睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb' Q$ S; D' E. ]5 @) [
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 ?1 u9 E* E; O/ P- D# W公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 5.39.217.77, k/ c( w* [2 _- t5 J" @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 9 B) ?8 j" D$ F4 n( U2 ^( U# ^
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇 `9 J6 j4 Q! T7 T; v
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 M* c" y8 D2 G: w! R9 z) n3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w, z, `$ Q+ m F3 }3 `0 N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ [% w& h$ T" a1 n/ v i但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb; z) C- ]6 _8 i x. v- l
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2 戴「牙」睡覺。
) B- r1 M+ n# m2 a% O$ T公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 E7 H& ^7 [9 C P2 J& h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) \& z! V& o$ Z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( U% g, h5 H: P, f5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
* E t* `) `! \3 Q% |0 Q$ ?7 R( j美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, Y+ } v5 n! ~! C1 d5 K! N9 Y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, p- |7 u2 V) C( D) u, a, ^公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \) e( D( y2 t6 J1 \# i
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 6 J. B! r p2 M- h% i& l( E0 u: r
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4 帶「機」睡覺。
0 Y% i" _2 H0 w- U1 n( Q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ y: q8 T) g+ h9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， - _' D/ j! z0 j2 E R* J* [5 u+ k
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
W3 g6 ~1 F; m% I3 N" C" [" l公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇8 }. {' O7 U- g+ W; B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ }; V4 [0 j; I9 G3 ~$ Q5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
/ f% }! T/ f* |5 H7 I5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% v" g4 x) V
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
! h! L3 X: G) B" F& [* ]; Z/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& l5 t$ w: \1 H1 L& G: w! k5.39.217.77長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 V% R: ^2 P: k% b1 C! B/ utvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# m+ y0 x+ o( N9 ]& z0 Y* f# I# G7 o, c( E可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.777 H& ]3 @1 w$ H8 Q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb- a5 V! E2 }- D9 x1 l
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2 K7 F2 ^+ I- \6 ]e 5項知識我都覺得幾實用
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- k! }7 Q- T6 s. h4 q5 T$ Btvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; w4 H w& E$ f5 W8 @
; \2 e" f6 ~) s( T+ l希望大家會注意下囉5.39.217.77' ?) }9 A: k. v7 w/ r- w5 }
( H6 o+ I) ^" B7 V因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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