MagicAndy

【材　料】
0 U0 T5 T/ {: ?5.39.217.77生香菇  2朵 公仔箱論壇3 i6 X; E* Q( `# x8 W$ L- M! G
珍菇  1兩 公仔箱論壇, g( \, f. ^; X# K* l; U
金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: c. X5 V* `) S& j. [
小黃瓜  半條
- O5 H. L' |' [- J公仔箱論壇枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ W9 T) c: T1 m% s4 q$ l3 Y- S0 p
白粥  半碗
/ |- C/ r0 G% ^0 v- e% c# F素高湯  1碗 5.39.217.77/ |5 `: M& W# r9 F9 A
【調味料】
8 E/ r+ E, z( _: A公仔箱論壇鹽  1茶匙
( B, M* H! r0 [* @* u: {7 v5.39.217.77【做　法】 9 ]3 u& k0 \9 A; D- X: S$ m
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 5.39.217.77, C4 M* t! ^2 A; h; n. _" A/ h
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
+ N0 w$ ]5 e9 J! w; c3 ?薏仁  1兩
# z5 F: w+ t0 }: e4 b; v8 s+ l. @5.39.217.77蓮子  1兩
1 V9 K1 g. l" E" [: u0 F5.39.217.77荸薺  4粒 , X8 p  _" S7 p& s/ k
紅豆支  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 n  ?7 ~- v" [4 \
蔥  半條 0 A4 q" p7 e' c& J; `8 ^+ B
白粥  半碗
) Q8 y$ o2 y: p3 `2 r# q! V( x9 W3 z5.39.217.77魚高湯  1碗
! k+ f  T. r( n; ]9 J* A) Ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s7 F: b3 n) B9 F9 B2 q
鹽  1茶匙 公仔箱論壇1 u  D1 |" ], s8 z
米酒  1茶匙
6 e/ t& E. q* f6 w0 o" V公仔箱論壇【做　法】 ! O7 o+ o4 M' s& @
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 / t/ n) {; o' m5 {% `/ {+ A) K
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 2 O) L- ?6 |" g, _. o7 [
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇, V- R# B& ~5 K0 q7 j) r
山藥  3兩 5.39.217.774 Q0 u9 R7 m! s% `, |% G
韭菜花  3支
$ W& K0 k& k& Z公仔箱論壇海苔  1張 + Q: ]9 [4 b' F
蔥  半條
7 ~* Q; A2 X% T1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x; A1 a4 o6 @* g7 z2 ]) r
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ [* t* ~! c! T1 E* Y$ V( q" a: F
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb) c1 }, B, m% c4 j: n" S
鹽  1茶匙
! z. R. }" X" @. ~& f【做　法】 1 r7 r( P" s& n3 g! C; p
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 公仔箱論壇( g" Z) b! C# M3 J1 ~2 x
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
2 K# W/ ?8 [. z+ F2 O& P( ^1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you