－ 全球十大垃圾食物 －5.39.217.77' S( W: P1 T* ~' s: B2 ^9 G
5.39.217.77# U' i' I P% n" H: {1 c
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
9 S3 h* l/ F+ F8 V6 d: v' ztvb now,tvbnow,bttvb
% Z, V8 {0 H' [, h; V1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇+ @0 Z x; q$ w" V
5.39.217.776 a: j9 \' @0 G+ U3 S
2、含致癌物質
! w( D* x9 Q! S+ |& @8 z4 s
4 T% s3 E% [( Q3、破壞維生素，使蛋白質變性
0 a0 A3 G; w& G& M4 }+ utvb now,tvbnow,bttvb
/ T7 s' g& P" w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. i7 @* d7 I; V
5.39.217.77- @! I0 |5 D* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- Q! Z9 t4 C ]7 N, J1 C
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）: U$ a! ?2 G5 W3 {; D
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 S1 E j0 Z
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
4 S1 c+ \- [5 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) _7 c/ {; x; F
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ L& m' s# X5 _5.39.217.77
) C6 J; _" N( O9 w$ a3、易得潰瘍和發炎5.39.217.77 e3 `' ?3 a& L" `2 I9 f
. x- q1 a J: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; f( w/ T$ I+ L. O
公仔箱論壇( z. G* R# M* g' H/ W
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E: s$ }9 D2 E0 i& m+ ^9 U
0 W' S C% Q& w: g1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇! q# V: @7 K) t% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, C8 K" D. t$ }9 A
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）3 B/ U4 p# h% X$ E) o* x
 4 E. f9 V: O4 |" D" g* y/ ]
6 f; K1 H7 z6 d8 q; h% D5.39.217.77
# u' Y0 s }8 h+ o5.39.217.77四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
5 z1 K4 w8 j& Ptvb now,tvbnow,bttvb
% u& N* D6 z8 Z$ X公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
. n2 |, [7 ~8 E$ ?+ g+ O9 Z
4 E4 m( B& g% \7 z7 L, x" P5.39.217.772、嚴重破壞維生素公仔箱論壇& [* v+ z% g) P0 n9 K# G
( O1 P' H; T0 H6 W4 M公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
7 F$ ]: I8 m" g9 B. Htvb now,tvbnow,bttvb
& {4 N0 ^0 g! R V4 {$ n" j) T5.39.217.77 ' t' J6 B8 J: V/ \. q* o0 C
- G- q4 C2 ~0 i5.39.217.77五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）4 ~$ |5 X! Q# B; P }3 j! |: M
公仔箱論壇2 a( y e( T' D1 E1 D
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
7 }1 X+ [# H3 Y# d* d% N( V/ ?" u; Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: g# Y u8 q; J
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
" A7 `% g* w, \3 K5 ~5.39.217.77 5.39.217.77# u$ o9 Z& l. Q0 t, P
tvb now,tvbnow,bttvb ]* Y) w( p) T* L8 e! P ?1 @
! X: J/ B' l- S' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇* ^9 V3 j3 p9 w. s4 f; G. {" w9 o
+ S0 V. A: h6 w! ~/ K: s3 \1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ { p& r% F W+ G$ }
7 z' _+ S9 r, t5 W; Y5.39.217.772、只有熱量，沒有營養
' I W& S, w( T _. O5 Z, v8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T/ E/ t# A8 q" Q" N3 S7 m
1 _6 W8 A; L; k5.39.217.77
: k4 _$ D6 v* p# E2 N2 Q0 K7 H+ c2 K七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
* L# ^2 e1 g @
0 N; N7 J8 P) q1、破壞維生素，使蛋白質變性
) N x2 U1 X3 G6 ]. ^& Y公仔箱論壇
\( c) G: s9 b: J" t* j+ F2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 u2 y2 v( @
% p0 k( Q( C3 p% h8 B
# ?7 b3 t: d5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I8 z" c5 I+ N$ m' }+ \9 Z `! V5.39.217.77八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
# u4 O$ v$ Y: n9 @: S7 B# m- S* G% R; ^! {
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% m/ j: }7 O' B7 w公仔箱論壇
. P+ L( I. F6 h1 L6 B: D2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
. u/ x5 b I1 R' C6 r6 A% A
7 Q3 B/ V& y! T5 w) H% \5 w1 E
" }: m4 V- _$ w* ~( u1 d$ _- p) n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- q. Q: T7 Y* k0 \) ^' K" y
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）" H, i) F# B$ \9 I
& L" N. C9 m; O; J. X- a+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
: L6 q& r& S0 f q' s5.39.217.770 ]* F- t! U- o, g
2、含糖量過高影響正餐
H* W) [* ^% `. W. \% G
# [/ ]4 t* N+ F, u! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& w( `- I* T, N# c6 m
, g. X+ O9 \8 Q$ p' H十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇0 p3 O2 u+ Z! N, h6 N, H
5 s5 f0 l9 g0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
" b/ W* U4 r/ ^7 z. {2 p2 K) @: O& O3 e5.39.217.776 {: X. ^% s' \8 N. _8 ?
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
. R+ j* y' E" h; D
/ {7 N( |0 w# Z. P3 E; u! K3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K& t9 K; J }; X4 p8 d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n" U+ o# V0 e% W9 [1 ~
公仔箱論壇2 `& D3 ]7 d( ~& e3 U$ e
% W5 ~# |/ X( c0 Q' o' b5 C: Y3 E$ E: q資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 
