教你靈魂出竅!!!... 公仔箱論壇" |6 f; z' Q9 N+ I, M) ^
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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8 `/ n& I; o' Itvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．( E! m( C# U( Y8 O( N; ~. l1 |
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77% D d' V5 o: z( b) L* N
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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3 k# Y; ^- H# A% |% e! Wtvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．6 h( z" ^" S+ S$ ^% f; a6 ]
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
( j2 I1 @+ m: ~6 W+ \+ R' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~3 i+ ~. x3 G
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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' O8 E" Z5 J8 c! P% e% H5.39.217.77１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.77$ {8 Z" p! K, F" p
6 b6 o. N0 ~$ G; m0 o4 z: Z* a; W8 b5.39.217.77１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．- ^ L3 D* ^3 O# V1 w" a! F+ Q
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1 ]; Y" S3 I8 w2 c番歸5.39.217.77$ u) k: F/ F( A" `% `- N/ ~0 s
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.778 m& K, W$ h% K h
在三十分鐘之前
4 ~. P. O5 H, K5 h公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 {0 } [; R2 I. v) e
而自動快速地彈回體內並立刻醒來- t t" J3 M; w. X, F2 f2 F9 @. h
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
. s4 C, g9 o1 X+ k3 h4 _公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
o3 b7 B. e6 A1 \: n) a; {tvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
7 \0 @( j0 b8 N$ y0 ]; ctvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
1 s$ B& u" ^! e6 v/ P8 V8 |+ [5.39.217.77你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
6 l3 L- i$ s$ d8 @# u0 k' Y8 r(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
; `1 m1 F* U( y3 K% O公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
3 f- D X' ]0 A3 Q: _0 f公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧" ?8 D; v K" h' m4 `
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的% h$ w v) N- x2 m
即是當你的意識離開了肉身
1 r8 Q7 N9 o1 `: C公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇1 D w& [$ A4 R% Y' d/ @
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb x9 f! S/ D# X8 q5 L" p3 P
你肉身的耳朵會照樣聽到
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2 c$ H, }# [7 c2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& T, N2 y+ b
7 W' J O2 s/ K; I' Z/ U: {8 h% W5.39.217.77從其他出竅人士的經驗中看到
; _* L) Y, i; F$ x要出竅遠比回來困難得多
, t2 o6 H! y) v: \6 f6 a" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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