教你靈魂出竅!!!...
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1 ]; }7 @9 `$ s) a8 r- j. u１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床5.39.217.772 v7 B3 L3 l* g, A
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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# c# o) k8 ]# p0 W# d! l g４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb. w- R2 G3 m; B+ j5 Y7 L+ z/ p/ C( T
) m) S* o6 w* A# {2 C公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
2 ]- ?" c7 Q E' l6 e5.39.217.77驚慌．公仔箱論壇% V2 e$ S1 E1 X q/ f9 Q% `* J8 u
( ~6 l$ T2 Y5 y% A８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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4 e- Y5 D$ a3 l$ G2 `tvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來! d: N: U, Q* q# @: L' a' n* R# Y
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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0 [# f% H# n% y/ D7 ^, n& O- T通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77" W# f* k* x* w# ^# u
在三十分鐘之前
$ c: L: v8 G# K* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇: s! a% _& w7 |, f* U" X8 P
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ A/ j& B5 w4 V- {
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb- o/ I* c9 ^9 K+ \5 j
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇 [3 D8 q N3 ?8 |2 o) ]/ L$ U
只要設法活動到真實肉身便可以做到, J4 j, ~8 M% c1 n' L" `$ o l
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* S6 I9 i/ ^$ n. O" Gtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.776 c& c& x9 o3 K) [ }8 b
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇/ |6 V* J" h) ^7 s4 H5 u9 {# w1 N
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
4 i7 m: j9 V& P- I% A% Ltvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: P. S& {0 |$ g因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的; l3 ~. O; O# I. I( H" ?+ t
即是當你的意識離開了肉身4 Y3 D6 F" w: s8 ?
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
* s6 [$ W4 o# Z1 M5 D當鬧鐘響起時
7 U1 B* Q- ]/ z) u7 e" l6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
% P! v& q3 X3 K' w公仔箱論壇而被吵醒
( w& Z9 ~6 p( v1 o6 r而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
# E O& f% m3 p8 p2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
: r7 G3 {0 D- h要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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