[健康資訊] 紫蘇、薄荷 整腸退火好有效

firefox_firefox

& A2 q0 [  B" e- X( x2 H" \( m3 O- \) |

1 t- I; I+ W5 s' e最近有很多人感冒，甚至因為感冒而導致過敏病人的過敏症狀更加嚴重，紛紛因此而掛病號，西醫針對感冒有很多西藥來緩解症狀，但往往也會出現一些副作用，而傳統中醫藉由中藥也可治療感冒，紫蘇和薄荷就很常用到。; y, x0 W' e6 U" e
8 O' `3 ~( U  M+ c/ g1 s) b  A: j
秋天與肺相對應　呼吸系統易受攻擊
: t! q/ n& z9 M4 I/ V4 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( y4 B; R2 Y$ o
中醫師莊雅惠表示，秋天天氣轉涼，以傳統中醫而言，秋天和肺是相對應，而中醫所謂的肺，代表的是呼吸系統，咽喉、氣管到肺，都是這個季節最要注意保養的，最近就有很多人因為感冒就醫，即發現感冒病毒會攻擊喉嚨，還有人是有脹氣、拉肚子的情形。tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 g7 ~/ i" E7 s0 O

3 P3 [; e3 J1 w/ k- J2 h5.39.217.77紫蘇抗炎殺菌　薄荷清涼退火
9 S/ ]/ }1 Y- J  A! L$ c3 }1 N0 d3 W公仔箱論壇2 ^. p& k4 A6 E5 |4 [2 Z  k  Q
莊雅惠醫師強調，感冒了，病毒入侵，絕對不可吃會補到病毒的藥膳，這時可以吃2種中藥材（也是花草），就是紫蘇與薄荷，紫蘇是溫性藥材，有健胃整腸及抗炎殺菌作用，薄荷是可清涼退火退熱，過敏、眼睛紅、針眼與有黃痰，都可用薄荷來改善。公仔箱論壇" e; @, S/ S3 N. ^9 N

. v5 R' M9 u8 I9 G+ N7 g拉肚子多放紫蘇　便秘多放薄荷tvb now,tvbnow,bttvb* n! z' z8 ]- }! V( z. N
5.39.217.77" `7 P. Q0 Z. x+ J8 i* r0 a
感冒病毒入侵時，可能同時會冷與熱，怕冷但是又有發燒的現象，莊雅惠醫師建議，這時就用紫蘇與薄荷這2種藥材，不必用新鮮的，可在家中備用乾品，以一比一等量的藥材，放到茶包袋中，以熱水沖泡喝，多喝健康茶飲就可改善症狀，如果有拉肚子症狀，可多些紫蘇，若是有便秘與發燒，就薄荷放多一些。