
8 w: q- {' P1 a% R/ S$ Ytvb now,tvbnow,bttvb三鮮炒麵
" a2 {; A9 k; _6 |- ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
# n; _2 _- X1 y. M: u \. Ytvb now,tvbnow,bttvb油麵 150公克
2 T0 @0 P5 |. P/ `+ `& C7 I2 i* m8 utvb now,tvbnow,bttvb魷魚 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ a3 i0 I* L3 n! |, f
白蝦 8尾公仔箱論壇 y: P5 R4 Y* j2 I
魚板 3片
9 E, r+ t* T4 J$ ^: [1 @4 a6 Jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔 2支
/ ~) Q4 u$ [. h# F3 n) \$ Itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒' r4 R& Q. [9 [( A# @- p
洋蔥 1/4顆5.39.217.77/ o! h: ^* i$ {: e+ n8 e# H
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【調 味 料】6 \, g0 t8 c$ Z* {& X
沙茶醬 1大匙
* @4 {& x+ P0 w0 b* g# u* H公仔箱論壇醬油 1大匙
: k2 n# z, `& ftvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇. ~ n, i/ I1 x
糖 1小匙
. B# c1 }2 q0 V, }4 C4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄. G/ _, D4 ^/ e& N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ j" M( ^5 F$ Z% v. o. L
【做 法】
& ~4 c! [9 r# P T6 T, C5.39.217.771.魷魚先以斜切交叉狀刻花,切成小片狀,放入滾水中快速汆燙過水備用。
4 x4 S7 q% x, n1 Z7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將白蝦的蝦頭蝦鬚修剪過;魚板切片狀;蒜頭切片;洋蔥切絲;九層塔葉洗淨備用。5.39.217.77! g# }$ `; c: o2 X- h# Z6 L
3.起一個炒鍋,以小火將蒜頭和洋蔥先爆香,再加入油麵、魷魚、白蝦和魚板一起翻炒均勻。5.39.217.77, o! g* I4 `: }. I$ ?* N
4.最後再加入所有的調味料翻炒均勻即可。 |