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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 w/ V7 O9 |% r O1 \: |
. j6 \7 y7 M1 r; e. J, L9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; M; ~' q) b* b8 J
7 [; F9 }4 L1 p" a6 T公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; f, J) s. [! |- \% W5.39.217.77因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，6 }$ R- `5 Y, C5 F2 o; n b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇) ^' H' n6 Q D
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' ^) p- p( p( W6 C* F" ]5 @; W* ^# Y% D& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e9 e1 @- y. ]$ u: T4 e' i8 ^5 v) T2.戴「牙」睡覺。5.39.217.77/ F' A1 A" n$ n5 f' c; e o
/ H! ?- x, Z W2 i7 S/ O0 l一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，7 Q5 Z/ ?" ~3 @- Y7 { \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 _# n3 a, ^" M1 V% Y& z8 B因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.779 i0 C) }1 k! U& `% J2 E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，9 ?5 @6 u( n0 `- R5 l W' ?& E& C$ @3 J9 n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。5.39.217.777 d {& o5 o& U6 P, E* Q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。( d. F4 H; z$ h- M; o
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇$ \8 a) l5 A5 \% `, H( c" m1 A
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 u. e% Q2 s3 ltvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，$ g% `2 E5 m- e' t- f k" f
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 N9 ~2 h9 I6 B$ ]) ?: S" E3 u* qtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 o( |& k: d7 a, H3 |2 q, H' Htvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- h# e9 _. B3 h4 q: K公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。: m/ q0 e2 c/ r8 [
& q8 U D: l1 d, ]- s* V: [4 Atvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.777 N; k& d8 D. Z1 N# B
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，( M& i8 ^, Y- b$ N# Y) |4 G
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。8 h/ e5 E3 c1 @8 [, f
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77, u! g1 I8 p1 h7 l/ x3 O! M# K; B
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
