MagicAndy

【材　料】
; U. T1 S5 @1 `, Q6 f. k* N5.39.217.77生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb& Y: D9 o1 k1 o& a
珍菇  1兩 5.39.217.772 a, D8 B: J, |+ H8 R8 s0 P
金針菇  1兩
- @: `8 U& P7 o' N  {& @* }6 G1 D公仔箱論壇小黃瓜  半條 公仔箱論壇' H/ X* e: r! x$ O  y
枸杞  少許
* c' O6 p% K2 Z# H5 b白粥  半碗
1 G4 _+ ?1 i5 z  j8 A5.39.217.77素高湯  1碗 ( u0 Z6 q+ @5 u" k
【調味料】
. m" j) V8 F) t鹽  1茶匙
/ y' N- f( _4 w' {2 h【做　法】
3 X) W: j% F+ s+ W/ T/ dtvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* t3 W; C$ c0 P# s
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77  e' b8 ^1 Z: O1 c
薏仁  1兩
' H$ K- g( g9 G$ T2 J蓮子  1兩
$ {/ n6 L! c& U7 ^& |8 stvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
; M& V/ s0 h' F# e/ g; H3 P# n& I6 f紅豆支  少許 / B' _, F% \  A( @. `/ s
蔥  半條
% K# C0 k' i6 @4 `公仔箱論壇白粥  半碗
) C( C8 [* h' e, @3 `9 w1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗 5.39.217.77! @0 n. a5 J# l( ~' V  j
【調味料】
4 g$ x! `: h4 c; O7 Q  N5.39.217.77鹽  1茶匙
  a" a, a$ _7 U$ f' F1 v$ Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 & p0 j0 |. W& L  w5 y  |
【做　法】
: l. U; R& R2 V. t  ftvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
/ j5 s. }$ l& A+ b2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇) i+ H3 x- M) `2 Z3 M, U
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
' l4 _& ~8 @; q% }7 \7 @5.39.217.77山藥  3兩 , l3 B! d" M# K0 G% z
韭菜花  3支
# D" G1 O8 [" ?+ t( X+ S& P9 J) z% W海苔  1張
; |( }3 ]0 s. B3 w  i6 i5.39.217.77蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb. l! l/ _/ W& o8 }' k
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ t) B$ Q# |1 [! Q
高湯  1碗 , v: i" N9 A7 R
【調味料】
% u& D9 A  N. y/ n公仔箱論壇鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c8 l, }2 `$ C# q0 {+ C
【做　法】
7 |! v- b( I; h7 W8 `9 O: m0 M$ Y6 O5.39.217.771.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
* H. U  M$ w* v% n8 j$ A8 C) N. p9 O: E2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 5.39.217.77* ?$ J. c, ^3 \% Q8 i8 T7 U
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you