[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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1 q4 C9 O$ U; Y9 p* K5 D第一、少肉多菜 公仔箱論壇6 g3 X& U, t# L' a8 }) E) |, Z( W/ i
第二、少鹽多醋
" c4 [( Z, b& g) \, dtvb now,tvbnow,bttvb第三、少糖多果 ' z$ m4 i, m) I
第四、少食多嚙
. g1 X- C1 Z0 R5 ^1 w% o( v. t公仔箱論壇第五、少衣多浴 9 a6 g1 }; X8 X+ s: l! k
第六、少車多走 * `9 U! P6 ^. }- n- S6 C' [! }
第七、少憂多眠 公仔箱論壇. O- j4 z3 R$ G- U. a; `
第八、少憤多笑 tvb now,tvbnow,bttvb8 l1 e; @& a7 {* J( M
第九、少言多行
7 q! k- }& ~" r( J* r& O5.39.217.77第十、少欲多施
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; r9 Q& ?5 _: O4 Qtvb now,tvbnow,bttvb《 錄自壽康之道 》