1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)tvb now,tvbnow,bttvb" G- T0 t& K1 ]! q; ~" C& F# {
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2.看人家玩 PS21 G. _9 m% G8 t
不知不覺就會困了% o6 b8 i( G* [$ \( |; R
# Z0 P3 T; X# n3.請拿出你的英文或數學課本
- E- R T" G, Q4 n翻開來~開始讀6 \2 p" F( D3 M& E c# @6 n9 f
接著。。。你就會想睡了) O0 ?6 |" k$ e7 E
$ Z+ i7 |* x7 C; y' ^# o4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡, k1 t: T, p9 s2 E* g* I
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
5 r! D5 u9 c$ Y1 t' S: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...tvb now,tvbnow,bttvb8 O6 L% Z; X( ^4 L5 E
就慢慢滴睡了...
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/ c4 H' K% x/ C @! l8 Ytvb now,tvbnow,bttvb6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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" A+ m- b5 J ?) F* x6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 7 e1 I) K9 |: y8 T
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8.聽電台的音樂...
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# Z" k0 ~* d# w2 {* @tvb now,tvbnow,bttvb9.喝杯牛奶或溫開水吧
9 z5 D! j( q( q7 g8 S9 ]3 ^5 d10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |