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高血酯症！ 血液太油 注重食療
+ L: M0 \& E9 A' `( N" f OH 脖子 不硬了tvb now,tvbnow,bttvb! O. F4 p4 y" j! ?
8種食物能通血管：
$ E6 i" l u2 V+ @( n( @ 1.玉米 ：
4 |$ H9 O. x. S! ~ 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |! a: `' R1 k$ T5 a7 [
3 R6 H' d& D5 ?) L+ i6 j公仔箱論壇 2.番茄：
0 M4 i: e+ D, l$ W6 Z9 L5.39.217.77 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
& p! e; Q5 q, ~; d$ H公仔箱論壇消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。- l) U1 a! ]6 j& x
3 H# p' M0 L9 \8 ?$ Q9 A8 f 3.蘋果：
- X) [& [1 ^( L5.39.217.77 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
+ }. [( G0 s9 c/ E5.39.217.77對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：5.39.217.77- R) u, |6 y# y8 P
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。+ w3 g& a' A7 z9 W
$ S* L G6 O5 k$ F* {' I6 B8 q- [tvb now,tvbnow,bttvb 5.茶葉：tvb now,tvbnow,bttvb2 }, {0 b# [8 E7 w: L
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
7 ^! o% h" J0 H' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `' i' w0 b2 R- F) R+ l7 V
: h' o H: Q5 ^5.39.217.77 6.大蒜 ：tvb now,tvbnow,bttvb- F3 B/ U! _0 o) V
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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7.洋蔥：
! U0 c* K$ @$ T2 E* m 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
+ o3 t# [7 H1 S6 a# F; `6 ^5 S2 A7 F6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇7 O" m3 s% Q# l F* E; Z, C
. ^$ X7 A2 |, D4 d* D5 H- u 8.茄子 ：
- w) c) h1 }0 S u( w) I/ O 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
! h0 \! [, T# M# n1 C9 Utvb now,tvbnow,bttvb有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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