足以震撼你的生活小常识
4 W: a! Q% e+ B0 vtvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
; h. d; T. [$ M/ @一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
* ~- O' i$ n- x" \& `: B8 h5 P" `鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m+ R" N H/ ?0 r( q& a! j* s
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t7 _! w+ |6 d7 ]" F# U
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
% e& F- B. d1 `; K1 c- b' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
o8 n& i3 j# ^" ]5.39.217.77早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" z1 N1 n$ n5 Q0 L1 L. z# F' D+ Z" C公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
. B' _4 D# L0 ^9 F3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.775 C7 H, X6 g0 r0 C M
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.77: | a! r. x4 S2 v3 _; m# f
维持理想体重，不过胖。 8 x8 F7 s. s- Q, h1 O5 o1 U
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
1 v$ X7 e1 s. t+ U# j' I4 {. a远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
+ N% F- c" e' ^2 s1 g1 @- [1 x* D5.39.217.77女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ; ~6 t4 x# }8 V6 a' j ^; R
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
( d5 ~. V5 x" Wtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 0 m8 M, {" h" d" F/ f
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; G/ x8 g" I9 N f/ c: ztvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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