緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?公仔箱論壇7 J* g. @/ O) I
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!5.39.217.77# r4 v9 |! ?1 `6 F' N
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇8 L/ s7 y& ?% O4 X
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,' {) H2 k" u) \1 ~' N: f1 j
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |