普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
2 E6 _. r; A' ~2 J5.39.217.77原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
. Y/ d2 ^% L4 X" \4 Y" q公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
' g, }' E, I* k8 E F7 Btvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb0 z' `$ w; g: h# i9 s! r: M6 \$ B
3 m/ y8 M! }$ d- q+ L- l5 L5.39.217.77檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。5.39.217.77: D5 Q" U$ [. t8 w) ^4 q; T/ {, d
原料》檸檬一顆。
0 Y: ~2 x) f* v/ @) N( w. C2 A& |tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。! i7 U8 L) r3 }5 w( c7 _" @7 \) d2 a9 Q
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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7 U0 j+ J' @3 l5 f _tvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77& {: y3 l& u3 w! v$ m, b
原料》烏龍茶
7 J- {7 ^1 b, l! V- V# s公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
* h! |9 z4 i4 w8 m功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.771 q( C0 ]" I: y8 J3 d% }7 |
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
4 S* F: S L. q+ u% M$ z! H原料》幾朵乾燥的菊花。
) R9 w) {6 g2 Z: Y3 J& E' f& a做法》以熱水沖泡。
( ~7 e, w. G9 ~% Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇" c% N% i6 f" O, `8 o+ d
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
, d$ |3 J+ B8 k# H* l/ h+ Z5.39.217.77原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 s( i3 ]7 @5 p3 i$ t
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb( }3 C4 X# z4 T
功效》調氣、疏肝健脾。
4 q. g+ y4 n6 t! O7 z( K0 B+ X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 f% j' b4 T& m' b6 I+ }3 b% ^
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！0 F/ h R& W' ^1 ~" v& X) N
原料》山楂10克。
& O' g9 t( k# s( u# D) z+ {( v公仔箱論壇做法》用水以藥壺煎煮。5.39.217.77) h }$ D- [* F' K$ ]) j7 C
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。tvb now,tvbnow,bttvb* p k3 C4 p% z1 h
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。公仔箱論壇- ^ H$ D3 U/ h% @6 h
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
' n' R, r; U* ]5.39.217.77做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
7 w% [+ ^/ d) o+ |7 B6 F* }1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》利尿降脂。公仔箱論壇4 J" m/ ~$ }) y, J1 L. M
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綠茶
2 @- y, ~4 N2 k. q4 h公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
+ Y; I" B& j8 q, \2 n. r公仔箱論壇功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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