危險生活方式1：, i w) J U1 C5 u5 ~) d
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
% @( h* Q' _5 o- `) N, d公仔箱論壇時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \+ l' A. [6 t
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.77 y4 r+ S k$ e) h0 r* x& u0 T1 J5 B- o
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危險生活方式2：
+ n# Z% F& E2 r* x8 H2 j+ z5.39.217.77有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
- \! w# w) `; R' w( X. E2 w有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一. Q* ?" z1 w( }, r5 Q+ r# M
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, g- W9 n/ S4 S: t$ A
緩解作用掩蓋而積累成大病。% a, ~) b( |( m A# j, \" W4 U; X
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。5 M4 i4 q& G+ ~. X, U1 E" f8 x0 t
& P% J+ T' b3 Q9 I6 @9 r7 B- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; O5 F. s! H8 t4 z/ m+ p6 |
危險生活方式4：
5 w# M+ p; v+ h5 A* }- J3 B& x5.39.217.77不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
* M+ w9 [0 ~0 z$ A9 C0 P5.39.217.77為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
( X0 u5 \6 A9 \/ s$ T; F公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C% {2 }# d& {9 L
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危險生活方式5：公仔箱論壇) A% q/ {$ X# g5 X9 U F
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即5.39.217.773 F* V# N( F. r/ T0 }" n
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
1 k3 V6 m5 h7 T疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 m4 Z( C6 ?- H% u
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危險生活方式6：
5 i, x! ^. W* f1 R2 A% ~4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
- P1 O M8 W/ e# a9 z; X1 H出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
! [1 ?* z! A" a9 u( @2 l0 Z: ]抗病能力下降。0 z: w+ |( E7 |1 s
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危險生活方式7：
: v& ~6 v! `5 s# |# D: d公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
- z' c- }$ X5 l- K$ ~6 u7 E' O9 J5.39.217.77上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5.39.217.778 `' s+ a2 j, Z
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重1 Q8 a, f! A, i. ^" r
要因素。
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危險生活方式8：5.39.217.776 I" `+ o- y [
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，; r) e. a5 \2 w! y4 I. t
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 O: d8 x( {9 s. l
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面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用. h3 ]/ M' V8 P% t+ J2 \0 ?' M
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
+ A1 b- ~+ R7 Z, H* f1 l* p7 v( d1 n2 s公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 S& ^+ W* K! f* n2 e
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
- f8 p; d' U) }, P: }/ _三餐定時定量的人不滿半數。
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發表於 2008-2-18 08:51 PM
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發表於 2008-3-2 06:24 PM
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