最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb" h7 Q* z4 A% s$ h- ]/ B" G
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
/ h8 [2 |) z& a. x! ~ h運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。! z. |1 H: A2 n( i }0 b) ?
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
7 q/ p4 E; h3 L$ u" g0 m' T! _5 O6 Xtvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb9 J# B& Q# H7 s6 m
問題︰如何運動最合宜？- J9 m. D; d. W# A: F: }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: z' q2 E' Z8 b( ?
不便秘，不忍尿' ~- q) B9 d G3 s
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
5 ^: @6 ~* }: p$ u% z% z4 v) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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