luvdingdong

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MagicAndy

材料
+ j% N% {; y/ o4 A5 D! k0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \, s' O! X% N, [# D' u菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]& @, K! i' `) k2 _
5.39.217.77: e! Z; |8 o. }

5 h. t* V/ |/ e( T* _6 g4 Q公仔箱論壇
& p/ t' g+ a) c- c( e$ u2 E0 g7 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# c% K- `5 g% r  O6 b7 z
醃料
& z$ b7 |8 `0 r$ t/ ^9 G: P( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \4 ]0 {' {! C' o# x& b. T舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- W# P$ g' a& q- f1 [

+ c. h* K, n  y8 V公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
4 r, ]. O4 J! z6 L- Z2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S" P/ l3 e" M* k
tvb now,tvbnow,bttvb  |  A5 x2 ?  J3 ^+ }9 V( @
芡汁
6 G2 ]* b- L( y8 q( L
* d5 d4 @! A, [: h& N. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
9 Q4 x# g5 e# Q* K; K. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 G/ y6 N, H: J* ~% X# M- |
5.39.217.77& S: z) I& A3 z! g5 z
做法
3 F  p7 \/ c& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77) U1 @  `4 k! N) {+ y
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
) G4 E& E9 n+ i. Y& @" ~) }tvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
  d: N  ]6 T5 n4 t2 Btvb now,tvbnow,bttvb7 Y) G& E7 [2 n; a/ L' ^: s2 m
可供 : 2 5.39.217.77$ t! e5 ^2 @) H
5.39.217.777 L5 J; ~+ k+ p
材料tvb now,tvbnow,bttvb( i" R4 W4 m& ?) x

' m& m) ?9 _- ^/ n( D天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇3 i! U" F9 e5 {: v5 n" D

$ W4 A0 }( X% n7 g& k: Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% q9 f; h4 f+ W% p! t
芡汁
5 F/ {) o6 ^  a5 \" j5 |2 v3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 q& S. W3 X) b, R
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
; b' f8 t3 j+ y0 wtvb now,tvbnow,bttvb
3 {- ^0 s) Q2 l2 E! b( Ytvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
& y; x, V3 M8 e+ R, Q8 dtvb now,tvbnow,bttvb
) {4 \0 P9 I6 ]4 ?; otvb now,tvbnow,bttvb. B, T* g# u9 }& T
: g' N3 Q3 i  N
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 U( T/ ^( R+ R- r+ a" z
公仔箱論壇  z3 A/ q. z8 O- P
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( A$ z1 S9 b- P# V9 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。公仔箱論壇3 J0 P0 ]- R; `6 m2 U
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. c+ S8 E' V; p

3 @6 X# G- u" h4 B5.39.217.77可供 : 4 : x9 R7 i4 ?/ }, _, P9 z- d
公仔箱論壇: b5 z" r. B/ P8 S0 O$ [1 O2 e9 O

& w* S) L/ a8 P$ T材料 公仔箱論壇. W7 I6 C; [- E$ d+ Q% P$ `
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇% j8 U- F, m' D" [) V% r: b! p

7 G8 m# f: d& U2 _$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 }) m5 f1 ^3 @
沙律汁
9 s5 |& U% l5 P4 n公仔箱論壇
8 ]+ l/ K; A% F8 u) ~8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 i' Q( l: g, x" J2 C. V4 @公仔箱論壇5.39.217.77* U/ q" [4 G% d$ s' C2 v( ^
做法公仔箱論壇4 n2 D& u' s7 ]9 H1 }8 t, Q

8 x7 `4 T- q" t$ G. H% {5.39.217.771. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　0 @/ b1 g; P/ [
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" w  n& S4 D, k有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
: |  y" g3 w$ E% n. [橄欖油  少許
. v/ o& V, X$ D& r( Z8 b1 i% B. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙
1 F. v, b1 p6 P- p5.39.217.77肉醬  120cc
# w* h4 t  ~( ]7 @; G  t, Ntvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 : R! A! |  y8 z3 _2 ?5 u9 o
番茄  2顆 公仔箱論壇. K" E, q) k; q0 G
洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb3 I" D* Q$ o8 K% m9 l
九層塔  8片
/ T6 m) x3 g$ f, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 公仔箱論壇, }* w: T& b  g: N+ _
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77* s6 [0 n3 f/ w! s; ]
【做　法】 ; Z, Q. ]: W# o% o5 o
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
: U& a, U3 m; G; k5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb& N) T7 N- z+ J# F- G, S4 |, C4 }; b1 e
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇; c& A. s) w) f, l0 t. X: h
5.39.217.777 K- M( N0 Z0 i9 W
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇9 \  d( {# ?) a* O/ z  x
3 r7 e- M" J) K- R, x
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 2 \6 Z2 A5 @) d& F  o
茄子  3根 ) w# e3 ]$ f5 L2 \7 o
鮮香菇片  3朵
" N7 J2 A! x. ^, _5 T公仔箱論壇蔥段  1根
  @/ x: A3 E% f* u" g6 r紅辣椒  1根
0 ?3 }7 z/ {6 S& W公仔箱論壇花生  50克 5.39.217.77  W* x6 L% u8 C% O
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇8 l# p3 W6 z5 c+ a! T
【調味料】 ) q) B* f4 m) j0 \* v2 J
豆瓣醬  1大匙
+ J2 S0 G; _" i: p* t8 x1 p公仔箱論壇味精  1/4茶匙 . E3 j! {( B  S% ]5 q) I$ l
糖  1/2茶匙 # \8 R0 E$ a# {; J; _" P) f8 ~
太白粉  1/4茶匙 ' o3 n  i' Q9 @- t4 U
白醋  1/4茶匙
) g) Q" r" }+ Z* z. O0 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
) O9 ^" H( h$ i, p- `8 w/ g8 E1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
' O2 T8 v! B/ g( Y8 s( O 5 p% I, a1 X! F1 E
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ p/ m! {2 z# @5 h
5.39.217.77/ C  g$ u6 ]5 ]' y9 W
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
- ^  K" B3 }; }' h, v 公仔箱論壇+ m* _8 p3 X4 H$ s, q( A* H$ T
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
8 K6 `, _) W" o, p0 X3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v6 ]& c3 r0 b* E" H/ Y, d1 [5.39.217.775.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5.39.217.771 V3 B- k3 k2 N  ~: c' [
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可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb1 r* p/ x: w. Q; u3 U8 D
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 _1 |# x  U
做法 : 炒
% t; l3 z4 J* N3 [, I5 U& A* W8 m- E* S5.39.217.774 ^3 V" h8 e+ f+ h

8 q2 c; ~9 t$ N8 o& f( R9 `! q  
  u2 t: r5 c1 ?4 ^- Q6 U * o8 v5 }0 j6 E, }: R  u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! m: L3 B" g. N0 J* `0 Q2 L
$ b5 Y/ p/ _/ ?8 h
材料
. ~) B5 C, I$ C4 W( r! j9 Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]+ u2 J4 r( G( x) h

* ?1 D; y: H6 E3 S$ X0 q% m- Y4 [, n; P2 D; ^( z/ a8 T
tvb now,tvbnow,bttvb# @; v; u9 U0 H. j: s

& a# x4 p7 g) S0 C2 N" r# O3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
6 @6 n, d% H6 H) _- e- E公仔箱論壇
8 w2 f6 [: s( c3 E舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
' o% t: F. A, j* d/ @, b9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C# T' |( J" N3 N' e3 j, u8 ]
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?: o) k, `& y2 l. J
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( d3 b, o% r, S& n; p" W' u. W做法
  P1 a3 ?! v# ?2 dtvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ B# W5 ]$ n; n+ h

, u& w% m! g2 @0 o公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
" R  L; R% f: V5 q$ w2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
* \* \" j6 D  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O9 m9 P* L. Q5 [/ d8 c公仔箱論壇可供 : 4
& {; A) w' C2 r3 O; z$ q6 h公仔箱論壇9 j, r8 e- X+ ~8 Z
做法 : 燜& ^7 ^) ~# o! d  @2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i6 s, u) _4 D) f$ M0 @

7 B* ~$ h7 Z/ Y, l$ r) y6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P& {+ p8 r, @# X) [2 @公仔箱論壇  
' b$ B6 s9 k8 g' Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.774 L, j$ h5 g* X' `8 U* f# b+ U
材料
- N7 ^+ N: U  I& {# L" Ptvb now,tvbnow,bttvb
! ?3 E& L, Q: U; M' k公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
1 h6 E( U5 W5 m' w3 D6 ?* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R- J2 k" @: ?0 Q) \' O) Etvb now,tvbnow,bttvb* m. T& ~* s1 _1 @0 P
tvb now,tvbnow,bttvb/ c5 V9 W, i" S5 T
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z, b: O; c) \$ d/ b1 \1 j

# ~- d* F9 P  [* E+ m公仔箱論壇; e/ R' r: Z2 t0 w
醃料
% Z' r6 Z& V* R! O, s$ X: g" \公仔箱論壇
+ B+ }% C1 J  x; ~$ v8 X7 v2 @5.39.217.77粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x* A# t# q6 S( L( s  g( F! I

4 S% E0 O3 ?8 j; c% w  z- r5.39.217.775.39.217.77* Z! i  h& H6 ?: S/ C, m
埋芡用料
5 s& R" d, a- A. m8 b  K
& W# V  t* D' h1 F6 i1 [' W' w' `粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙0 S3 G& ]" h$ K" `4 I
) B% G1 m! d! C- E5 T7 z: d5 P
公仔箱論壇+ Y. X  F0 n" F- i" N) n! o. v( I. L' ^

, W; k& ?7 d, M6 Y( ^tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77* C- c7 J8 a7 p( H( h2 Y7 l- t

$ x9 b9 {# K3 ^1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O6 H* X4 y6 j% u; _7 A公仔箱論壇' v# v8 K9 j: u, f: U7 z$ e7 A+ v
                                                9 L. k5 |/ I( H; W
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時- J! G% C7 }, k% ~  Z
    或至冬菇軟身。
8 l* H$ t% S3 ]  F5.39.217.772.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。$ u* a# U, d: V1 Q/ x% f
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
2 _, Z5 z4 V: }7 I' y$ M( w  z% L, h3 j
tvb now,tvbnow,bttvb. l, c  ~# G/ j* i) N8 A) y; d# L3 N
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
9 b6 ]4 Z9 b0 `6 T7 y" U0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 u: }, z2 I( Z8 I
可供 : 2 - 45.39.217.77- w  Z$ U0 @, N

/ w  g9 _# A% y7 K' z  }$ @做法 : 煮1 Z  p& L8 J& m; j4 l  M# m

" _& K1 g$ _( ]! ttvb now,tvbnow,bttvb
# K) q1 y$ p( Utvb now,tvbnow,bttvb4 `% f5 }4 p$ K& g0 T, S2 m
& N* l. R0 z$ V! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k% R  M% M! o& D4 Y$ F; H: x

$ e4 r4 i: p5 P9 A) q材料
0 F; {) L1 \% m1 j! }, b5.39.217.77" H6 A# @0 y3 B% J% q9 _: V6 ?
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]; U+ T" T( W8 t7 L  k! Q
( p9 V" _: C2 t8 O6 k( y
3 v+ [. w4 ^% g) q( O% ?1 \

( r) k$ K1 w# g$ z0 o* o4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
4 N2 E( V! P+ L& F: p$ X公仔箱論壇
. `7 o- J$ V7 p9 G" l% Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.77, }7 w9 f8 x% m1 D$ N; a* e5 |, u
公仔箱論壇$ M. u6 b! `3 M2 {, ^" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D, P  _  ~% W# J  G/ }5 v
做法tvb now,tvbnow,bttvb; G' x' O% Z" y% ^- L. c

5 B0 ~: l. v0 i' m1 o( ytvb now,tvbnow,bttvb
( X6 T! E% P3 F4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z) d' y: |( m( Z8 \) F$ z1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. D. o+ y5 C. u- S" A/ P# T# n! B( z
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇9 ^# r$ m& o; C* i# D/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u2 X/ g, i- t4 c, o
可供 4
+ w% G* H. j4 V/ l/ J0 |0 X' I2 _做法
  z* z' }6 B, ~& ~' |5 w 煎 ( _( f$ j, v) j) ?* {
  
' U' W: p+ S6 T  I公仔箱論壇 5.39.217.77- X& i' B9 M: I' Z
  
/ n4 M* E" l$ ]3 W5.39.217.77
5 Y. |  K$ I) |2 G: Q$ z! h4 p! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* E( U( m8 z# A+ [3 K3 y6 w3 H, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- B& w$ |* o+ D$ n2 Z& x: j
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
" F: K. S3 x$ }+ k2 F# T/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o  F- W9 c6 t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 [  N1 F# U, Y" b- ]1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I6 `' ]- L/ }; Q1 }' r
5.39.217.77# [& B* r+ W: D" q6 ~  ]% O
芡汁
4 U" P: u! v2 v+ _1 U公仔箱論壇
7 e2 d5 |, c6 W: u" p6 `0 s5 ~香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙, B9 m7 M- r+ X# [/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb! f# }4 I% V4 N) m1 _; P5 K: v
公仔箱論壇8 w# v2 m6 {' U  r9 `
做法
6 ]/ |' a! c2 [  p公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
+ Y. Z6 Y4 d9 S4 U0 g2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。. Z% N0 V, b( l# M
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 5.39.217.77& |4 n. B  @$ k( d; K% C8 j

# W% h: S  B8 s6 U8 Z( K可供 2 5.39.217.77, x6 F) }" j" k6 u5 \
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& n/ V0 e: n" K# O# C) C
煎 5.39.217.77; ^, x3 N3 {7 C+ W& ]
  
* n9 j/ c: D/ n/ K! L, g5.39.217.77 5.39.217.77* p) s! c5 b! ?
  ; |! v% W/ A5 c! Z' d
5.39.217.77/ p3 \5 ^' b) Z6 Z
材料
: o4 ]0 T. l5 R+ v+ O( F# g公仔箱論壇# n; F/ l. z4 Q; K7 }: V+ [, u
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]9 V0 {! ]# b! s

3 |( [: w/ B  K- m- O4 r: \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. A7 I: @- ]* _

/ e: B' f8 A7 M: J* ]$ @1 Q  O+ x
$ H0 k6 Y6 t; U# C醃料
6 h3 {- ]: a, q$ G9 {8 S
& w* c5 S7 c; @舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, A+ V3 y0 x% P' O
/ {3 c; ^+ @: r/ x% m
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙% J1 Z+ I2 x1 w" Z: v9 G, L; }

. D$ ?" L' @0 \8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 ( W9 m- g: e  x) Y" u+ Y
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2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
: I, S: m9 k( @* z2 T公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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