> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
) H2 n6 D* X3 i3 `% K5.39.217.77> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 e4 Q) N- C) [2 S) K: v公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇0 n& X0 ^6 h9 @+ \
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
/ O) N% M! u4 E# r- s但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 R* K' f8 H# V% C9 y; y
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
# |4 x! e6 a# ~; W+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
9 F5 ^+ u7 b' I一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ : w. k9 x4 a& C" K, r9 d7 A
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
: j# K7 M) B1 Y; w則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
0 |/ _ p# v7 o# ], Qtvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
/ [" u1 n+ |- K6 ~; H公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ j8 h- v' j9 E# W; T> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb1 t# [$ L: }5 Q, V3 l5 _$ k
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， ; u5 a6 m; `' U8 [$ M1 S2 [2 f
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
# l3 A- ?4 g; q% r> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
* z" U8 p7 B# K; ^) h1 B5 H; c5.39.217.77> 公仔箱論壇4 f, U1 t! D. |" r- R! Z, C
> 還有一招非常有效屢試不爽，- o1 q2 N% `9 H/ O
左腳抽筋時高高的舉起右手，
# c4 R$ d0 f j6 g右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。: y6 k2 b H* J
> 2 ]( i( V; r9 ?+ ~2 H( {
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb( s: Z5 Y+ H ?! l/ ~
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; o- G7 f9 X/ _
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 2 n# T# f) Y, x2 n8 l9 m% F$ I
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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