如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。$ P2 [: t5 B& G$ V( t
- K$ a0 [5 E$ P" v- |* ~/ `; S 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇( \: K1 _4 H4 m- }/ C) z- ~
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;+ ]. ]: v0 F1 V r! O5 K
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;5.39.217.77! Q1 c0 }6 T* w1 o: [
. J& B$ w) a7 M' s: O( Q* ~公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;' o4 j' v) s" K; ?& a% B# @+ O( J
+ V% I* l' l/ c k 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb; G" Z+ k( J* ]9 v% R" J
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ X4 n+ I- o* l$ ~
1 C: \( H6 C: [# I# G7 B vtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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. _) \: p; M# `. u- H. R' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
8 X! S2 X8 n: @& h4 y9 u g+ C# G& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J n- j6 Y* a$ q5 x
9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;3 \: Y& @0 L' a( H3 Z
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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* `4 i5 L8 \( I; q6 s- Q 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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/ I; ^1 d0 a9 ^' ttvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇4 C- b- v, {( r% Q
( }* C0 P X: V, r7 k. z! \- _ 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb T# w. n+ D) f2 Z, z9 r9 R/ @
9 W$ i1 O' s+ P6 C5.39.217.77 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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. w4 I2 Z) u$ I# `3 ctvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 T+ H; ]) t, Q' q7 K; b& V
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2.吃饅頭公仔箱論壇$ B! s/ k4 [/ _$ S3 v
) k! n+ H7 R' p$ w1 a& t5.39.217.77 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |