[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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; D* x1 A% Z+ f成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。2 }3 t3 w7 k" z+ Y) l+ R

5 ^) Q( u" h  ^# ?  [* O一、碳酸飲料：
6 E6 g6 G% `7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 s6 r  q4 t1 e7 V& o7 D5 n5 ~9 `+ F
　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：
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. m, C! b4 u# v0 H7 u公仔箱論壇　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
9 l1 J9 }4 |/ Z$ o" v  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c) N1 ~) I6 P3 k! y" rtvb now,tvbnow,bttvb　　四、香腸：5.39.217.779 L7 y( u6 q% C8 [% E# |

& I8 r& z. Q9 w# X; h公仔箱論壇　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
& T) ?+ z' M' G* ~這些東西確實是少吃的好公仔箱論壇& I2 \' e7 J( p1 N  l* V# T- g' {
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~! R, ?: C3 @& ~3 w5 Z: H
感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
: L( ^& P' h* V3 R- m; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [, X. m# i! W. W& J- f$ L7 X% A
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they
3 a0 \% W6 j! n4 E, _0 H$ G! B清晨就喝点水...ok liao...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F$ ]$ g+ n; l$ `
hahaahahaaha