睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 M% b/ H" k; R& \% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% S2 b$ \9 L4 | q2 V
也是科學養生的重要內容。
2 S y4 S8 E+ N+ U. s) i公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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% m% |9 I ~0 P0 Y, b1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇8 k0 n6 P, @5 H
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' S5 ~+ P l- k" ^* p. y
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# l; q4 }7 t* E' [7 {9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' X& x2 @$ r* X+ r. |公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5 R \ G" |0 I
2 ~; F) `) m, W9 u6 E$ s& }2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇% m8 V4 I6 j$ Z; O$ d7 `; C
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 @2 i m: x8 n- j. M" x/ Z/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 1 f) m6 D3 }5 z9 X* s- Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， " O7 C- H+ R4 L3 O& L% u& y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇( ]* M, s( F" p
, @/ Z4 n% Y( q. y3 @8 B公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
/ w( ?$ J- Z/ Z3 |% g+ }9 @6 a, f9 V美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，, e# L u( `9 C) f; g
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
b$ W7 G% c9 Q# ?# z" [0 \1 @公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。+ [% Q K5 _1 O1 q: ~ x: P
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇& o* F- Q: V1 z$ s# @' o _. M% Q% a
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L/ S0 E2 i" ` a' K0 r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ; H1 f# ]) I+ L( x. _ P; n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
, k5 O) x4 w U# {5.39.217.77如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，" C1 t- z* N( y, l4 y3 V" H+ I
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: C$ e2 j$ ]( e% s7 S形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇4 p5 ~: u- l. a5 ?( ~/ m+ _; O
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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+ Q; V9 d0 c& z, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
0 T2 e1 B; t: j. ]% A) n; `# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 p% e+ e ~ n( ~公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% L/ z! R- B1 b1 ] T+ K公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 R7 X% O9 T4 E8 [, q( C- v8 etvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇- {8 S& _# E4 E. f! R5 B* z8 X! {7 S
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 N2 ^; {& O' l公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ) G0 f& E+ W" G3 H; x C; D
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }6 H; p. G+ Z% _
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉( H' X" f# I+ l) q! _
5 K8 J" Q+ I7 C- [) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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