返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 傷害肝臟的行為

東方人很注意保肝,許多人找尋祕方,有些人長期吃著所謂保肝藥,有時反而增加了肝臟的負擔,其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。
+ Y& F" _: i( a5 s5.39.217.77
3 L, B5 W3 L( X9 I$ B  s! I1 Xtvb now,tvbnow,bttvb+ J  N3 d0 l& e% j

/ |: z- A  o* [  v
; R6 E( W2 A# `2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃蔬果會傷肝,很多水果蔬菜對肝臟有好處,如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害,其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變,發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。
# f8 [! E: x' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 H5 s' u/ o

9 y5 t" g3 S* C; c* V+ d0 w公仔箱論壇5.39.217.77( f9 `) I$ O6 B( U

1 y* e, c: O* d另一研究發現,芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎,餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長,另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎,服用牛蒡後則有改善的效果。
0 K5 ~' g& j3 n$ @" [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 m, a( A2 I& o$ h6 g4 b* z
一研究指出,黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用,一項研究指出,餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害,若給予辣椒的粹取物,可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。
1 Y/ x/ p' M  f' n  M: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W: o3 J3 l" m2 w% q8 R/ h公仔箱論壇
' W0 m1 K- e" a" x8 l8 g) N
7 K5 P" l9 ^' t7 j( z" E5.39.217.775.39.217.779 M, e, N3 Q3 F; c1 y
亂吃藥會傷肝,如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物,若沒有缺鐵不要服用鐵劑,鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。( u* b+ b. ?- H& i# n$ _; `

+ w+ B% l. F) B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ q2 {8 d, a6 F

5 q+ x& Y- C9 S
. y. F2 Y/ w" G& i公仔箱論壇喝酒過量會傷肝,酒精會造成肝細胞膜氧化,而導致發炎,甚至肝硬化,每天喝葡萄酒不可超過100CC,啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好,一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針,會傳染B或C型肝炎,導致肝臟的傷害。
9 m, u2 T' m4 o! q' E1 `0 ^. Ltvb now,tvbnow,bttvb$ x8 D" g; O  W7 _8 Q% H

$ W/ }5 i* u, D: w! q+ K6 }% Atvb now,tvbnow,bttvb
, }' I; o- o& o# H1 L: g; g* Htvb now,tvbnow,bttvb+ W& ^" }( p  [- a( U
吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝,肥胖及不運動皆不利肝臟,使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎,甚至造成肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb3 M- t- j1 _) k2 F8 p* a
總之,多避免傷害肝臟的行為,預防勝於治療。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表