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材料5.39.217.775 M2 t" w! y& S0 e5 m: t1 E9 g. V) s

7 x5 U% ]! s1 z  j6 {菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb, D, k! u. l1 P: w# ]

8 T% E" Q9 |) e5 X5.39.217.77
, \+ }; O. P7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X5 o0 |4 n! s; J$ h' f
公仔箱論壇& Y2 \5 V3 Y+ U
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x2 N! m# U6 y  h6 R0 e: t

. I5 H4 w4 `- j+ {: f  s公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙4 S$ x& |1 W, Q. a

+ M* g; X' G6 ?4 Y  _' s# b公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇! A7 X7 v4 ?* f& ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k& u- o5 I0 P6 N: f4 p
公仔箱論壇0 a9 C8 b1 ~( h) C  I8 L! e/ z1 q
芡汁
2 c, r( }. S6 `5.39.217.77
( u" _; |( E0 X/ k2 r1 y5 Y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
+ t" ^/ `! H! W! l* v0 j- ^! \; M5.39.217.77
; a# F' c) H, F5 l1 \& A, ftvb now,tvbnow,bttvb  l+ U7 m$ C- ~* M4 ^- R
做法
7 h* F7 B$ S, _* P) etvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
" j3 T* v0 t2 R公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
( {. H1 Y3 ]+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
: J, l8 C0 |; v  o5 {- ^: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]: ]. l' r) }& J$ |* M! X可供 : 2
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- h9 ^1 b" z. q( e2 \+ N; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
) B% y& \( n8 d: x+ T. Y1 A- f8 P' `, l9 h
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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0 `* s6 G: G3 x5 n公仔箱論壇+ X$ m) N, R. W2 k2 W" L  A
芡汁
6 C0 v+ p0 b9 u! e* f' jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u  k/ ]/ s# b& f' p/ v
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) q3 u0 Q! Q; D/ u. F6 G

, r1 y3 ]) Q+ ^( g: Z, Y雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! }, G1 Z8 ?, q9 q
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公仔箱論壇  f8 W+ E. n% K* o$ k
# a7 ?. H: w( r4 I; G9 p
做法tvb now,tvbnow,bttvb! ?! j. ]5 n+ X) Q% i
公仔箱論壇, e4 e* H% k+ T, ~3 ~
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5.39.217.777 R, [' y. F: X9 ]
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
& Z) W0 B6 V( D# z) y; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb" H0 @& h9 R7 R% q. |

# ~" Z  B3 |' E4 v9 S/ o公仔箱論壇可供 : 4
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: L( {. g9 k  T* J公仔箱論壇
; }3 G# Z0 x% v' J) u5.39.217.77材料
* U) B# F4 y5 G- T" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 w4 b2 p* u# T- Z3 [

4 n  X/ J, T- @; n+ z% n/ U
, d0 {7 N( n6 Y沙律汁
) b6 d3 `  Z( s/ k, k3 K# v0 w5.39.217.77
! C; r+ p6 v" _! _3 C舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
- p3 w* Y4 c4 a3 Ctvb now,tvbnow,bttvb8 _1 B3 i" V3 u  ?9 A& q8 v8 R( M
做法
& P: v& E( w3 b0 E公仔箱論壇公仔箱論壇# X2 [8 y) O* G' R% t! X) x4 X
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 9 G: g) Q, E( U8 L
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
' e& ?6 F' P. L' l5 X: _+ l有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
# m5 }  k1 s2 b& K+ l5.39.217.77橄欖油  少許
) o- w. t3 u5 ]9 V+ H- O7 ?" `tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
$ y# V) G9 z3 Y# d( H3 Q+ g( q肉醬  120cc
/ s  j. \( C# |茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& P; g8 b% N: P' }% ?8 \
番茄  2顆 ' Q7 I( p8 t. N' t  A4 `
洋蔥末  1/2顆
4 I* `+ D/ [& p7 f+ I4 r7 w5.39.217.77九層塔  8片
3 o5 A+ D. |) a! ~2 h. ?公仔箱論壇麵粉  少許
4 m5 K; g7 G6 i" g焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇* S; ^. Z% B" B. F( b4 k7 O1 S. @
【做 法】
2 c; D+ ]' t* D: G+ ~& ?/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。  q1 j% w3 P( @7 ^

7 w$ U9 z! }% p" p& N+ h* Itvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
3 G7 r$ z5 I7 G& q' D' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % d9 B0 U. d# R- z. j
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇3 M9 E$ P* \' u( U' F) Q9 ^9 R% Y

! _. l7 l2 Y2 r公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
; X1 B: X5 n7 k% Q$ ^5 o茄子  3根 公仔箱論壇1 Z2 N& s0 m# c; k
鮮香菇片  3朵
- r( M/ J, O2 y) H$ e' |: N% S3 w$ P蔥段  1根 : E8 [6 }% Z# j
紅辣椒  1根 7 T7 F& l" r- r, i2 h6 V& |$ I& _
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* g, [5 p0 F- d3 Y3 K( B5 [
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇0 o/ T  [: e7 Z4 H4 s
【調味料】
( @) V* o% t4 y3 H, A9 @! }豆瓣醬  1大匙
# m, k3 k! W3 l5 i8 U味精  1/4茶匙 5.39.217.775 [+ z% F, g/ T# T4 v- v
糖  1/2茶匙   i' ~/ A+ n3 G
太白粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" V% ^! Z1 ~9 Q8 D" P& L
白醋  1/4茶匙
; \* y$ E0 T1 b% M* {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% k7 r1 U7 c4 n, u8 n. m1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
' @& v! ^5 D$ q0 S; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' }3 s4 r' t* K: H+ z
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" y# Y% \; k! V0 N
3 Q$ B5 t) G+ s' Y# w% G
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb5 O4 E5 p( Z0 ]% K5 K) g
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4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
- ~6 w" n% A6 a公仔箱論壇
% Z8 r/ B$ _' J  ]$ X# W, H" Z5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯! r4 Y9 U* x2 t. B1 S

# R" c' M+ I, \# r5 x可供 : 4
; [$ F, B. n2 W0 R, N8 E; u8 etvb now,tvbnow,bttvb  t& o  C) Z* Q/ M  U6 d' J
做法 : 炒 5.39.217.77: H4 F$ c6 u/ S+ ^2 g5 L

  @' v/ q2 b" H% s6 u9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77; s6 x- k% e( e1 g! u  ]$ C1 x# ^
  
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, G: j$ g& B0 i5.39.217.77
1 ^" K6 u7 d6 c. R- U+ n( E材料
& v' Z# T4 J/ ]& n: c. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U# z9 u9 M) e2 l+ n- u( E/ r

( o- ~. d0 z- i4 r$ j7 Z" e& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" V3 L) h# T! `& W6 n) ]1 ^3 L' o

5 S3 Q* \$ L& i( N) ?* f/ Q5.39.217.77
( _7 A$ f7 c, e% K; M7 t( K) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
. q% ]  s: Y7 x  g2 s8 y公仔箱論壇3 v3 [; b! u, z5 N+ ]
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
1 b3 D1 j9 H& ?' Y5.39.217.772 L$ l  S5 E2 f3 }7 k" D$ T/ D
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
. x" U% o6 i( \! O6 q5.39.217.775.39.217.77/ H. z; k# G6 A! K+ F- {+ e
tvb now,tvbnow,bttvb" G" Y( n& t" i0 \* ], a/ k
8 e/ V. f4 K6 T4 `3 k2 a, S
做法
' G; ?% y7 s9 _7 V
& ^+ \) y! O) }; H1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 [% d3 C( M
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇2 A8 V% ^5 x9 j% [9 Q& d( @+ ^
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 2 O% [% q- U, \7 u) x

1 {+ d% Y, k6 a+ t" v) d( l可供 : 4; ]; k5 z. |' m! D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c% z) a! e+ N# S
做法 : 燜+ W+ m3 E$ j! ~, L3 L

" H! W* D% |0 x( H8 T
2 A. `7 c. J9 ^5.39.217.775.39.217.77) i* X: ~- f* g' Q8 ]1 D' J
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5.39.217.77* w+ F5 W9 n3 J$ g$ H; ^
材料
! k$ c1 y$ M/ e  w7 {4 P公仔箱論壇
& a/ u& Y6 M- z2 U# @tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
; M" i8 y2 n. O# j7 m- W! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L( C* C0 T! d* V1 i5.39.217.775.39.217.77& V) n# i9 a0 |" X  }) i& }

6 w+ D% T. B4 B2 y6 H. F5 `/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T) z7 R, D  g3 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; c" c  y' z& p
tvb now,tvbnow,bttvb( @: u- a  t  {$ Y: o
醃料
3 L3 H  g4 k) F0 i% l5 B5 q
9 N2 r! i+ I, U7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇8 j0 r* |- M. d# u9 P8 _& C3 ^% D
5.39.217.77( H: r) P) v* ]: R6 c$ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X, U: q* u# B5 A
埋芡用料 ! V; }! }( n9 C
tvb now,tvbnow,bttvb. M, O, a# T6 h" |5 M8 b
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.777 t0 Z" A, I, C: O* q8 Z" K

$ u4 X! u, @) n: U8 [0 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ f* c" ^3 O! ?  c

7 k2 I% ]6 K5 f+ O& y# J8 v5.39.217.77做法
$ T" e- G/ R: Z# h. R
% t) w" ^9 f& N8 V2 Z. D  H5.39.217.77公仔箱論壇; V; J8 O7 K" g$ {/ l

6 F# ?5 P9 O2 A! l0 {' s4 [                                               
- @" K6 G) c, _' V" a7 a1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
7 U7 d2 z5 C# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
/ a8 k3 U3 {! ^1 S* O. M0 y公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
, o. c# g& E" M  T; _3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb$ S, L4 [5 P2 \

9 e% K, R& ]" A* h, J6 u2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?9 o+ R* J+ x: w2 I+ v! x8 etvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子公仔箱論壇; _. ?  p/ n! c7 h* c4 N" P) d

. t& [1 Y; j# }: |, R可供 : 2 - 4公仔箱論壇- ?7 X3 e! C  b, W& d

3 K5 D; T) P  C% _* n6 x做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb6 h# p5 p: v$ P9 J4 c* S& [# O
. L. D6 H" G* a8 p. a! D
tvb now,tvbnow,bttvb8 d! Y8 j4 \, q1 ?, n& o) X7 s

* W3 m; M" g. K4 [  Z 公仔箱論壇7 E! ]1 k) g% |" s2 F
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" g4 R7 K9 [* X- x1 I  Q" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 h4 F; [+ W% L/ G. z6 \; Y! y, ?+ T
公仔箱論壇4 g6 J. M6 p% |# X% {
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.77# g2 {# E% T* [. N+ U5 a6 x5 A
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公仔箱論壇/ L9 \' H! P0 v3 L2 y1 H
公仔箱論壇# x: |7 t" E# q# e( a
調味料tvb now,tvbnow,bttvb* J" I5 ~/ ?+ @5 x
tvb now,tvbnow,bttvb. L( d$ K/ d5 t0 ?+ ^- @
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.77& K! U# G2 d! x3 _! Q5 w$ A3 x

9 q) u5 g0 `' G: X" b4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* O  {2 I! f+ m. ^5 e
做法公仔箱論壇* Z: G2 o" [3 p/ |* l( i2 }) l1 v
tvb now,tvbnow,bttvb. @: u$ x( U0 H! i* [
tvb now,tvbnow,bttvb2 d5 @+ T: \% w; M. f
/ H$ @, Z6 h( R; t  A+ K
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
& D# i5 C6 u: |; o* R. o8 Ltvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb  R, i4 h; r  b; u

. ~5 T5 v( ?$ H( ~  B5 u公仔箱論壇可供 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F8 x" G: Y6 I4 S; G
做法6 c) }, t# U, L% D/ U1 C1 W

9 L' z0 q: _% S1 W* L* ]3 y3 ^* \0 Z$ B- |5.39.217.77  
, g. ]6 c2 T/ S5 h5 ^公仔箱論壇 5.39.217.77$ ^( u/ T  X' J! r
  公仔箱論壇7 b. _3 s* r1 J! O) w( e' Z

. ]  _. {' w- u2 X* P$ H0 n; [5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a  R. s7 @" o. X
公仔箱論壇4 S$ d' m/ |- a6 s1 t; j
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] + @9 b. l9 Z( L; x7 y
tvb now,tvbnow,bttvb4 k1 m$ c2 v- E- U* z" L

, z  }- n- |6 k: N2 L( h) y: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J7 c9 X" H0 z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# t5 g" [2 z- O  M. Y) z+ v
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ j3 M  z# l
公仔箱論壇; _9 D9 K& d& l+ {3 ?! b
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙$ K9 J) Z' n9 B9 E$ q7 E
5.39.217.77# n5 `7 _1 I* w, Y! Q

$ i8 o$ o4 J- ]tvb now,tvbnow,bttvb做法! P9 b; h8 N" y% g4 f3 e
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
" `5 Q( l" R: C# A  v; i; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* x9 K: V( @$ Q+ E$ N( ~
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
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+ k) z* _7 |$ ]( Ftvb now,tvbnow,bttvb可供 2
' {3 E4 o: v( ?, r) f公仔箱論壇做法
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, }( Z' D6 V9 _$ K 8 m/ j0 |. F* h: U0 C- Q( b. b3 X
  
4 g! E/ L4 N/ B) w2 Q' S7 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% D% v5 d! V, U, {% N7 t- Q) i, ?
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m. E1 F& ^5 |+ t+ w

6 A4 X' C1 t1 m5 g公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
# b2 l& s5 @8 B2 L* N" _1 j0 R# [  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! c& J' J% Z* Z3 Y
5.39.217.774 f, ~0 y1 ?  h* B  k
tvb now,tvbnow,bttvb# P0 q! n* p  S3 Z
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 {7 @! C0 j; ?+ `

( a5 p+ s& F; `, ~+ x& S2 ?/ _3 @舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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) E* V6 `6 G2 v1 p3 n: d芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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% W  q* u6 y! D0 p芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb2 o: z$ S' v* r1 R3 M5 z7 w6 r

5 c+ M9 K" T4 I4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
# k  f" x: G6 i: W, ]( ~5 \; U, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G1 `3 x. }9 j5 }0 }& Y: t5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 5.39.217.77: Q  D! j2 x; s6 p: {

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1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, F1 M" Z1 l6 R
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
9 p+ q% D6 Y) \8 [! P, Z3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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