深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇5 P" x% E v8 n
根據一項研究顯示，/ i# i( g9 }7 H6 [ S" Q. d- n8 e
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，! k. W! ?4 f9 h/ t1 _5 I! W
會降低人體免疫功能，
+ a S \( f" w. s- O2 D' z: }5.39.217.77因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 d" k. m5 H* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 j5 m% Z9 u! ^$ ytvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
+ Z: i& `7 _* j, U! [tvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
1 T1 N$ P* D8 a8 \$ v+ S; {: H) ltvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% C3 x9 T8 a* L& d
這個激素在夜間11時，
% { p+ @1 b9 {+ P: m, N! Htvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇# O! F8 V% P B, E* Y
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N \5 h: e) N6 f' }
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 8 s H( z1 c0 Y
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 C, B) |3 R* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# _& G' \# ^2 ~ ?& r
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
/ a7 {6 A4 _* b4 L# u/ c# Z2 l2 }閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
, c7 `9 }0 q3 W, X" q# v4 S公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
