返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 X2 ?* f; X; T* u. B
2.什錦冬粉鍋  公仔箱論壇9 p8 D7 O. h; y1 f) H
3.泡菜麵疙瘩  5.39.217.77, [4 P3 ^' t7 m
4.百菇什錦鍋  
  X. h; g9 |6 V/ K4 }5.39.217.775.豬肉泡菜鍋  
0 `/ @% f& |, ^* `5.39.217.776.燒肉泡菜鍋  
6 E7 s+ j* U( Q- d6 J7.韓式鍋燒麵  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ `: \& P' R4 D( t6 L
8.泡菜鮮魚鍋 tvb now,tvbnow,bttvb$ X; i( U! K1 U+ @
9.馬鈴薯泡菜鍋) k) c/ p# E" d2 x! ^
10.韓式蔬菜豆腐鍋公仔箱論壇# n. L. Y) A- G  }3 t6 f
11.泡菜年糕鍋tvb now,tvbnow,bttvb8 d# ]+ G) I9 L6 @! v" N8 v' m
12.泡菜雞肉鍋  e" |! F" Q) k  r  _
13.韓式人蔘雞鍋
8 e! C7 o" E7 B1 B14.韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 ?' v, F1 l1 R
15.韓式部隊鍋5.39.217.77& g0 d  L3 U* @7 P
16.綜合海鮮煎餅tvb now,tvbnow,bttvb; c6 h- a5 e6 K, G2 g  q: X
17.韓式海鮮煎餅
& d6 z. }9 Q5 w9 D; x! E1 t. B18.泡菜炒飯tvb now,tvbnow,bttvb' g; V8 K+ x4 r, a7 ^1 m$ c
19.韓式海鮮豆腐鍋
9 W) f' |( \& B+ ?( ?公仔箱論壇20.韓式人蔘雞鍋
9 t5 D# a* W, N+ i  k$ f5 ^# \/ D5.39.217.7721.南瓜蒸糕
- E' ^& U" _  C. C5 C$ v; I2 S2 n5.39.217.7722.韓國魷魚羹
  p5 J/ o" I" W( C! K" N3 I: W公仔箱論壇0 ~& c' a) K0 p, D
; ?1 C9 m; M0 {
【材 料】
) y% Q+ ?$ S8 G. ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 M4 s4 F4 _) ]* P
板豆腐  1塊 公仔箱論壇! _1 w$ c" X' J, S9 ^4 u
韓國泡菜  150公克
. N4 b& W0 H' c. I- Y4 I青蔥  1根
  D5 F5 k6 Z) Y, M% V" H0 [0 T7 b3 ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  5個
' ^  N6 |+ Z8 H3 H0 [tvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯  2000㏄
& }2 M6 J: n7 V公仔箱論壇【調味料】 ! p; H9 w5 j3 R6 |& ?; a! T
韓國味噌  100克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ p1 q- M0 s& o/ t" j
細砂糖  1大匙
8 A8 p" H/ y! Y8 g& F【醃 料】 3 D% b7 p; e! E! x( F) B3 t
辣椒醬  1/2茶匙 5.39.217.77) i" W' W& t) f5 I
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 i. @; I) a7 @$ ^
米酒  1茶匙
; f0 Y- z+ W& u( K9 c! `0 M, C0 _0 W【做 法】
& ~4 P( g' D5 r8 r0 X/ F; m1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" _, q$ c7 }3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q  W" \4 |$ d* H& G; R4 \  |
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb  k) x) r$ D* `) r9 W

- z4 c( ?! z: O& N. ^: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ i7 K6 b! Z' U
, ^  i) }7 D, [( H& X, K& k- p$ G
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
+ v6 n, f& c7 L. n9 O5.39.217.77" Y8 @- s# |& l/ S6 ^  L9 {. E  A; ~
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]
; e5 r3 I6 f$ ?2 S5.39.217.77
( ]: |$ }. q8 }+ E+ u) x& d[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% @' E0 l7 F3 B3 |5 m
豬肉片  30公克
3 H0 J5 D8 ?# F: e2 g: x; u. g冬粉  50公克
* A0 e9 G0 _9 G/ k, v* w8 x% d8 rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜  少許 公仔箱論壇: C' G- f* P$ C
玉米筍  2根
1 L6 z: d5 r. b. Z. Y  A公仔箱論壇韓國泡菜  30公克 + n+ @9 \& D  s
麻油  少許
1 t& A" r  G: ^# Q洋蔥絲  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* z9 D# y0 e. L# G* x
牛骨高湯  400cc
5 W$ V, T2 ?* o' I7 j1 T$ W公仔箱論壇蛤蜊  2個 tvb now,tvbnow,bttvb% c# {. w7 q2 i/ D: t1 a1 a
【調味料】
# `# S1 N$ Y6 j: s* Z! A  g/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1/2大匙 : E1 p+ G( P. V0 V" x/ h  |7 ^
麻油  1/2大匙
+ I) v- ?) z* n: q蒜泥  1/4茶匙
5 [* h1 M5 t' `  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙 5.39.217.77& o6 x1 F/ s; z! N/ O/ M: X5 V
醬油  1/2茶匙
% b# e; Y' t' Y/ `+ u' G5.39.217.77【醃 料】
# f4 o/ h8 o5 K. V& c8 a" u: z. ctvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙
/ d3 e; O8 t9 J. e/ _( y米酒  1茶匙 5.39.217.77: j! i' I0 P) @+ a/ s* Q
韓國細辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |, b) x9 n8 u, v  L! \- p
醬油  1/2茶匙
8 o& z" H& g% Y  l細砂糖  1/4茶匙
* M8 ^- x8 h! h" g) Q太白粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- p7 y; n# _- g: D- \0 t
全蛋  1/2顆
" B! C% h& \' d2 N& a! H( M) ^公仔箱論壇【做 法】
& J. E  k/ G7 u1 ztvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。公仔箱論壇; j# Y: K( B8 q% G0 j' M
+ x8 H+ M8 e2 }) n0 B5 k
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
6 V& X; `1 j" `/ w) Q% p# f6 g# r2 [9 x 5.39.217.772 k( U+ H% H" o' `
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
3 N4 c0 O: S' y1 x  y3 n+ B 公仔箱論壇/ Y& p% K$ Q6 s1 Y8 N4 h9 U
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 % C* [; l0 ?7 \! Y8 l+ a. H
牛肉片  80公克
1 U! j% u7 b( b$ {& X& `5 h公仔箱論壇金針菇  少許
# I$ ?5 y4 x& j# ?7 {/ m$ K" F公仔箱論壇麻油  1大匙 公仔箱論壇% ]. ~. V0 {/ O- ^; R- z  d
牛骨高湯  1500㏄
1 f0 D% X7 z8 ~" f韓國泡菜  150公克 ( b8 l/ I& @9 L
蝦  3隻 tvb now,tvbnow,bttvb# R+ N6 a8 v9 A3 z+ @9 n- ]( [' r
蛤蜊  3個
; q+ g+ K7 j4 Z! B4 |, v鮮香菇  1朵
8 N. P% ]% c. m  h麵疙瘩  150公克 ; k& q) x/ i0 I. b. C4 v5 |# X
【調味料】
1 R# {+ Y0 g! e/ _. t, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1茶匙 5 P# H0 `; c  D7 r) S, [; d; A
辣椒粉  1/2茶匙
5 k/ `( d( v7 y9 _# _  g5.39.217.77鹽  1/2茶匙
+ `! X- F3 B( X0 T4 B4 K/ {6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
1 x5 k0 k6 W9 t  b( T8 stvb now,tvbnow,bttvb薑汁  1大匙
5 a# t$ K5 f8 A4 R6 p+ d米酒  1茶匙 7 V" N/ [* V& }' C7 u$ u
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G9 O# }6 ~, B3 g6 m1 k" X# p
味醂  1大匙 公仔箱論壇3 o5 I; T# C. C* Y9 _0 N" O0 W! X
太白粉  1大匙
$ C2 _: ~4 h% r/ n9 v8 e- B/ R& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆
) L: K+ [, o( c, e5 a9 L8 v( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
: N8 A6 v4 k7 t+ K+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。! N! z+ \* R/ r8 q( s
tvb now,tvbnow,bttvb+ S# P9 R0 k  ?  p6 o1 L) S) i
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb; u  [2 |0 l' D' c

; b$ |. z6 M, d- k3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
9 h) d: C7 I3 J# L4 c鮮香菇  3朵
9 K# I8 H) \$ {3 B) N9 ]tvb now,tvbnow,bttvb草菇  20公克 5.39.217.774 L! N& [+ |+ u# }: |
洋菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb) ?& i. ^3 H/ f: @
金針菇  20公克
8 o! r6 A) x8 {# w5 i" k; V8 X5.39.217.77柳松菇  20公克
6 d$ x; c$ t* \+ d杏鮑菇  1個 5.39.217.77) v2 @) y3 s8 R
鴻禧菇  10公克
6 F+ @5 h0 A3 t+ X+ n( j  t丁香魚高湯  1000㏄
6 r$ G% J6 p1 H! S$ Y0 O5.39.217.77【調味料】 5.39.217.77+ M. G; T8 e2 d6 D6 A  V# z
泡菜汁  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 j( }( s1 p. e2 g! n( z
醬油  1大匙 7 P2 P% ~' i# p% u+ x
鹽  1/2茶匙 6 |. n% O! u% p% A  ~: [1 x
細砂糖  1/2茶匙 . n% u, O$ L. w
【做 法】
* K+ t  V7 R9 A7 y5.39.217.771.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
0 a3 Z$ R" c- l, N( ~! e. `
. g+ V+ g: `7 t3 n- f% p" h; u2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
8 O3 l3 I( a; S, Dtvb now,tvbnow,bttvb豬五花肉片  150公克
5 z: }# i: a4 O. f: xtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 L- E* w$ A1 X1 G8 \/ [, `
豆腐  1/2塊
( b7 B5 T% L) a% i. H+ t9 l5.39.217.77韭菜  2株
! D) S( g& ]% a: r& Qtvb now,tvbnow,bttvb香菇  2朵
5 |  r7 c8 i$ Z2 M' |: r' }" Q* l蔥  2支
* o& l& _% |2 D! b- O& {泡菜汁  100㏄
; u  u& S1 a- {0 x$ v6 `- U水  適量 公仔箱論壇: P5 D0 v9 N% W' @" |3 W
【調味料】 $ }- _7 a3 F6 V( i
A.醬油  30㏄
) k: j( T) E, I5.39.217.77 米酒  15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( }" ?. q3 K% i
 糖  6公克 tvb now,tvbnow,bttvb  m: Q0 ~0 r5 Z: ^1 `( W3 z$ I
 韓式辣椒醬  15公克
4 L% |  c  v6 O: i( |9 G& C3 @B.蒜泥  1/2小匙
! D1 q2 U8 P6 G$ { 薑泥  1/2小匙 / f4 p  [# t( ~: o4 h  i; N: J; s
 蔥花  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `6 n9 |+ l0 c& t5 q
C.香油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ t7 z8 y7 X' i: G$ v
 白芝麻  1小匙 公仔箱論壇6 B- K) C0 w- ?+ X+ r
【做 法】 ! c: r0 y  f) {
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
9 `3 U* L& D* S9 Q& w  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; H1 I) v6 v! \- D0 i0 ~
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。' N! ]1 l& p& s+ q8 M$ \
5.39.217.776 r( Y3 W3 N' m+ T8 A1 J
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
9 \* \! C" s7 @' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 K, t* h/ a: a& J4 `/ Y
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 5.39.217.77& _! @2 J& [% Z- {* ^5 U
五花肉  250公克 * _# ]) Z) X& q# S/ s7 k
洋蔥  1/2個
) N* i% A5 b% |( o) J0 b公仔箱論壇韓國泡菜  100公克 5.39.217.772 S+ X) R0 v# |1 e' f* f7 H3 H+ L. H
芹菜  2根
. C- \8 G( ?6 m. Y: B+ f) @麻油  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* ?) \3 K" _3 m5 ~5 g: W
牛骨高湯  2000cc
/ u5 a# i7 C1 v6 D' m白芝麻  少許 5.39.217.77( q* Y9 j% h+ K  s5 I
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb% S! V, J% ]5 y- H8 S2 I
辣椒醬  1大匙
" J1 f7 ~6 \* W1 Y: M米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  R& l& V! x9 ^7 A# D
味醂  2大匙 5.39.217.77+ p4 o* |/ q, }/ x1 W/ x
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ i. x- L! X4 @2 K" u
薑泥  1茶匙
' z; `/ R3 ^6 Z, |2 m& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1茶匙 ; y4 s0 v! t8 _% K# d
【做 法】 6 F" `! F. y) C- V; r. F& v
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 H6 i  i( U3 k& W) c; F) Y$ H
; X' L9 f8 N4 `* J/ v
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
5 j  l9 ~6 M. X: H% m ( t) I; _$ T9 |; V0 D. q- _
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
2 F, J! n& g+ V/ q2 a公仔箱論壇
( F5 C$ L: t; P4 W; d2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
+ t, \4 L2 D4 K. }& s7 Z& c公仔箱論壇 5.39.217.77- o5 b4 p: }: E3 d/ X  `
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 5 p. `  l5 L9 \4 s! F7 B( |; V0 ~
豬肉片  50公克
. F6 j+ O# H) z$ d1 t6 K韓國泡菜  20公克
( y+ O1 W, x" [! x2 O蔥  1根 5.39.217.776 L+ F: g3 t* ~3 E
黃豆芽  10公克 公仔箱論壇; [2 }. C4 T7 d
蛤蜊  3個
6 }+ G9 E  c. V/ {& [tvb now,tvbnow,bttvb烏龍麵  150公克 公仔箱論壇$ M' t8 y% }; D# I
鮮香菇  1朵
- g8 v' o' L9 w% I& T6 B2 S魚板  3片 * f0 V- J2 o2 Q* `( m9 c0 t) O
牛骨高湯  350㏄
) H. L: F' w( ?+ k0 G: ~, Q% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋  1顆 " y+ ~* G( C; O
【調味料】 , }. o! n5 r4 _0 q- n" A' |
鹽  1/4茶匙
. ~! j" v! V9 Q2 x0 w. a! _3 stvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙
- [5 Y! o% ]. ]) M& ?tvb now,tvbnow,bttvb味醂  1茶匙 公仔箱論壇% v- t2 ?% S3 l8 v% C+ k+ t( u
米酒  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ o& v; b. R7 S" e( Y' V% g4 x; t# k3 r
【醃 料】 , Y* V8 l+ S) B0 j
薑泥  1茶匙 公仔箱論壇! `+ g# B- }0 A  g9 J  V' `2 k  Y
米酒  1茶匙
7 B3 Z3 Z4 {' V; j2 a4 L4 a公仔箱論壇韓國細辣椒粉  1茶匙 公仔箱論壇) {9 S1 ]& P; X# y3 f1 d
醬油  1/2茶匙
' l3 [& ]% U- e- ]3 q# J細砂糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, {: r* k9 {, ~8 p- z% L
太白粉  1茶匙
3 s4 R- C  Y. L" ?5 n- j  A全蛋  1/2顆
/ H  Q7 e+ F" |: }* F) O0 o' [  G公仔箱論壇【做 法】 # H& {& F3 L! K
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。
- _. _. m4 o* Y' m 公仔箱論壇0 r1 K. Q7 u. z7 E
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
1 C  N- E3 |2 \3 {: h% l7 u5.39.217.77 5 w: [- f( l& O- w$ o) W# J
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
. A% }4 |4 Q4 T8 @9 U5.39.217.77 5.39.217.779 `$ |, _- M# G$ x4 J
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 }7 }: L6 V1 @6 c9 j9 i- N
紅蘿蔔  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q+ H0 O6 Y0 V# Y$ t$ p
白蘿蔔  50公克
; O! m$ w7 P2 A9 u8 Etvb now,tvbnow,bttvb芹菜  3根 公仔箱論壇. T% @  X+ `/ u& x7 O, u4 g1 v, ~
嫩豆腐  1塊
" S, b! h3 `- L) K6 Y% a% s4 |韓國泡菜  100公克
9 ~" `; X8 ?& G4 e5 I- a* Z! wtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片  300公克 5 u! w1 M( R+ [. R
魚板  3片
5 u! H) J; ?( P7 a丁香魚高湯  2000㏄
; f$ `: \/ @- m% b. y# P+ Y5.39.217.77【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 H- h1 g) g+ X; @2 ~9 [
薑泥  1茶匙
5 ~9 B, t0 |2 G, z8 X7 n公仔箱論壇辣椒粉  1/4茶匙 1 s4 N, Y2 c( N" X
麻油  1茶匙 5.39.217.77. C" N4 i" M! W) c+ @0 {: m7 ^0 o
醬油  1大匙
5 q' j0 A4 _: R公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.77) z! [% O2 a5 p! u
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.778 `  @; o4 `; W  S
6 [& s3 ?$ H% Y% N
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
2 X3 A4 ]+ x" j+ v+ t" Q+ r8 u5.39.217.77
. }- @- D4 o( M6 ~* A" w2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇+ x7 y4 [8 F& X5 u. y
腩排  300公克
2 L; A# X5 q  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1顆
3 Q6 C- B9 s& r: Dtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克 / M/ L3 Z; H& S/ U- z' }. `3 ^3 W6 g) b
牛骨高湯  2000㏄
3 c% [5 X. r: @! [' ^5.39.217.77【調味料】 3 |) t( D7 P) [& ^! E+ S
辣椒醬  1大匙
2 u* x& y* w2 r2 Z% i辣椒粉  1/2茶匙
* p( H/ R( ?1 O5 ?& }1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1大匙
- \; {1 f7 ~1 Y1 D0 j/ E9 _鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 G( e: S2 d4 |& H$ c1 t: A
米酒  2大匙 5.39.217.77" m4 E9 x& Y+ w. `, V
洋蔥泥  2大匙 5.39.217.77) P# N3 G7 E% k$ d3 G. a& m
【做 法】 5.39.217.776 u7 |: J/ ]$ d) |, m+ U: Y# T3 R
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。6 D' d/ h/ R6 k! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u6 P- Q- n/ g, x
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
) J' M) Z0 E1 |- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B" u* q2 o5 t0 B3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
9 m( |6 h, p6 s0 O0 {tvb now,tvbnow,bttvb
; W# N7 q# b  u& j) ^  _9 }3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
+ x% j. {& V& @- n- V% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿  50公克
( l4 O0 k. Z. x. M' Y* `; V" G" G公仔箱論壇大白菜  80公克
1 v7 I3 o) e0 C' _' K' T( }4 w3 u5.39.217.77南瓜  50公克 : m" g/ B' [/ R4 w( D% F: j
板豆腐  1塊 3 k! F6 [, K, M$ [9 e) n, C" G
韓國泡菜  50公克
+ }% K3 \# v8 ^0 D; s7 @公仔箱論壇魚板  3片
8 `8 {  N# H, v( t% M丁香魚高湯  1000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& G  y3 A# h- h; K3 a7 n0 `" M
【調味料】
; U0 O& l% y; l9 V7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2茶匙
, L. Z, c; B; U2 I- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙
7 }' e: p/ P) n; \" Q/ _, I0 Q5.39.217.77【做 法】
6 i) f  G/ y3 `: g( U9 Y% o; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
' v$ z) v. x, C% H) i3 m4 @5.39.217.77
; Y4 y: f# k! u8 A' u% b8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
) P# Y1 F, ]$ U& a; b5.39.217.77 5.39.217.77. S$ g6 s, J  U: t: z2 v" D1 F
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
% a2 c5 o3 a4 G: m: v8 w- C% ttvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  50公克
1 d$ l; l! m0 D5 M5 J+ p$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/4顆 公仔箱論壇7 r8 x: a2 `. Q
韭菜  10公克 5.39.217.777 F" \+ }3 B( S3 U
韓國泡菜  150公克 0 K2 x# ]) q# _" ]# x% x2 L$ u
韓式年糕  200公克
, C  J( H9 U. [1 B) m+ z/ D" \牛骨高湯  2000㏄
" }0 O0 y; ]& e8 b# [5.39.217.77沙拉油  1大匙
5 Z6 ^2 n+ _( ]2 N, Vtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 , Y. n9 z7 G3 |
辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h9 m( U  ^) F
醬油  1大匙
. q! k5 L! C$ I) }4 K0 v! b公仔箱論壇細砂糖  1茶匙
" S9 v0 I8 H0 u' N: s& A4 R: M: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 公仔箱論壇9 `6 ?# M& _4 C! ]
【做 法】 公仔箱論壇9 ]; v1 M! S# }
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。公仔箱論壇! y: d% b, L1 v' \

/ X8 C' c1 h, v& q$ }5.39.217.772.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! o$ a, c# f) l) e

7 y% Y: U+ H5 O+ N0 `0 \) J6 e1 ]5.39.217.773.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。5 ?1 M4 G2 |6 b  N! x$ Q, j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' E& I# Z: X& K4 F" `7 p# N( F
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。& ^" V2 w8 E8 \+ c* N8 }+ A

$ R5 I& W& O. g  K' J7 K/ L: e1 r公仔箱論壇5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
8 y% {, t* h* c7 D$ d) s5 |) Y2 \tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿肉  2隻
3 @. m' o! u8 N9 g5 n韓國泡菜  100公克
' |, s; H% o0 R/ S2 T% H" Otvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克 . g' D3 F8 _4 t# |/ h) K
黃豆芽  20公克
' U# d2 k3 s$ M5 _% [. W公仔箱論壇南瓜  30公克 0 o  H; Q/ c9 |. `7 b
青蔥  1根 ! n% ?/ B! n: Z4 R: e
麻油  1大匙
3 }( `' c/ }. {6 @# @( y+ V牛骨高湯  2000㏄
5 G; s5 N% z  @3 Q7 g【調味料】
6 t. A# U) V) o' i: t/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙
/ X* {( b/ m! D+ S1 {8 Y蒜泥  1茶匙 公仔箱論壇* Z1 v/ L, `# S: p3 K) ~. P
辣椒粉  1茶匙 5.39.217.777 E0 F5 S7 Z/ l4 K- u
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E  a' |6 T4 U( }
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# z' m1 N. g/ I& V
味醂  2大匙 公仔箱論壇& h" M8 x- T; I; e" w! h; s
辣椒醬  1大匙
. B5 \& s' b( n( {% u! itvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ u9 B* |" l  r% z* I. z) k
【做 法】
5 s/ t0 }0 C) T. c$ a1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
" e: k0 {+ I5 X! O1 r9 }' s5 [! L: ]公仔箱論壇
# k" B! _. T! k: I# |8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
3 w( u$ A: [: P7 g
: _& C$ C, Y  P: C; p3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
# D" l  {& q) @. n* c9 _8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 m& \" \2 k1 |& K( W
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
+ `/ g* o9 l, m7 o* T  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {5 N1 L) R4 ^1 xtvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表