足以震撼你的生活小常识
3 u' ]- g+ _: [8 Y9 D常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! ]" l, r% g6 Q/ Z% v
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
1 ~0 k; M% |1 `, b6 l5.39.217.77鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 s9 q. I% M' h
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ' ?# y$ ^) J2 K4 U
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77! ^9 c6 H- T# f/ {6 c
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
% e4 f% ~" [6 L$ E- K! y" `公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% {# ]1 a7 N5 Q7 E+ J6 p4 W, C4 n$ E
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
: `9 o" H- j2 z' ^! b1 b: B8 x, Z睡前三小时不要吃东西，会胖；
" n" `* U F- L' F; V# a每天摄取均衡的饮食, 不过量；
0 L& f, Z: s/ u# p8 C* q, c维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb; F0 L& b) c4 H$ B1 \9 [
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
' v- O: S3 F; R公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 2 R/ E# o8 O% T6 n m
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77- k2 O; B! X( f- w# a. F" F
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 : W2 p( A9 c4 Q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
' ~/ u" N: X7 t5 M% L t/ W公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
. ?. T3 g; z2 W& [tvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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