luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
% j( `  Z/ V7 A1 V0 F# |4 I1 B; I& Y$ d4 P# y" H
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇5 f" H6 h$ u/ U* j2 }: r# R; W! M2 ~

( I! {# G/ m' \8 o( p) z5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C% C" T- l" v( Y) ^( w公仔箱論壇9 l5 ]$ b+ P5 b/ p) |3 h

/ C" N) K' i) e醃料
/ _$ g2 g& j; j, U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z: x0 |/ `: y' g! R; h. Y: T3 h% i
舊庄特級蠔油 1 茶匙5 j; u- _) F/ N1 Y5 m

3 h5 f3 t& [! `( w) a公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77) T+ z. Q4 l- [8 r  i0 r* n6 O

) ]! H- c& H6 I  s$ q7 x) [5.39.217.77
, `2 T  \* n1 p( i0 Z0 J$ n$ |5.39.217.77芡汁 " s7 L/ h" n/ R% \

3 F& m& E9 D" S) ?* J舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
; l0 X% r/ P# ^( k, g
  O0 q5 P( J9 j, a, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o: c6 v+ L  c* F" D* L$ x) |9 e- n" |: @
做法
1 K. u3 z/ y3 A9 j' |5 _1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u9 J1 W) D  }2 s
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
* H& Q' w3 l: z5.39.217.773.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵! l& k# _0 H7 w( F
" V4 R- |2 H. Y& c8 ]! i
可供 : 2
" Y- i+ F3 B! F9 v/ B* ctvb now,tvbnow,bttvb
% \9 K7 }  R# \ 材料
7 A1 w8 E. M8 i1 Z公仔箱論壇/ p1 N" R' S* b- b8 W3 h
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]5 i1 c, }( ^2 G7 K8 |

) J, m* v% i9 f- z公仔箱論壇. M' j/ e6 t5 ~* q  k7 I) L
芡汁
; |0 c! |, H& H; u" w) ?公仔箱論壇5.39.217.771 o4 a. S5 l' G! `( p) q. c
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g& Z0 e& B2 w, T: X
5.39.217.778 x2 z( g6 q  x4 |; E- p0 e
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙# f0 c. u* ?8 j0 S

+ f2 b; l* f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 U, y& f8 [8 A! w' ~; ?

/ p, m2 p9 r0 G5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb% S1 V7 i% ^# |1 |7 Y4 }

5 w0 ]) ]- i- I9 F& ?) \0 ?$ J5.39.217.771. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 R; G" {0 v- `( F& A) e5.39.217.772. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。* I: {; D0 T  m' ~4 e2 J8 J  I/ T
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌" U1 V7 ^; U- C8 X; i0 S/ |
tvb now,tvbnow,bttvb$ E# r1 s) @3 s) T% u
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb1 e4 W, E9 e! w5 u  h
公仔箱論壇! [( ~9 n1 S  x) N7 G+ h/ m: z

! N' G% M+ s$ A; X$ dtvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb, m' X/ L6 g# Y. O+ s
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇) O" g0 u+ h/ Y* ~

! q" S) B3 L5 u7 G  j8 |公仔箱論壇
! S7 h: ]6 ?- v沙律汁 公仔箱論壇, z: U" R% D  `. a! k1 G

2 |! G% m' M$ J- o$ @% n% b* K5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
6 X; W( o5 |+ d7 |6 q: d公仔箱論壇5 P! d2 j5 Q. m6 H
做法( ~) N. @( Z2 z$ R# V: t) B

* j  o+ Y. W, V8 C9 ]0 ?$ p% Btvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
; A% w7 u1 v0 _- b$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
* S9 w% F: W# `' S% p/ |8 w, b有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 5 |7 e% f# z) b0 V6 ~9 L
橄欖油  少許
0 ?2 V' Q8 Q. f* d- a2 v+ Q帕瑪森乳酪  3大匙
0 A! T3 T! g. d% Q/ h. |肉醬  120cc 公仔箱論壇+ P; @# b: s& W3 h
茄子  2條
/ X; n7 A8 g" G% V% j2 s. |番茄  2顆
4 ~6 ^) r! c4 P4 m2 K. H7 x2 ^3 H公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
! z! y5 j& p1 L2 G' ~# `  E0 V) Jtvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb' r8 D: B! K8 {: P4 U" D# I" G; Q
麵粉  少許
* g; d, k: u1 I& ^9 O焗烤茄子蛋液調味汁  適量
8 y, p9 P$ p" M) a! _0 F4 Z- J【做　法】
/ _& L, y' e3 l. ^- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
9 U' [  [- s* E2 c# Q+ btvb now,tvbnow,bttvb ' _3 b% f& _, c. w5 T+ b; h! A
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
- Z. ]7 Q9 s7 u* |  A( Z , J- k- B7 d; G3 R+ b
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。3 r) V7 G2 R1 R3 o) o* C) P

  a( d9 `) i4 [* K" O+ `4 l4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
+ R+ `! c# l/ m" j' }% R4 @5 L茄子  3根
) W: {/ T; n4 \# y7 P4 |公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
  Q) H0 G3 ~# e. \0 T0 b! `2 H5.39.217.77蔥段  1根
5 _5 u: i. D9 F& v( Z! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ k2 J, X5 V8 s( W' h
花生  50克
6 e; g$ Q1 [* Z5 B/ {- C公仔箱論壇沙拉油  200㏄
% i2 q6 r! w* E【調味料】
/ ?- }0 d. I/ Z4 Z公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
/ G/ [! u4 ?7 V5.39.217.77味精  1/4茶匙
0 V( e# {" c/ ^) g; _+ p  a, }5.39.217.77糖  1/2茶匙 5.39.217.771 K" @/ l  a0 [  v6 M, _) p
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; Y5 H9 s1 p  a6 Z6 P
白醋  1/4茶匙
6 V1 z% M/ n" f: h【做　法】 " F8 ~7 ^, x" ^+ ^+ k) y1 a+ U
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
5 N% O  l! C" x  }
' A  g% u1 [; Y5 u7 X1 g5.39.217.772.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇# E$ r2 n$ {3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g6 r* C# @; J( X# Y3 C
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb( i% p. q6 g6 [: m6 L, ?7 M3 D

1 \5 ^8 k: Q3 h7 W: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。9 P  U/ O' p) b% W! C0 Q+ Z% u3 v

# ?, h$ p& [" J1 @' ^" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
4 \9 F5 a# u2 o* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A- y" U& z+ K' e3 Z  q' W6 `可供 : 4
7 n; j& C5 i( \$ s' [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 o9 \( u( G( i: `9 T5 o  I) _# q$ S% O
做法 : 炒 5.39.217.778 {# l8 `: r9 y! |

% h. C6 h, C4 d' h 公仔箱論壇1 |  \# @' b, Y/ j: a! b8 {
  6 b, _1 q% K, q1 C. A9 G
6 H4 C" [  ^: m' D7 ?

$ |" |+ q/ d) Z+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
# l+ j7 V( j7 Y2 n' i材料
" N, G* {7 |0 D+ H; P* e7 L2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.773 b7 b5 u' g) [8 {1 t; p$ Q

" L6 g2 }8 V+ A1 r! |5 B* \5 }* a1 X7 H3 B8 g& x# L2 `

* R" b1 s+ Q5 _' A% `5 x/ _tvb now,tvbnow,bttvb
) E3 C. @6 N6 }% ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
# `5 r# Z5 f! V/ S$ N5.39.217.773 T/ x% P* c7 @% n
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
9 Q7 t8 c0 R& I; n! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U, c7 d% x+ g" [XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
6 e1 \/ @- \! L3 k. r+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 E) W( W% W6 T9 L( V

$ Z4 m; s, V9 o5.39.217.77
. k1 M4 Z$ c! b& l3 F; h做法
0 @+ e+ c: v) H" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r2 ~! B( P! ]+ V; d: [* ~! O2 f. H, h/ D& G  O2 t3 J
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
: J# C$ ?6 g+ A% D6 V2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h) F3 T/ k1 }$ ^. C

* b" D9 r# ^1 E! T. d- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4公仔箱論壇3 `+ c; _" V2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& q+ l; k. ~# M0 y
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb" r9 b- d. u/ m9 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 w) W; t' l9 c

% E! {  \# q! l, t6 G4 F. s公仔箱論壇; i3 z6 H5 {* l: i4 J9 C+ \
  
3 S% I9 I4 H; }7 o: a6 v
: W- g8 k9 v% j6 k( S7 Z& Z材料
- R- o6 n# b1 n- G+ d) ^2 }( Btvb now,tvbnow,bttvb
' t/ g: ?  b( g( q  W5 `# ~' l' q( Z公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
0 x- P/ j6 d4 f3 H+ s" V1 P1 n" [: t" a公仔箱論壇
6 ]0 ?8 l, l! d7 w$ j& ftvb now,tvbnow,bttvb
. b) j- q. V- U4 h$ o; ^8 J" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J) d, T* a; i; T5 d$ \
財神蠔油 3 湯匙
3 g" m- |9 i5 n4 N. o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F2 U. W* y& T( U  h

" E) F8 S6 M5 c6 o$ Q; q0 r( _" v) K公仔箱論壇醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H3 z5 @+ |* }1 q" D: x* d
9 Q# |; W4 E: _; C5 S7 q+ V  A6 U. v
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙; A* C; N8 F, O6 L! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* ~% n5 \# X% ~) M3 k

4 A; _0 X5 J+ @. [! S; H6 W2 a2 Y4 z埋芡用料
% P8 r/ X" J; P3 K! u1 e2 _1 T公仔箱論壇
9 _* B# u5 K5 j4 B粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v+ W# R# R+ o

* |3 Y9 ?; T' g  _9 m* g
- z/ z2 p, l- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b: M3 v6 A9 S( I- y$ Z+ n% g5.39.217.77做法
; _+ w# f7 g  C( `$ ]
( `3 Q: K- k; s% ?3 ]! a2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W4 `1 i# ]$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ n  T# e. j' b2 F
                                                tvb now,tvbnow,bttvb  n) H  a4 E& X- X: }
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e/ Q6 q( I0 k* S3 p, h3 v  A
    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb0 v0 n  H$ y# H6 O, T* \8 a
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
8 P  I! f+ a7 w% Z9 L, k3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。* g% I& n; p, E) M

" e. C! |8 k- O1 Z5 Q# B! U0 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77  w& q4 Q8 `- G* M5 c6 {
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子4 ~6 b1 u% u% n2 d
5.39.217.77& o. O6 V: y/ C# q
可供 : 2 - 4
- m7 F0 s  K- J) a6 W6 D; m1 C' S
3 H; u# m# `- }  h# F3 O做法 : 煮
. L' R8 r/ T' @4 o
7 P9 M: P, B/ X& P. k! {2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . p$ c3 ^" E  k' r% E: O3 _) ^& k

% i% H2 ~: F- _8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ o* r$ \2 T$ v" q  Q: x# otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; `0 R, n; T5 u
5.39.217.778 S; G- T1 `; J% u+ D3 a1 s- U
材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 }7 Y- U" c+ Y1 _) ]3 j

9 D. R. d* B3 b* I5.39.217.77即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 k/ ]0 L4 J8 _+ U: Utvb now,tvbnow,bttvb
. ~$ @9 {4 P9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d) z1 C# F( p0 S2 z: z7 z& s

  }) J1 r9 D  v9 P+ q5 C# q9 Y* ]9 Q9 s5.39.217.77調味料0 d  P/ v6 S+ |: ^" {8 ]' m4 i2 U. v

' r/ q" z7 ^1 `tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 j: X; w9 n" O6 e% }& O
公仔箱論壇/ @, ^& f, W0 [. Y7 ?

! g" W; D% Z) D! n# g) z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ Y" l$ G& q. ~+ m/ s  Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 h) H4 }& |+ M
5.39.217.77: Y4 d) x- a& N

% ?' Q6 I! _4 i4 G- _3 n. l' o6 d) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
+ E6 Z! c4 P8 m& R6 i; Z' f5.39.217.77   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
+ P& x4 a# n% Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ?1 p9 @. h$ g/ g/ {+ @
可供 4
' e% d, o: @7 c" L; i3 b: s7 s1 L5.39.217.77做法
* `0 z1 s, ]$ g6 s 煎
- S, i) l! f( G- Y  M) K  
' s9 p( [, Q; I8 \' R; p4 @tvb now,tvbnow,bttvb
4 G, g: \" p+ a" P1 \  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D$ T( W9 ^* T! d" t$ u9 `. i

+ Y; r# D: T( i材料tvb now,tvbnow,bttvb9 A# i1 o: C. _8 B

' S2 _/ U' ~1 m7 V, Q" ~0 ]; b龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 H$ ~( [) D; |( }

$ w% T; M# {; n( d4 u* r, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o$ \* v8 J$ S, S

* G# W+ w9 g% E. B# r; m3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s# x& o* i8 l$ w- v& r: ~0 ]tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, }% u& \% e+ \! _0 u7 _* k" Btvb now,tvbnow,bttvb
) ]" _6 q2 K5 Z7 @: b+ C. a8 S香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
' s- {% t+ i& W) T0 y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& `! f6 T) v$ t/ N

! D5 ?  h3 R% c0 S- Y, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 m3 o; h- g% }+ ^9 J
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
4 ?/ t3 K8 m% O8 L' ^2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 n( [3 b' ?! r. Y
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
$ J# T, A$ y7 ]  R: }% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R  H4 A- R: w4 v' z# s+ ^8 M
可供 2 7 W5 B( r' N: |6 ^
做法公仔箱論壇* S% j7 d: ~/ ?) N$ k7 O
煎 : W6 m, |0 u/ f" C1 s+ g; a
  5.39.217.77  V# A  [5 u% P

+ C! r. n" V4 q: \  & A; i( s4 t: N7 Z" c5 w. a
. k; G1 A5 i4 @; w
材料公仔箱論壇1 a  }! U4 b( S# r8 B, K% B( ^
  D0 \* f  [# j( ?( Q' l
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77. o5 b( @  t( {5 Z  }
5.39.217.77/ N; X3 i8 s5 g# i9 S1 |

7 S  h( S+ h6 \; p* F  J4 ztvb now,tvbnow,bttvb* j6 f& n; d6 y! A1 T

$ K6 p, l6 w) Btvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb2 H3 E& `! F, e& i% C, o: U; F, ?

  `$ K9 \; n4 u, m; _1 B5 a: o舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
6 I+ W$ D# T+ `0 v公仔箱論壇
7 A2 Q4 m% o: W' i公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇6 f! g2 f3 z; f+ ]

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) K3 D8 q1 O( u% h. Y# q芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙! }4 e* B( K' C2 p0 Z4 I

$ Y$ C; B; R1 @: [公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 % ^7 p: F' |6 M( \
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做法
% a& y& z5 U2 h3 s6 [公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
) U; @& o8 u$ l( \" ]8 h8 N& o2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
# b( h& B$ V  R4 p- R3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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