－ 全球十大垃圾食物 － y* S/ {0 K0 v, g
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
4 F! c: D2 D1 [" k# E% [' F( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ~' v& A' h: H; u; G
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)* y) |+ N5 D1 X" a5 y4 h' \# M
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2、含致癌物質
1 p4 y! K5 v; V+ q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T% \4 I9 d& z) m: b3、破壞維生素，使蛋白質變性
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5.39.217.77+ y6 z1 _7 H" ^( t
: P4 ], k; ^) [3 H! u. Y9 _6 N% S二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）) i6 Z: b" U! O7 Q
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb2 |3 P1 C! G* a; w G# w
9 V. G9 h {1 r0 l( d2、影響粘膜系統（對腸胃有害）# I. z: k6 T- L9 S" s
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3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇+ K# l* w1 e4 V' i# M: s7 X: ]( d
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）5.39.217.770 Y+ w3 H/ e: y( J7 [/ L# d& ?
0 a: V/ h+ p& Q0 p) `' }' a; ltvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77* @' R g" V. w, F& T
3 [/ y+ y5 q9 n/ o9 l9 D5.39.217.772、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）/ j7 [$ V5 V" r6 \
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# X5 o: [6 F2 ^5 v) v8 l5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
v1 h6 Z5 G7 y0 l0 A: a0 D7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F$ b4 m3 Z* ?" Z2 [( atvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素, |. {7 B, V( d& e) _) Y1 Q5 Q/ O
' k/ Q& C: m# T1 h. Z* C E3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 t* @ a/ D U+ ~ [1 Z9 _2 X
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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% x6 S, q/ F, E, b" T$ `! q1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇2 m& f2 l, Y2 _6 `* o1 v
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |' f m' t4 o" e
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4 k' Z Z2 R! [7 F- S公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）/ N9 {& \6 I3 m) r& c
/ t& j/ F* J7 C+ W4 W! @+ ]9 M J5.39.217.772、只有熱量，沒有營養: n8 D! V& D5 N( q; g I Z
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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3 `& c* j* g0 [ B, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 j$ z5 }( V, }' |
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! s2 r: K; d5 \0 L0 [2 ]九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb+ F9 t6 h! l! q- c7 ~
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1、含奶油極易引起肥胖
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4 S1 }& k3 _; G1 Utvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
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: {' b& m+ r2 e, K1 K公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.77* ^+ d- e6 C- a8 p/ M
" c+ o$ k o9 X# z/ ^* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇) u* }( d2 [3 f( L" Z0 }
5 ]3 [# T& g b8 t0 n, y& P* s: j5.39.217.772、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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