關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
+ a6 ^7 W: Y* b3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I* p* x. h' I J9 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) R7 C0 z* @& g& f4 w
一、左手優先tvb now,tvbnow,bttvb% |0 f' n+ i* x4 d/ \# N
: P4 o, y1 Y$ o. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 b, s$ m# C6 ?0 t
' ?0 b |- x8 A3 l+ [5.39.217.775.39.217.771 P d( _) q& d7 |7 e
; I$ ^6 b, @8 `6 d: \5.39.217.77
3 T; R- x/ _5 k# ^$ T% w; n3 q, etvb now,tvbnow,bttvb味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。公仔箱論壇& x% F$ B( H4 a$ O
6 Q8 o2 k: l+ g公仔箱論壇
: @/ C5 R; \: a* R二、吃辣5.39.217.77/ k' x# k' e" L' V" [% k* w3 y
A8 `4 r+ G% ^0 g, y! m5.39.217.77
! k. ?, I' ?6 i; Q5.39.217.77 公仔箱論壇0 X8 \" A9 v* g# E' E; P
" s; i) h! A* Z: m/ t雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
. p% O% W3 h1 u( O, v- ]公仔箱論壇: S( N, Y6 _0 |' i( l6 }6 J* f H0 S
8 r4 a x, A) K5 u; V9 mtvb now,tvbnow,bttvb三、看小說
8 K* c; {8 p" s/ _& o# ~9 ^# L' T% |tvb now,tvbnow,bttvb
# H e7 u6 e& P$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# K& P: D* K! x' c. s
 7 U# B4 j% `% n4 V& p0 Q
) O: z) e3 P# l' @
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
# g; m" o( `, R3 _- n1 l
9 N: Q4 [2 [! n3 ^, ~* j* t5 h
# g) r7 T+ d, \7 }四、隨意塗鴉
1 i! ^; I: w6 }4 ]4 O公仔箱論壇 * R- n7 Z4 {" n
1 m' e' }6 |2 l% @公仔箱論壇 公仔箱論壇% ~: x+ a) q2 ]9 s+ a& N
5.39.217.77/ U a& i' L1 f$ l" O% L( h/ Q; A/ q
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 5.39.217.771 U& K1 s3 V4 U* {% O
& g2 i1 ~- G. k. {3 V' v2 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L# o' Q4 ^; r7 n( O& _' i9 M
五、隨性歌唱
/ i' y5 n9 m: ]3 r公仔箱論壇
7 ^0 b' l7 Q4 g4 m8 `' |; m
+ N; v8 S' s. r( e+ i5.39.217.77
# g0 ]5 J) b, F1 T) J5.39.217.77
6 s% I; }6 j) ?) y公仔箱論壇
. m$ Y5 D, `6 s/ r公仔箱論壇2 p S {! q! y
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" [+ L: p6 ^/ l$ l7 x
( x8 b$ e1 h, }' L6 D# J' Q
* t8 e: k: h ltvb now,tvbnow,bttvb六、發白日夢
/ b2 Z& y/ p! o. k7 h tvb now,tvbnow,bttvb; c) ]+ g8 D5 x# E# `, C& p
5.39.217.77! e+ f# F7 J( J$ z$ y6 }
$ T' t# U0 s% C1 R& P. _3 s2 L e. W* v: V
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
3 q, q9 o0 G' U* b0 j7 b) V! Y1 T# s2 s# ntvb now,tvbnow,bttvb3 o) n$ Z! u/ S' r
8 ^8 u' R& q8 U: C! S2 o- M0 G公仔箱論壇心得：
: @) _- q" r. s/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中就有許多能活化右腦的機會
: f: i7 B2 H% t6 K7 i/ etvb now,tvbnow,bttvb像是。。。5 k; Q1 n& e$ f. f, n
用左手公仔箱論壇3 T7 z; S5 Q. [. p, K$ S+ b0 p: p
吃點辣
" {5 `5 `1 Q- T8 N, W7 m公仔箱論壇看小說
& e/ ~$ m/ ]( g, [5.39.217.77隨意塗鴉及唱歌
" J$ P( p# c1 p8 R0 b5 j5.39.217.77這些都是在日常生活中就可以簡單做到的9 W6 a* s/ ~; D
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
