本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇& r9 Y+ d+ K$ j. c
; _; J$ X' B% y5 l Y3 r5.39.217.77補氣健脾湯水公仔箱論壇) e1 b! F" B' g9 N! j& p1 @; [
補氣健脾湯水:# m: p8 ] i) y$ H j$ m: P8 \( K5 v
洋參瘦肉湯:+ v7 l A$ D) n* L! O
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。- B& @; D5 N+ M
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
& s# J; X& \! a8 _' g2 ^) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。2 F h/ g+ D1 n; s# w& v; A( `/ ]5 N
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。& W8 V4 L7 ]" M7 c% |
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參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇1 {% _* ^% d* f' @% _* q
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
" ?! l/ M* l, K1 ? T- N* x5 A2 j2 N【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。5.39.217.778 M. z! f. C: q. U& e
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
: Y. q* \" R# q, k# H2 }( o【功效】補氣健脾。
n- t8 b/ h1 ^7 w6 otvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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9 s# P$ l" W, n6 Q4 l9 c9 R公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:
- ]/ |: W/ J1 l3 K& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
' \( q7 j. U# w: D! c- P. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
6 B& o& v1 e1 {5.39.217.77 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77$ P9 g* _. _4 ?/ s4 r
【功效】補中益氣,健脾固腎。
' C, s. t# W/ R; T. j `【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。5.39.217.775 Q3 n# C5 h% m& s
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北蓍田七豬肉湯:
' T" s( f: O) M( K# W/ v) Q6 u. Ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。& w# X' d0 E8 D7 z+ b. F$ b1 i
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。4 Q) ]' N8 d! e9 D& p8 F$ s4 b: }
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。5 k( \$ @- F; A' h& }
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
4 O* d. Z2 J% Ctvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u# ?1 z5 R& W; V1 }
" d4 g, T; k& q/ a/ A, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:公仔箱論壇% Q( F: g3 g, i) `/ j0 }) z( \" f
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
/ f j* H4 G% y( @【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
( q8 a% Z: K) wtvb now,tvbnow,bttvb 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' p" {5 h7 l# W, i% M
【功效】健脾補肺,增強體力。/ j) |( {5 V% ~2 i
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劍花龍舌葉骨湯:" R6 ]/ Q' F- G6 T" b
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5.39.217.77" @) d5 q4 Y. ]8 K f1 V3 `
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。, e8 A' u% P( l# R$ h/ Z$ i
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇1 t n' u6 s; {
$ t1 n# M9 m( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇/ P# }0 g- m2 _0 v& `% I% S1 ?. O
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。) H4 M, n1 C' M4 R+ A" O
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ s6 w9 m* z* t0 i
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。公仔箱論壇, c3 Z- T' f, b5 {2 j& i
9 `! p9 f, k7 q: O5 W公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:
5 O" a0 J6 h$ r公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
* t O% W) h9 E【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 g* ?8 l: K7 I* [8 D9 |將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) n; h/ I h4 @2 c# H+ W3 S: Y
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。5.39.217.772 H. F Q0 d2 o
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
) U; e. k2 V) v1 N( ~公仔箱論壇【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。公仔箱論壇$ r2 [5 k6 d& O
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
8 c/ s6 s* [4 `1 z! X4 c【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
) s t9 V" D: e& @- ^5.39.217.77【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {4 S. K- p. h# k: R4 O
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.77% x7 W4 y$ f6 N
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb( O3 V9 }) T7 p2 A1 c
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
_" L$ E" z8 |: P0 y b. l7 l【禁忌】感冒發熱未愈。
& B8 b4 J9 X3 K. l8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K- q) [; r/ d, C/ S
參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y2 ]- ?8 n; A& W( T3 H
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
* Z( N% s! u5 M3 p! I公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
0 S, N' V7 Z* Z Z8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb5 D0 r) ^6 p; s; b2 Q7 z' B! D7 i
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.77) I! B3 J7 X2 Q/ h- ]9 h- C
【功效】補中益氣、健脾養心。
- a; f0 L6 S& J) V公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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4 K$ N- _7 E& M& i5 [雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
, H, S( Q$ P0 f! S- }公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。3 d" |( e. l+ {! Z1 q
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
2 u0 l4 d. P1 f% y* k' @1 |公仔箱論壇 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
9 j& F$ v, B1 \+ B! O" W9 u& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb" {/ ^% g1 t0 t
/ \+ F# h: |% _9 c6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:
2 B( }7 ]# S: r8 Jtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
7 J+ P- u. u7 I# a _3 O% h% w atvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。8 k0 z6 a5 H8 @6 J: V8 f6 I
【功效】健脾益氣,利水消肿。5.39.217.776 t" b& i6 ]; N2 h' g, \9 V" N
3 p+ ` I1 e6 d2 E& e3 j6 b公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:
I) u+ P0 x( _! H! Ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m7 D- A: c8 ]+ _% m
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。5.39.217.770 Z- r" g6 W/ ^7 v8 k6 q
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% |7 V0 v( y) j$ [& p( I7 B
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 E3 ~( y( I+ j. e
5.39.217.77& P; R) B+ `# B9 G! L; k/ K) U2 N
花膠高麗參瘦肉湯:
9 j% g" w! @" B \+ C# n: W! [' i5.39.217.77【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e* C% a* @, v$ h* I
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
$ ]( q1 t. M$ c# u# n$ ^ y 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb _, ] [+ M& @$ N, P. O' D- X
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
; F; x5 }: F+ i9 Y6 G【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
" W, v+ Z) v3 j5 ^9 G" y【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
& ~1 i, \" X- ~, e. u- Btvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
- H% W( C5 {7 @8 A4 r, |1 u+ U, o+ jtvb now,tvbnow,bttvb 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ l& U" Q) c+ {
【功效】健脾益腎,通利水道。
6 l4 S6 p ^4 u$ n' s, c2 o& X4 z公仔箱論壇
# z; W0 s1 e% c: N, F6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:5.39.217.77% T8 N; Y7 A0 R1 K; T
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.776 h' g2 W4 a) H* ^7 t: Q
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。( Y- Q4 U3 S. \) Z6 t. p% H
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
. b( k. Z) }# ^! [9 } R$ J5.39.217.77【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
7 K" R: f" d5 i0 B( E, L6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I" K2 E1 ?0 ^公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb( A* Z# Q3 I! x
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
' W0 v( y5 a; {; O# }tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb" Y9 @# d6 Q8 a, C1 {, ?" h; G
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.77( ~; u: O! I0 y5 g$ a: Y3 P
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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) O+ t# x8 Z1 e, U' ^% w7 b淮杞蟲草老鴿湯:5 @3 s: {* o! ]) n
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb M0 Q5 q2 z7 V7 b4 k- Z' P/ g
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
" p# b% Q; u) |' A公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
( M" J! v% y, |5 h【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。5.39.217.77! o2 c8 F# [9 H- t: v% f
, [9 G; h( x( b2 n5 \9 V公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯: D: C7 L- d0 ^0 ~) w( L
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。公仔箱論壇6 f8 N6 A( t* H; g6 E" o8 x
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。% z$ o( b7 B1 l% Y8 s1 ?
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇* R# b3 s! }! g: h% Q3 C) p1 |
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
+ `4 R* ~- `7 q, m' K9 Xtvb now,tvbnow,bttvb【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。公仔箱論壇7 \/ @8 N8 z& [& T3 |, q
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。: f$ s- Z" V5 f4 T# ~
! q3 Z I" h+ b! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參術大棗湯:
( m% t- E) J, g5 P) A) Z公仔箱論壇【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {; t5 s6 l1 ~' g
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
& z2 d" X# u2 Y$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' ]+ B. |! _: {( R! T! v. {0 s3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb b5 L6 d1 h! @9 |
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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j+ e2 W7 a/ S: C# i3 p) }6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; X% V; t( }9 E! a! h: w. }& x* n
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ ]4 i- I) F: Ttvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
8 d; H; u+ X8 s2 O, j3 Q0 S1 R- w5.39.217.77 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇: I9 v- d7 x$ E2 W2 k; Z& p
【功效】補氣、健脾、固腎。
5 n. m- z; F) I! y【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
7 @6 Z7 n& @+ V& z" r【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
, b5 a4 l' v4 n6 w! p( y% Utvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
" c% E- Z2 T0 X! i! e3 [tvb now,tvbnow,bttvb 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
$ R: t" Z2 D% U* P& l6 \* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |