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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; y; x: T  z

. ]1 l2 |! i" U( j* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]$ |' e+ A! y& p( t

: f5 P+ a% C+ C9 E5 K+ N5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J! l! y- Q$ r1 r( c6 a' p: J

& S4 |0 j# i. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- U) a  y+ K$ f8 j/ j  q( o
醃料
- E2 _2 z( i( {4 m: c, @8 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: a5 V( {2 v8 a% i- E  ~
舊庄特級蠔油 1 茶匙
* ~# Y. `# V1 O$ @, P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~6 w7 P0 T6 F) O( g
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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' B7 g6 j6 E3 |* {( l8 w( z2 G. Y5.39.217.773 }2 g' C: U# X3 _  A
芡汁 5.39.217.779 y- E; i! D' s% d
5.39.217.77; \: u, f9 F6 F: [. h# s& L
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙( R, q' T/ g' W* h( m
( I- G& S- k- X) }8 O( b  j" _- u, p7 }

5 A9 K; A" O( w% W+ c7 Z' ytvb now,tvbnow,bttvb做法8 s. l) u! }' S, B( Y
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
0 X# l9 z# m' N" r1 c5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
- r9 G! n/ U1 t: ]! ?tvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇1 A4 K$ P% ^$ C: i" T: d0 T: E1 L3 _
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可供 : 2
% F+ L" W7 T2 C9 N4 ^+ W# a- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]5 O1 o% B& S) K; T
材料
2 A( g6 |: {5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ K3 M9 n$ Z5 u: {1 j3 g公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]5.39.217.771 W. O/ G0 w! q; b4 c

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9 k; R3 M3 @. u( S公仔箱論壇芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( @, ^% o9 v$ f  b' L

6 D$ C. u* w" G% y' Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙公仔箱論壇2 \; R, i) E* X1 a# m' h
5.39.217.77# ~( N$ G! M! {* _
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
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5 q9 S3 W1 _7 @7 d: X' d! T  v
+ j1 ^, w6 t$ w- C8 I5 F2 D公仔箱論壇5.39.217.77) Q$ ~( m' c; J' X
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ j* A$ M1 x
tvb now,tvbnow,bttvb% [# T+ V/ y- q
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A6 K0 c/ S3 g9 L( O6 p: K
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( s, b6 ~6 D2 O6 X3 M0 `! t+ a
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌6 d! A. _+ D9 P1 e

1 Q, S( S0 p7 |' k# n" V$ \公仔箱論壇可供 : 4
' V7 p5 u+ H& v" z4 W9 ?1 i: mtvb now,tvbnow,bttvb" T# L, i) @- E( k( ~0 e2 {
* E0 O7 B8 ~" y& l/ H( ?* b
材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z; u( M- [# |% E. }
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]. W0 K. b9 h( x7 J% q9 l

& T, }2 n, E0 c! ]8 m5 z; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ S. f, C1 C. L* V5 ?- i2 R. w1 d
沙律汁
( b. I. f1 F% \0 T& R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 u( r8 @% M4 W* T
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k- p$ U! @( {
5.39.217.77- n) |. B( G) F- }/ }
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ x* d. Y0 l% Z* S" a& M) W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 ]0 E1 `% O% _; T
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x( K) h9 @: C4 J. h
好多都好似好好味咁~~
想問下... 5.39.217.772 E) ?6 m& C+ V; [" n3 U1 M
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 5.39.217.778 u* e7 Y/ z; G2 [" Z
橄欖油  少許 ) y  w6 Y' b  P/ [* N
帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.77* H# |* O) ], m
肉醬  120cc - E9 L! C' b1 s: v' b
茄子  2條 公仔箱論壇0 h8 l; ^+ M8 S. c) y; E% j
番茄  2顆
, P! t$ M  i/ z: s  _$ Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb/ \! H" C, I& q4 o: u: F
九層塔  8片 ; {+ n% G3 l# q
麵粉  少許 公仔箱論壇/ Z5 O9 F2 Q* ^) e1 l; [& b4 L
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
" }+ G' p: K8 C. {2 H7 Q. g公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 C  J7 a* ~1 b( u! Z
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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2 ^* {* ]( h9 X9 `) I; r. o2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f7 \4 N3 ~, I. Z9 p
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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, I1 w. T; S9 O2 p' J: G公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 : X# j1 L( s# X" r9 |. ]
茄子  3根
* [7 E/ |: f8 X& A- m公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
. Y! F" h8 q" x# }( P1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
5 u& x! `% f* R: i紅辣椒  1根
4 O: D, i8 ?+ q, F. |5.39.217.77花生  50克
, K% V9 I$ e1 h3 g4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# F* O  f* e, y, [, W
【調味料】
4 e  v6 z. e2 s0 ?5 ]( s, f: p# E5.39.217.77豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇* K. P' z. `+ E5 d$ F; Q) N- Y  D
味精  1/4茶匙 公仔箱論壇7 k1 A5 x2 `/ k, H
糖  1/2茶匙
: Z3 v& j+ }# Y太白粉  1/4茶匙 ) N  i8 T1 T( g
白醋  1/4茶匙
* b  {  k9 V3 r8 ]; m. @公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.772 l% c) d+ b2 \3 |
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. y; ~/ S6 K  ?9 N$ A3 z

- t  b8 Y. H! e' Y4 r0 t' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇7 \7 J2 Z5 B+ ~( J& _+ e1 K

8 L5 I9 V8 k' p  ?# _, V0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb) R# ~( e, v7 H1 W7 p7 u0 x

# |* X* h$ y  T* d. b* z7 w公仔箱論壇4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
. |* V  r. O6 R) q; q3 Q, N* |/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& M7 t" Y" C, s+ o) w  O8 j
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb$ H. B  z3 z. p7 u( c, a3 _

9 c) N  d: f8 g/ f3 q" ~0 g. htvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
6 W* z9 x, R% I( T5.39.217.775.39.217.773 a8 p. Y, o+ ^) w
做法 : 炒
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+ O9 T( L' F* y" g( g# Y' q2 i9 y( H TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" w! H- ~, c! J+ T: ^
  tvb now,tvbnow,bttvb; o0 o& A8 j% }0 D

2 }! d1 s  r: T( r3 k 5.39.217.779 ~7 @/ ^. K1 @' X
* T: D( ~! r* A7 o
材料 5.39.217.771 c  y4 A1 U3 w2 V
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.77: Y3 b" y2 D+ d* M1 v; e% F
3 x. t  v) u) J/ H+ I; X  G
3 u$ O0 p7 @* n! V0 [
tvb now,tvbnow,bttvb7 r. k+ e! k8 [% U0 K  o8 V. F
5.39.217.772 z2 {' j, c8 m# o0 ]9 |
芡汁 5.39.217.77. A7 _6 ^4 @: ]% p
- Q' K' p- v- v3 z
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% w! F( G2 N! H

/ J% z1 A# f  e) F, R, qXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
6 N3 e( D1 _1 }3 j* J: Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: I+ |+ X) Z8 e; W

0 f# h3 L- J; C& ^+ i公仔箱論壇
$ z9 b5 q5 \& |* s1 _7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 \  Z* g5 u+ W! l5.39.217.77+ C& B$ e) h" r! A& Q' m

0 |, ?" \0 I9 _  l7 Q+ `; ^5.39.217.771.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb; C, x7 \3 Y6 X& ~+ O/ g& a
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E0 j) D# T! O; S9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb  Q9 L: H' w& E: i/ Y
可供 : 4
" Y4 l! ?+ P/ x+ o4 m6 Dtvb now,tvbnow,bttvb8 e' j$ C2 I* F4 j* {4 `
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 p1 ]# @" b

2 U  c: o4 p3 Q/ n) d5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% F- N% a; g  B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |2 N& c$ h2 t$ A$ J* d7 `: H
  $ A7 S5 Z, k) [1 D7 D
tvb now,tvbnow,bttvb$ L4 v5 ^8 x5 i. F
材料
+ @! h/ c- h6 f% N. Q
1 R$ p) U& I  M6 U3 K7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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1 D0 L, [# a: p/ r  a2 E1 v
: W- [( q3 k7 ]7 }' X6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: \2 Y; ~0 T# O2 g; ^
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇) G5 t( e# S! i, e& K+ u
/ I% }2 s& \3 k8 x# ]& G
5.39.217.77! p: u! P! C( |; q4 K* K
醃料
' F( o; u2 N3 ?/ k2 D* u3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 q. E5 {6 ]) d: E' I! ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
! u. \* c9 m3 s/ o5 ]公仔箱論壇
$ a$ S+ t$ }9 E* X- p* C- Itvb now,tvbnow,bttvb
( M" A4 k/ e: w" a埋芡用料
4 B8 @! y5 w" o# otvb now,tvbnow,bttvb
, A' v3 ]% i! s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
9 i% ?/ H9 y5 G% v4 X( U5.39.217.77$ W' v( Y) X$ H

7 _0 b$ w0 j  p5 p5.39.217.77
4 ~5 g, u3 h* C* l: o做法tvb now,tvbnow,bttvb* S4 e0 n: m" b9 G: c4 L6 X3 L

) x$ W. K& ~* X2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 f% o6 Y) m* C: C6 R! ^

  ^* d% K; ]! Q( z9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
, d9 B5 c! k* |: W0 e$ _1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇# C) C0 x; o1 m) a5 G* ^
    或至冬菇軟身。5.39.217.77$ b1 _5 m6 g) L6 o- d) D; u
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
& D4 C/ D- m$ \& y/ B& c0 t5 X/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
2 o+ L( _2 l9 n$ J
' h7 [3 X) l9 |  N) ltvb now,tvbnow,bttvb
5 h2 T) o% K3 X/ I& v: G2 Y*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子公仔箱論壇: I5 q( P& X0 Q; ?3 v
公仔箱論壇" c5 ~) l$ T& L
可供 : 2 - 4
9 t' m8 }8 z  Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 K2 s+ d; }: y+ x  h8 F7 R& E
做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B8 g$ J1 m" Q" R

( ^6 s8 w0 }6 |" V; g: F公仔箱論壇
/ z( d! @/ M; J: L0 ~1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
% L% r2 F7 n5 O; b: D! ?5.39.217.77
  i6 Y( W' D9 c. Q6 v! A5.39.217.77$ D* [1 p8 ^4 Q# C* ?; ?: h( c+ L
# a2 C, E' D& x9 G
材料
9 V/ U& j6 h4 S' s; ]+ f  Q' I1 o
7 ?+ \% K% S/ k3 ?公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) y. P( l/ B+ M3 S4 y* h; H
6 q% Y7 m5 z  d& j

3 j: T$ J7 W$ |5 C! htvb now,tvbnow,bttvb) }1 _, h/ ~  Y# I0 Y8 d/ }2 ~) `
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z+ c7 o" o* o( P+ {! S

# ~6 O$ N# q5 w  K: `3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
$ t1 U( q& ]. j( W0 a- v3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
: A$ W+ {# E+ `; u! q2 s
6 A0 Q2 r; q/ \. X0 S/ m5.39.217.77做法公仔箱論壇- W( ~$ m/ M) w' B
公仔箱論壇0 P* T, P) @0 v7 n
5.39.217.77' d* l8 J4 x, d* |, H# z, d. t

0 R$ `  U, M* r- i5 }9 v1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
3 A+ Z$ d. ~! |( q   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb) D# m4 [) A# u3 Z) F+ q
9 O* I9 {6 X7 c; m- g
可供 4
  U2 o  Y5 Z$ o. `6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 c: E0 ]9 g1 F0 J0 ^公仔箱論壇
2 W3 K/ ]4 ~5 @0 C* ~  C" v: p4 z, ~5.39.217.77  
3 k8 N" E5 U' x1 ]  j" F0 ]: ]5 y5 u5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 O. n; Y4 s5 f3 H
  & e: E+ b, o+ a7 z# \9 q/ {

2 X7 }# r5 O2 ?/ X2 `& i; k) {! y材料
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龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 K5 x$ }7 a% p+ c
公仔箱論壇( t( E# X5 {' I
公仔箱論壇( A4 Q& n, ^: A1 p% `" ]4 s7 {

( v1 K5 l' L. ?8 F# F) t7 Itvb now,tvbnow,bttvb: S4 I! \9 _3 ~' X! P% k+ _3 a: E
芡汁
# O! W+ h; L, p# f$ o
5 ~0 a/ p# ]2 Y  ^. L香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
, P9 P' h  B1 h1 ?6 I' L/ Ttvb now,tvbnow,bttvb2 f/ U, V. Q/ p* G6 U
" I4 b' C7 [8 T
做法
- d9 K1 J% S7 _$ Q" i  y1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. M1 ?/ D; m# [' J' K9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。5.39.217.77) a' n# F0 w- o7 _6 ^% S# o
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇; a: a6 E- f; i8 y
1 u  b! C& @, w- f  A, u
可供 2 ' c( c; p8 g7 M! y  D- B- s) g
做法
- W- {2 X* s  ]) L9 j2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r: i- {/ y  [! l& R' O5 ^! k
  
+ A/ p2 }) Y7 T$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j, t( c8 ^7 {: W
  
2 O, h, ^9 Y; J/ r- i' t
' z+ v/ w0 M  j材料
  E9 m' O% N: T6 g: k6 Y% @& o( \' X6 a6 \5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# t; W: |% O9 G9 r0 r; j
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]( h% \! C! [2 W! @' G! h3 B
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( n( q  `& |* m+ o- a! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 1 p9 }5 ]2 E2 n! f( R
5.39.217.777 \+ P5 ~* y* Q; b
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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: [% R- z- I" U) N4 O. \6 T芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ n& v( u3 W" P$ K8 A
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 5.39.217.774 i; n) Q* ]: N
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6 F8 {& w  }  c/ a; H; H5 W做法
" K9 `2 t! `( Y4 S4 stvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。& _" X5 C0 T; J, b' ]
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
( F- h8 h: d) `8 n- p3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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