面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
( S3 h6 l( A4 h1 e. E. K2 wtvb now,tvbnow,bttvb, {. `7 s) [1 s& Y/ i' C* f: h
; U; r9 W5 E0 e8 _! W& ]' d
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。 C- |/ b; ?% `8 N* o
. T$ R+ ^ Z0 p4 R' I/ V0 _8 L) Ktvb now,tvbnow,bttvb老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
9 ^, z% K; l- @0 o* V& h% L i% ^tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ m2 K$ ?9 n J" x
熱鹹檸檬茶
+ Z a6 M; S' i# `' T8 ktvb now,tvbnow,bttvb) P) `3 g& l& G- V4 D" k
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
1 a* P8 l, K" H2 n @
0 h; U4 d' _ t- {1 k TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
' Y* e% b: N1 T6 y6 _2 E# v, @- W5.39.217.77' l! R; a& F5 q5 c8 F7 v& r
蔥花稀飯
) m7 ]8 B, h% ]; P$ V# k1 G" L5.39.217.77
8 k6 T" _) | d9 M& {2 m0 W' U6 K, j公仔箱論壇稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
: J: L( w! }, {. l. K5 S( D2 D公仔箱論壇
& A6 p6 Z2 h3 e+ A: K! }1 @tvb now,tvbnow,bttvb吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。5.39.217.77" @8 \! i; M C& @3 j% x
: T' Z+ R# P% U: A/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯! s& t1 B5 `! I6 @! l( a
! R# r0 E3 J( C0 j9 G, ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 H" |7 s3 S, a) a9 E4 P公仔箱論壇三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。9 @, [. I/ L! b
' A2 f3 i9 B0 t n q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶 9 H" s4 ?$ M7 C, p b
tvb now,tvbnow,bttvb: t* h' M9 B$ E0 j
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
0 L) z2 y! p* W6 }! Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! L, n+ {0 k/ x5 @( l0 y
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
: M; |. u9 W8 ^# }, r/ ]5.39.217.77
+ ^7 H W5 [( D$ I' p- Q4 T0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米扁豆粥tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 s9 q! i& R+ T. f2 v( u1 z
公仔箱論壇1 i! \ Q$ X) a/ z x W( O
# Z2 v% B4 `/ v) D) Htvb now,tvbnow,bttvb至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。1 O1 |3 }- F0 n
tvb now,tvbnow,bttvb: C1 D" C) v+ s, h ?3 t
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
( E0 P+ ^. \+ O" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# m5 ]9 H) r8 h. {" S( `5 V
薄荷茶
: u- u) R) y$ \+ I% [! h6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N* L" i- G9 t6 x, @% T2 e* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5.39.217.77: H- J& o: T, ]0 Q; |
tvb now,tvbnow,bttvb3 M) C& |- t# f6 Q! J
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。2 d6 T0 R& \ f8 J1 A% ^. b" k
2 O' m7 Q7 k* l7 Z) k1 r; S' ?! T
|
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
