教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭) i: X$ [! n8 E4 X/ z/ R* K
( g, m& _6 j0 M( I6 |公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇9 {4 {* F- J, T& i6 T1 O0 {
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．7 p- M: Z" G" O8 N2 U
b: ] N* h& s0 K8 I+ ~5.39.217.77５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, W9 W+ t9 t3 @" A- {1 T( I
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5 |( k+ s5 m- z) m i
4 b7 B5 F$ Z' x) o0 ]& R5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
' k- j% H) R. d. e, f驚慌．
$ T: \/ T. v3 \! d a- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]; A3 b X! A. s9 j$ T4 E８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb! _6 ~( B* \, O8 ?
! z) s7 h9 w1 P8 @/ P1 E6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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Q9 @) B2 `( R2 ?tvb now,tvbnow,bttvb１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* Z! C; y) l- t
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番歸
1 O, I" O& j0 E2 K4 T W, S通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77# n; ?( a- @1 {3 t7 R$ @- Q; m2 s
在三十分鐘之前公仔箱論壇$ }1 {9 k' D( m) F/ P6 l. m3 ^
多數人會自動結束出體狀態
) G* b! X; T5 U2 v而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. E$ E. \% A% ^- J6 S8 i
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5 p9 m2 ?1 ?* v. K2 G7 ?
如果出體後希望回到肉身中) o' H7 V& A. {2 r; p, s
只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 g0 g# K! `% M8 m3 K5.39.217.77例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* \( d+ B* A0 k& N7 ]1 H& W公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
" H3 c0 M; s( u% ?( b' O/ R(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)4 U$ i! z4 [; g* X; }/ V
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
2 S4 q# ]! r9 ?$ y0 H# ~3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
" P3 W! I) e+ ?因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }! G! h" [; ^2 s. I) Z2 v
即是當你的意識離開了肉身
" q; W$ o) {& Z R+ m( g5 c公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
! G5 P) } D1 c/ G: T5.39.217.77當鬧鐘響起時公仔箱論壇, E6 x* u0 R$ }, G- {
你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.776 t' o. h: A j0 g6 A0 E
而被吵醒
s e7 _) U4 l: N5.39.217.77而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇: \+ f- X5 h% T# c9 U1 [+ V
5 a' O4 e' E& i從其他出竅人士的經驗中看到
# w0 i( y9 {- x1 etvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多7 A& n. h9 L6 a B7 X4 b+ \( z1 K
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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