9 i& M, N: i, F0 r, c/ ^- K" D
白胡椒粉         適量

1 T% w. i) X* m: o4 ]' C公仔箱論壇辛辣拌麵tvb now,tvbnow,bttvb  u% A5 f* G6 X$ M2 W" a
【材  料】% |/ o. p: e2 w: [# V6 T
韓式冷麵條         110公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D+ d3 d; h& a" g
拌麵醬         適量
7 l% F/ x& F+ Z. j$ l. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb$ e, P+ h- @  B$ M* p* O8 X- E
泡菜         100公克公仔箱論壇( P" f1 ]! b9 Z0 `5 G; `
水煮蛋         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' {  E, A8 f" t9 u$ G/ L% r$ \
小黃瓜         1/2條5.39.217.77. e! \/ e$ ?: A6 `" {9 i/ h3 }

' q& V% P# g/ B$ Ctvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
0 T" v2 L8 X2 z3 ?1.將韓式冷麵條放入滾水中煮約4分鐘至熟,撈起沖冷水降溫,並洗去澱粉質,再瀝乾水份盛入盤中備用。
* C- N$ C  _$ E6 @: E. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨瀝乾切圓片;小黃瓜洗淨瀝乾後對切,再去籽切成片狀備用。
! j; K9 ~! e- H% o" h: j$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把適量的拌辣醬倒入作法1的韓式冷麵上,混合拌勻。% ?" i) R7 y, n+ B0 l6 G
4.最後於作法3放上蘋果、泡菜、小黃瓜、水煮蛋裝飾即可。

0 y1 y$ G( f9 j4 u泡菜生魚拌麵5.39.217.77" u" H( [; ?1 f1 v
【材  料】
/ c+ a9 F4 c0 T# |$ [2 U5.39.217.77韓式冷拌麵條         110公克公仔箱論壇8 G8 ]' U; P' i( N. B3 j
泡菜拌麵醬         適量
& f3 z( s& ~$ z/ \9 ]' {; j, g鮪魚生魚片         100公克
, j- I$ I9 o$ \; V/ c- G; `& K5.39.217.77韓式泡菜         150公克
+ Q) s5 z; |& t+ ptvb now,tvbnow,bttvb熟白芝麻         適量公仔箱論壇7 Y/ x9 Z0 \5 o1 [9 F* u  K) X
海苔絲         適量
9 c" W& z5 u# A2 B6 d, l) n公仔箱論壇蔥花         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]$ t& W  G- j' S! Q/ I. \

& q/ Q, r+ J% C1 w( e1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb; K  `, k# T9 I  D; @/ z
1.將韓式冷拌麵條放入滾水中煮約4分鐘至熟,撈起沖冷水降溫,並洗去澱粉質,再瀝乾水份盛入盤中備用。' N( `) U* b4 @( Z
2.將鮪魚片放入泡菜拌麵醬中醃漬10分鐘。1 X6 _- q  f7 h9 u2 I7 R
3.韓式泡菜切成段狀,加入作法2中、加入蔥花、熟白芝麻拌勻。
  F9 Q( G7 K' K; ?% \" [4.將作法2的材料倒入作法1的韓式冷拌麵條上,再撒上海苔絲即可。

- O, M# Z- Y# Q% a: A/ W8 |' Qtvb now,tvbnow,bttvb泡菜炒蟹腳5.39.217.77; w: u; B' B* R
【材  料】
4 a1 Z4 U! J+ C* D- d公仔箱論壇蟹腳         350公克公仔箱論壇8 b  A+ h2 s- g7 y
洋蔥         1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 W1 Y& B/ i4 i2 ?( g
辣椒         1條$ G/ j1 |# N  F8 ^2 y3 s
蒜頭         2粒
$ X8 }/ H  l5 p5.39.217.77韓式泡菜         200公克
8 G& ^. D# r: Q( p  Q- x% C青蔥         1支' O% A* w9 J/ F2 v4 V' K; N# v+ W
新鮮九層塔         2支
- K9 \9 H- t% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _+ e* [; Z# W' _' L. A. _公仔箱論壇【調 味 料】7 a$ K) |) K6 p3 m0 V
香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `' N* h4 E9 ~+ M9 N  }* L
鹽         少許
* y/ g: E6 Y' r1 X) {2 X5.39.217.77白胡椒         少許5 M& @9 q' M- P* c: n; F- X/ a
3 T, I( S. E) r9 Q" r
【做  法】
1 `4 F/ n: o: C5 \, utvb now,tvbnow,bttvb1.蟹腳洗淨,用菜刀拍打過備用。
! ^# q/ G. q1 B  X公仔箱論壇2.洋蔥洗淨切絲;辣椒和蒜頭洗淨切片;青蔥洗淨切段;新鮮九層塔洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z3 i: U, p0 s6 M$ }
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的材料(新鮮九層塔先不放入)爆香和作法1的蟹腳和韓式泡菜翻炒均勻後,加入調味料快炒後,起鍋前加入九層塔即可。

) a0 L8 H9 M8 F6 M公仔箱論壇韓式烤牛肉公仔箱論壇: E1 I# |) B! e
【材  料】
& J. o+ c9 L" T$ {tvb now,tvbnow,bttvbA.肥牛肉片         200公克公仔箱論壇, M$ U6 K4 \& m/ ^/ J  I! U
蒜仁         3粒5.39.217.773 p  K. T4 A; n0 z2 {0 m( O
水梨         50公克
) R' k  N) Z3 i% a3 o9 ^* k公仔箱論壇紅蔥頭         20公克
( W8 u0 i% ?% _& `. @( c% sB.生菜葉         10片! n) Z8 g* O: w
小黃瓜         2條
+ X: U9 U( h. q; `5 B, f2 X0 e5.39.217.77蒜片         10片tvb now,tvbnow,bttvb# n# s! |  b1 L- ?8 ?- |, Y. {  _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 @8 X7 U( F9 Q' l% p
【調 味 料】5.39.217.77$ n4 L! g# J4 W5 |7 k6 i
味醂         2大匙/ ^9 R& R% o" x/ _
醬油         1茶匙公仔箱論壇( L- f. H* Z" z% H
韓式辣椒醬         1茶匙0 y) d0 m" c/ y' I4 K! ]  }3 r" ~
米酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ ?3 V% _% N- i4 U, d" s) \; R
糖         1大匙
" P9 J6 P; C4 a9 A- ?# f5.39.217.77* L" S# {! i& d- z
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb% `) L$ O" Z% z0 X! T
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料,用果汁機打成泥,再放入肥牛肉片,醃漬一夜(約8小時),備用。& V" j, D! u# d  z8 ]& z6 W
2.生菜葉洗淨、瀝乾;小黃瓜切條,備用。
, N( v: z- h1 v# r' ?3.熱鍋,放入少許油,將作法1的牛肉片煎熟。
$ i! x$ R/ _, b- N: B公仔箱論壇4.食用時取生菜葉,包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片,一起食用即可。
tvb now,tvbnow,bttvb& Y, x' L# L* g# i$ [, B/ l
人蔘雞腿盅套餐
- ?+ r6 I* [8 D2 G" `% g- O% Xtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
8 }8 [4 s" U# \8 G: k4 N; P棒棒腿         2支tvb now,tvbnow,bttvb5 u8 D) J- b& X: Q7 {8 u3 X% u# e% c
人蔘鬚         2根
0 z. ]& }+ v9 A1 r% u% m, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇         1支
2 _3 X4 ]  e/ ^* v7 c  m8 o  v紅棗         5粒8 N8 Y. J, s9 {' `, \* x  I5 ~/ b
枸杞         10粒
5 c! d" E8 _! O" E" D# P  L5 g5.39.217.77薑         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" `4 t" t* L6 R# P# H
公仔箱論壇/ d' t7 o* M4 M5 W
【調 味 料】5.39.217.77- L: I  ?/ q& c7 I7 G
雞粉         1小匙
! B* n! c2 u$ J# F5.39.217.77米酒         1大匙公仔箱論壇: S9 \: V) `. V5 q2 u- ^
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb* B. E7 f; e3 Q$ A. P6 t# \0 u2 N
白胡椒粉         少許
+ k1 I& w" `$ xtvb now,tvbnow,bttvb
) ]- i' A' D% L% x公仔箱論壇【做  法】
( e" _$ V8 e6 k, `8 ^8 C  V5.39.217.771.棒棒腿洗淨切成大塊狀,放入滾沸的水中汆燙去血水備用。
# q! Q/ @, M. m; ?. P  |5.39.217.772.杏鮑菇切塊狀;薑切片狀,備用。' L2 w# w) a/ ?2 N
3.取一個小盅,將作法1汆燙好的雞腿肉放入盅內,加入作法2切好的杏鮑菇與薑片。tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 \# W4 }- S
4.再加入所有的調味料與人蔘鬚,包覆上保鮮膜。
0 T5 Q( ~+ t5 V4 r& q  S5.將盅湯放入蒸鍋中以中小火蒸約50分鐘,搭配白飯與配菜即可。

6 J% m/ _' [: A  J1 l, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬烤豬肉
7 _$ n2 M8 b; j, k: v) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】3 l3 Z  E7 u( g* L* K
豬里肌肉         200公克公仔箱論壇; }2 E# k/ d0 p$ W

- z* G5 [/ A4 y; ^# ?* p& s3 c【調 味 料】
* p/ @, t) ^5 J% U  h7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣烤醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, K5 ]: C! k- T  ^8 b2 T
       
* n/ D6 O. h: v6 k" V0 [* mtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】- ^7 o+ b0 O8 P5 c" {0 ~. [0 |
1.將里肌肉切成厚度約0.5公分的肉片數片備用。
* s- I1 F% z- Z( E4 N5 F- D- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將韓式辣烤醬均勻抹於作法1的里肌肉片上,醃約10分鐘至入味。
* p3 F9 E+ y( V3 q( c( j$ o5 F5.39.217.773.作法2的里肌肉片置於烤肉架上,用炭火將兩面烤熟即可。

8 `- Q8 N& o! i" d  B/ \) B7 [! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒魷魚
7 H9 O  _/ I* }, L& {5.39.217.77【材  料】
# U- C& d  e1 o# J2 }阿根廷魷魚         1隻公仔箱論壇$ N6 L" R2 A1 E9 R! ^
蔥         1支tvb now,tvbnow,bttvb$ g$ ^, o8 x" a4 N& n# w
洋蔥         1/2個
8 n+ w$ l6 i! f7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         3粒5.39.217.77- F7 T) n$ T. T6 L
紅辣椒         1根
- v" e3 B  U& H  Dtvb now,tvbnow,bttvb芝麻         適量
2 h% T2 N0 B7 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 t  S$ F9 d* G' p  J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 b7 q& _: f5 G& F) C6 v# A
辣椒粉         1又1/2大匙
1 ]0 {% f. O& k& O0 `! D5.39.217.77醬油         2小匙+ n  j4 |4 W2 V# @& k* L% h
糖         1又1/2小匙公仔箱論壇9 r9 c# O6 o3 F+ G0 g7 q
鹽         1小匙" O9 p5 n9 Y* A$ w. z( g8 b

9 V9 x+ F6 k# }# b# t( M0 q5.39.217.77【做  法】
5 |/ L$ u5 ]% U6 N  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥、紅辣椒洗淨切段,洋蔥去皮切絲,蒜頭去皮切片備用。
* i& {1 G6 ~- p% u3 D公仔箱論壇2.魷魚洗淨,去膜及軟骨,切花後切片,以滾水汆燙一下,瀝乾水分。公仔箱論壇/ S0 o- Q( ^: C4 a7 O$ H
3.起油鍋,油熱後轉小火先放入辣椒粉炒香,再加入紅辣椒、蔥、洋蔥、蒜片大火翻炒數下,隨即放入魷魚快炒並加入調味料調味,續炒至魷魚熟透後盛出,撒上芝麻即可食用。

4 A1 d! @# O" Y9 x( k$ D8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣炒回鍋肉tvb now,tvbnow,bttvb# u' Q5 z, Z% \$ v
【材  料】. _& L! ]2 Z1 z: U8 R% N
豬前腿肉         200公克公仔箱論壇1 A: y" g5 G" S) m) ^$ Q
高麗菜         200公克
8 s% k) {8 D9 C0 A/ s$ z蒜頭         2顆5.39.217.77: M% G0 X2 M0 l- J
乾辣椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E( c% o% m/ X8 j* E6 g

# `9 s( r' |7 r2 S) D  j" T公仔箱論壇【調 味 料】
; G# k% P- s% n! Y4 V7 r+ I鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t5 F7 g9 m3 @  C

# ~1 ^! ^1 b' W! o公仔箱論壇【醃  料】
$ b$ W; U, S& _# ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c' x! `" U6 b4 \$ `  Z
韓國辣椒醬         1大匙
6 x8 K0 S0 ~% V. l公仔箱論壇韓式魚露         1茶匙
, M  L0 `% I* }1 ?$ S        ( H$ K! |, y3 M9 b
【做  法】
& C( \. Q7 x9 f: \: n/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬前腿肉切片加入醃料均勻攪拌放置15分鐘。
8 \7 I* O# ^6 x0 a& l0 ]/ H% H: n" I( v公仔箱論壇2.高麗菜洗淨切小片瀝乾;蒜頭切片備用。
7 a, C  v3 C/ b5 T; K8 }+ D& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至180℃,再將作法1的豬肉片平鋪於烤盤上,放入烤箱內烤約8~10分鐘,肉片呈八分熟狀態取出備用。
* f' s! x) }, S: }# w( u4 G5.39.217.774.取一不沾鍋放置1/2茶匙的油後,先爆香蒜片和乾辣椒片,再放入高麗菜拌炒,加入作法3豬肉片拌炒。公仔箱論壇; ~5 }" D) a8 d
5.最後再將烤盤內剩餘的醬汁和鹽,加入拌炒均勻即可盛盤。
韓式鍋
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# k; n! _3 T2 T6 J% T+ D& Y/ s9 E# B( _

. u+ n  i" [3 i3 U% K$ Ktvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜豆腐鍋5.39.217.772 R+ R; P+ }8 l2 b0 q' D- b8 a
【材  料】' n1 \' T- O8 W. B+ P) V
韓國泡菜         200公克
$ g" ?* E' Q% B! U  C# v, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         150公克; j9 s/ y1 Q# f( e
豆腐         100公克5.39.217.778 L. _+ x- j+ P4 O
冬粉         1把公仔箱論壇0 z' {. t  B: G. d
蕃茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 _5 ?6 ^6 ?2 h5 [
蔥段         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d% O; c7 W1 Q
大骨高湯         1500㏄
  p4 A6 q* H! \& r5 B' c: `: |) C8 ?tvb now,tvbnow,bttvb3 X  Y) F2 I$ R
【調 味 料】5.39.217.77+ J/ h& ~( W0 B  Y- O0 m6 m
鹽         1小匙
4 i7 y2 U! u' z! Z+ {6 y( e2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙
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6 ?  |/ o# }  Z( `# }( B. P公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# h' g2 x7 ]+ a3 B
【做  法】
+ i% @4 x* R5 a9 L+ q# e9 |tvb now,tvbnow,bttvb1.韓國泡菜、豆腐切塊;蕃茄洗淨切瓣;冬粉泡水至軟,備用。8 ]1 w( x  ^' ]* m) I$ ~
2.除豬肉片外,將所有材料放入鍋中,加入大骨高湯及所有調味料燉煮15分鐘。
. g# S4 k0 J0 o3.再放入豬肉片涮熟即可。

3 y; R2 A, r+ b$ y0 t+ J5.39.217.77泡菜海鮮鍋( f% H3 g- d+ N4 z  O
【材  料】
7 r) d" v, _% }& f; Y. ttvb now,tvbnow,bttvb豬五花薄肉片         60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n) D- X' r/ ~! G, g
韓式泡菜         100公克9 ]7 B8 z8 ^+ y
鮮蝦         3尾
6 K$ e9 i7 g4 V; o2 G蛤蜊         5顆5.39.217.77/ t& j9 [% Z8 B( g
豆腐         3小塊
" E' l/ g6 |, v6 R  |* j5 t2 x( Z7 S冬粉         20公克公仔箱論壇. A- n" G) b; `3 m3 X& i
湯底:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R7 g$ f% ?1 h' J; H' W
水         300㏄公仔箱論壇) r  i+ v) Q- g) n
醬油         1小匙
0 _$ B% S* t/ Z味醂         1小匙
2 j+ B6 _6 @! @/ g7 n米酒         1大匙; y  q# u) m( l; X% x7 L
風味素         1/2小匙
0 I' L: ]) b  K  g+ E, [5.39.217.775 H9 }1 J% s. k% Z
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W) m9 x# |- @! c' X
1.鮮蝦洗淨;蛤蜊吐沙洗淨;冬粉泡水軟化,備用。
! U0 C0 p- A9 Z4 Q# z2.所有湯底材料混合均勻放入鍋中,煮滾後依序加入所有材料煮熟即可。

  X  L" h; `: B" l5.39.217.77泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V. R2 t$ I; m( h' `+ Q
【材  料】
- U$ m! h. v1 o' K& atvb now,tvbnow,bttvb大白菜泡菜         120公克+ A1 n9 ~$ K/ H- O5 [# q, C
韭菜         2根
; Y, D9 R8 u) V' G$ s櫛瓜         60公克
# y5 o, [9 |: u/ L: I6 R7 u金針菇         1束
: y4 z- i; e' y, L: i2 I9 A: {豆腐         1塊
9 G: b! I6 `( X4 V6 p" f) Stvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽         80公克7 i( x4 {) @! {
蝦子         6隻公仔箱論壇3 {. d- [1 R7 U. }0 x
蚵仔         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 e, n, l* l" l7 _9 o& e
蟹肉棒         2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l$ N' Q' Z* o! E; p5 U
洋蔥         1/4個
$ U# h+ R3 {) ]$ jtvb now,tvbnow,bttvb胡麻油         1大匙公仔箱論壇! `( c' J, q# B- P8 a) E2 L! C) Y
水         800㏄
! r9 j8 v- U& `0 K& \公仔箱論壇, g, ?' {, r, {$ w
【調 味 料】
  [' |  P& d* b3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
$ z% @) `) Y7 w0 t& |5.39.217.77醬油         1/2茶匙
; c  S! {8 M  n" n- V6 Y, t2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G6 `+ y# R& k
韓式辣椒醬         1茶匙
$ U: X" S% V) k& f: ytvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1/2茶匙
8 F/ [/ h3 h" O4 }5 t. B% j薑泥         1/2茶匙5.39.217.778 ]% k) K% a/ C2 Q1 c7 R
水         1大匙% y# C0 Z5 v0 V# @. O$ O
       
% o: Y5 \( ]+ I, n2 T公仔箱論壇【做  法】5.39.217.773 n# A; q6 r; q+ S
1.大白菜泡菜切成約3公分的長段;韭菜洗淨切小段;櫛瓜洗淨切片;洋蔥切絲;蟹肉棒洗淨切對半;豆腐切小塊;黃豆芽洗淨,備用。
6 [8 s  u6 q- a7 K, Ztvb now,tvbnow,bttvb2.煮一鍋滾沸的水,將洗淨的蚵仔和蝦子略為汆燙,撈出沖冷水,備用。
% [0 j. |, T" m( `, u/ O! Ttvb now,tvbnow,bttvb3.另熱一鍋,加入胡麻油轉小火,放入作法1的洋蔥絲、和一半的大白菜泡菜段及黃豆芽,拌炒約3三分鐘倒入800㏄的水,轉至中火煮至滾沸。
2 \' k% H1 ?/ H公仔箱論壇4.於作法3滾沸的鍋中依序加入作法1剩下一半的大白菜泡菜段、韭菜段、櫛瓜片、蟹肉棒及豆腐塊和作法2的蚵仔和蝦子。
& O, S/ t; n) T( d9 n. }公仔箱論壇5.將所有調味料調勻,倒入作法4鍋中拌勻即可。
5.39.217.77- X2 d& J" ]2 i+ k/ Y0 Z% h2 h$ w) w
韓式燒肉鍋5.39.217.77  ?. F, Y& S2 }" \1 N; p6 c
【材  料】$ Q6 W( v4 G4 r/ ]- c# k
鍋底:公仔箱論壇. ]* h; H6 a. |3 F
水         250㏄& V9 G  }0 w, A6 H0 @) g/ b
雞粉         3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W( [) k8 t9 w5 V2 }; N6 A" r, D
煮物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i2 D. H' Y" O0 ]1 ^$ n6 I
豬肉片         150公克
7 r& S) r/ }" T2 @/ F+ Q& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L2 k" D! c3 @7 N
空心菜         4根tvb now,tvbnow,bttvb( Q8 F3 l  L) z7 d' l4 y
豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% h" ^3 C5 k' u# c
金針菇         1把
) E- }+ t6 q- b+ ~2 o& A公仔箱論壇3 u1 Y6 i* Z5 J* p9 [, U' w4 u  m
【醃  料】
2 f5 \! r* i% k& g& K1 O7 b" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式豆辦醬         1大匙
, d5 I# ?% |) E+ c# @5.39.217.77水         15㏄5.39.217.77- u' G  d* f3 z! N1 E

- X6 k1 `& _, x2 h2 w6 N7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
3 z! y( `, L& |2 U1.取一容器,放入豬肉片和所有醃料,用手抓勻醃約10分鐘備用。
  C8 A4 q2 l& x! Z7 u  w2.將所有煮物料除豬肉片外洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& u& R2 k8 d" z
3.洋蔥切絲;空心菜切段;豆腐切塊;金針菇去尾備用。
% u( L! }( t: B) J/ i+ C; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋,將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開。
3 S* J7 A8 T; M4 `6 xtvb now,tvbnow,bttvb5.煮物料順序放入作法4的鍋中,以大火煮熟即可食用。
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