侯爵

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發表於 2012-9-4 05:03 PM | 只看該作者

[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰

在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬5.39.217.77) F" I; @/ O% H7 y5 S( `( u
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意5.39.217.774 \0 t9 c& m' z1 K0 I+ ]
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。

所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣5.39.217.772 C( ~" w8 c% f4 G! g5 a
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧- M- ?9 K1 v6 s6 C! L5 M, @. a0 |1 y8 u
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。5.39.217.772 I3 m- J& j4 _: m

人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，. |; D9 l g" k' k) r
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，5.39.217.774 t% L4 c% V$ z& J0 b1 j6 h
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 d3 ]3 u, T9 u S
復疲勞是絕對有好處的。

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ls1209

浪人

2^#

發表於 2012-9-5 12:33 AM | 只看該作者

原來如此人體真奇妙!

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stephen1914

原始人

3^#

發表於 2012-9-9 10:02 PM | 只看該作者

大開眼界

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jesla

浪人

4^#

發表於 2012-9-11 01:12 PM | 只看該作者

謝謝你的資料,現在就來一個吧...

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元卫觉醒

遊客

5^#

發表於 2012-9-15 08:46 PM | 只看該作者

所以说伸多懶腰是好的

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wing_ovo

平民

6^#

發表於 2012-9-15 10:46 PM | 只看該作者

haha thank you so much

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mrdb

平民

7^#

發表於 2012-9-16 03:13 PM | 只看該作者

唔怪得知咁舒服啦，原來有咁既好處

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fatabeicup

初級忍者

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8^#

發表於 2012-9-16 05:36 PM | 只看該作者

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# p( T, m1 p' y
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢改名復疲勞是絕對有好處的。* d. W# ^. ?3 p( [3 ^; W6 x

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so boss, don't say that I'm lazy

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