戒酒的方法 + Z3 g8 t& m6 M* Z
, m% S* @! |) O5 V1 |- ~) W9 \除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. tvb now,tvbnow,bttvb1 e( G# A# M; q2 ]( k
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1.不要把所有的酒藏起来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! u3 Y" U0 R- Q' P
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
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# U% K8 E) H6 Y& d4 P5.39.217.772.把握劝说戒酒的最佳时机。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ U' B# X' R
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 . j+ `1 T4 _* u
0 |0 R: _8 l' o3 E) w3.特殊关照。 5.39.217.77( O# c) Y& Q( y. P$ b/ w( X
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
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9 g8 k8 W2 f% l/ I R U# `" htvb now,tvbnow,bttvb4.讲述结果。
! [- x8 j" O: v6 X. K1 ^$ }. j; `5.39.217.77向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B# g$ B/ I1 ~" _% t) l
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5.寻求帮助。 公仔箱論壇# [7 a( F6 M, Q r
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 5.39.217.772 J4 w( X% L+ ]4 T
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6.动员朋友。
6 c+ y, i0 H1 f7 {5.39.217.77如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
3 z8 c0 J3 I, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H! L$ h) K3 x3 D' }7.寻求联合力量。
) F2 O+ v% }' w- p5.39.217.77在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 5 Y1 R- {5 q6 e! P4 O
, x4 z$ H1 n5 L9 y/ ?8.获取支持。 0 `! J) ^# R- d1 I
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 X! @5 G v* _) x. j% Q) y
6 I5 U- o9 I* ~# L酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 公仔箱論壇) b% i3 g: d+ e) I& s
- |# ]- @ E @' D; s; G戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
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