> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
' X3 u9 h1 _# m/ _2 atvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
( {* ?* }1 R- i+ g2 |8 i> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb: G1 _$ u2 @6 m! K
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇; V! D3 k2 \( I
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
( n9 R! n1 k; P% n" m; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ ) G7 @7 C$ H5 Q; b8 o* y. r7 b
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb E( `# a: c3 w9 f0 N6 P
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 , [1 U" t) K/ {/ z- r0 Y( M
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
# m; u# x5 S5 b% q) O& y+ q> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。6 v8 ~4 {' T) i5 ^( R+ z* ?
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左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
4 {) y) ~4 W" q將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
( T+ y* ^& d' p+ H& d0 O) E4 [; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
; @# ~. I/ s/ N; ?5 ]2 ftvb now,tvbnow,bttvb左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^2 r4 E( V0 I9 |1 Z9 c, u
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
+ E0 `0 s, ?, ?& L+ W! n4 o" `4 M公仔箱論壇>
5 n- F4 u* @8 W! n# I6 |再提供一個妙方 :
- R0 X$ M) d O公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
: b; G0 O& s' x( ~tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
+ |+ t; b: G0 b+ C5 y公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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