本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
/ q q! S* P. i' r+ |補氣健脾湯水:
* l9 q2 Q! x5 E4 c5 d! P G* f公仔箱論壇洋參瘦肉湯:
9 k6 w% P- v- n* b, h公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
0 T; Y. |+ \0 v6 W1 f( ^5.39.217.77【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。7 I- S, c: b+ a/ q; G6 u
【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- F2 ] c; b$ a" r8 m, Z# m0 j
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! A( F" i6 [
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參芪紅棗乳鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n- K/ X8 S. V4 ]$ H; w
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。# l) K; f; b- I _4 F
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。+ |1 m, \* M0 b4 y7 _: Y8 b6 m
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。' M* \( |1 G' `6 o' T$ o* [% I
【功效】補氣健脾。
6 U9 w; S$ U2 @, ]& m. _; A公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
8 H1 Q( I% }! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* n+ e/ I8 B, ?2 D9 w5 K- v
馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇& A+ n# w; w' Q- p* d
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb* T$ [- R; s& }% ?% E
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* Q/ L. |6 @" d3 Z: Q
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
( F& W7 ]+ J( o; Y6 J9 S4 m* d, r5.39.217.77【功效】補中益氣,健脾固腎。8 |( l h5 w, T2 {
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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1 T8 u+ I0 Y( @7 D5 ~* i" U& N; i+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb- h: B4 V3 j2 X8 X- F: F6 ?, `! r
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。公仔箱論壇# U6 o9 L* {, C) D2 O
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。5.39.217.77/ g! C, ~4 S/ b) N
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
9 n' Y" m3 j9 y9 n* t! g- }- b【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 r% w" L3 W
【主治】心胸翳悶、口乾。
/ g, [3 G9 @& b6 O( U' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T" f6 r, y6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:: r! a6 z: P1 d4 j( c- V* C$ ?
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
6 f1 j' ^" U/ V( n【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb* {, B2 s( n* H" u4 A# m$ T4 o
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
R) x* j6 n( B' ^2 Q% P" v【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb/ V% x# t0 c' T5 O7 r+ y8 i Y& z: H
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劍花龍舌葉骨湯:
+ ?1 Q' u( ^* k7 V# q公仔箱論壇【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
8 W. \% u8 b# q: r9 n公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
, S+ b" N) P/ x- u) p公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb* m9 z0 Q* h8 h! N/ T
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。公仔箱論壇' x0 z" R- i. h- Q
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇5 [3 q+ A. F1 B' H# Y/ h7 p o
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb, ~6 B: m3 [9 p, O, j0 \4 K
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合桃花生豬肉湯:
3 N% @6 ]8 y+ H; ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
' P0 v' F7 x0 o公仔箱論壇【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a# n0 l+ C7 \. _
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。$ _7 J+ T5 d! q, ~6 b2 x
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
2 ~3 |7 j7 ~. |; [【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
" M+ @# j1 R$ S& K7 B% r6 s4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
; ~6 s; v; j- g7 u8 E0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
/ y9 u" r& r/ E# A( o$ G公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。 i8 r1 m0 e( M/ [* g$ ~0 J5 c
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
: N0 d' e2 v% c$ C4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
+ k5 @" Q3 k* |/ ~8 V【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
; c2 v9 n7 A" e1 c7 H$ T5.39.217.77【禁忌】感冒發熱未愈。
0 }2 c9 }, m! m4 d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 _& o# o& U, X1 w
參蓍瘦肉生魚湯:
3 ?' E8 ]/ a- }9 D& v, l7 ~【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
6 Y# R6 ^, z! e7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
& H; m; e) W4 l6 U, Q! @公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
; B: O' L# L: _+ ?% u' v) C( P! B. gtvb now,tvbnow,bttvb 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇; @( i5 Y5 _+ _! g e
【功效】補中益氣、健脾養心。
2 [8 E) {# k2 ?tvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V5 w& _; s/ i. P, b" ]
; y' f( f1 N) Y9 N9 D5.39.217.77雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5.39.217.77% [4 a4 K4 S+ C6 Y
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
]7 Q4 i, u* P4 Z% d+ C( atvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。, U1 F# a$ b* ?6 R
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R7 \$ A8 R* ?% }- P
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.77* C$ M2 d1 H. p% x) ~% |
5 }0 G9 x4 E* I2 n0 w/ x% I: n& ztvb now,tvbnow,bttvb土茯苓黃蓍豬骨湯:
: ~# d A, p0 V% H: `0 Ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
1 a* z$ |& R0 n1 M i( U公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
( n4 R2 v: D+ `# Y% k# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 g: t9 j2 s9 ]2 R. _. V" {
2 Q3 @% P: d' |$ W. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:
9 n$ t7 ` @- o# |- M1 P$ E公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
( V) ?) \( D6 V2 j; D' Z【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
3 A4 i4 ^$ s. A; r' D% Ytvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
% {7 n+ f: T! o4 s【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 q. M8 ?3 Z( m) t7 s9 Z
* m: C* e$ F1 \: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠高麗參瘦肉湯:
6 E' \3 u, X1 g7 o& J i# [% w, O【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。$ y& w9 r4 E$ V# z: a7 o: z+ w
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
7 Z# i2 j4 q$ s9 Z* e6 B 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
w" Y# Z+ ?9 w【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [: l- @. n; G6 R! ~ x
【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇6 v4 Z) b% p4 [/ o
4 Q# S4 r5 G; x- r玉米蚌肉湯:; m0 p- E6 ]& D/ r
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
7 f5 F8 T x& W; Z公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W* Y+ L0 c& m4 y2 k. F |) Y9 W. l: m
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇% T! y4 t; s1 U5 i" E h
【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 B' z4 n* q4 B" ]" `# m
! y# |+ U Y; w6 c& W% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:
f H5 U; X+ m! T* ^【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。( ~" D8 l- l0 M7 Y) I! Z. z" a9 f
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。' D! c" P- H* d( p6 w
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
2 l5 f( A G& _7 U) c公仔箱論壇【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ] C6 h4 l J3 ?& R
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山楂山藥鯉魚湯:
4 A- v& J" c C$ ]* ?0 W, q【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
0 i: U7 r- G% {% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。3 e* F. r* p3 i/ |# I6 a1 S
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
3 y2 m" s2 E3 [9 Y8 O/ Q7 M+ f公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。
8 L; p( u+ c: Y# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G: N( Q% M% L! S! ~3 C4 g }( c8 V公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:
& P* A! R7 ] [+ Ntvb now,tvbnow,bttvb【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。1 s$ Z/ V! V0 q7 s0 M
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。% w- c' L* B4 `" `) M% C
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) Z% ]/ W" O# [" }$ ^; R
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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% x3 @- N% W7 ~9 @# _4 j栗子杜仲雞腳湯:
1 H; O6 j$ c1 Y4 ?0 @, C" b+ B【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.77# _7 ]$ c. X F- U* q# C+ P. A
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
. u0 \! X+ T* W$ ?; P/ }公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
. @" n6 o/ D, x8 S2 G5.39.217.77【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
& j2 T8 `4 K" H9 M1 W6 v5.39.217.77【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb8 U O+ [0 y$ C: r9 W/ c. n8 G$ b
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c1 M" E" v: Q G% Z1 a: c/ m
$ v. X5 }4 i; n3 D: E3 e5.39.217.77參術大棗湯:5.39.217.77* I$ r- n) P# U" | d
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
) _& n0 ^. L5 Y5 x' ]5 f) n [. b. _【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
- E2 G0 q4 S' ^6 r7 ytvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
- U e# G$ i2 v! d& Z% ~3 I% x' t1 P5.39.217.77【功效】健脾益氣。公仔箱論壇6 R0 B* _$ L+ H# V# L
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。/ `, o2 ~9 _7 M$ x9 t' E
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芡實鯽魚湯:公仔箱論壇- s% s" ^1 `: b- K4 C d. }
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
+ B9 s/ c, N; h. D! r$ \tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
& E0 R# |8 ]% L! r5 i) L 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
7 v$ K ?9 ]; u4 _6 X- k( l, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ h2 K) P! F) ~+ z
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ e6 Q, c9 ^8 t
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
" Q3 z3 y, @& [tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
7 k* @# l1 A! q【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
6 d6 _6 `. C; s 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
1 V5 ^' s8 W3 C% X5 ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |