返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w0 h# b$ f8 o& C/ ]
根據一項研究顯示,
3 W) |: k. t; J6 V# l% x5.39.217.77深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z  D# ]* _" H( r
會降低人體免疫功能, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x% ]0 B) q" [
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
* b* o6 J* S, b* g公仔箱論壇國外有研究顯示,常值夜班的小姐,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f# A/ Q( Z. T% P
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.775 {" J: t1 X/ n. i6 k, y9 [
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
! H' p4 w& k2 |4 v" r4 M4 }; t於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,5.39.217.776 P7 z. {+ t% S) q
這個激素在夜間11時,
) \- c, e* {& `8 j! R& j8 D0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。
9 N$ L6 s1 c6 @9 G* c公仔箱論壇褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
1 U* G# L' q8 |7 I# }6 H% h9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z, B* p  N$ E: G& x% J
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,5.39.217.77. F1 t3 ]  U1 D% M8 T9 N, j
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
5 @- G3 Z' C! z5.39.217.77因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。% i4 Y5 u8 h/ T8 d
閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
  W) ?# x7 b. m1 C$ \' o: V* j" k晚上還是黑漆漆睡覺好了
thanks for sharing
怎麼辦?   我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
怕黑、、、、、、、、、、、、、
谢谢你我会尝试关灯睡觉
呀, 我喜歡不關電視睡, 不知有沒有影響
:sleeps:
还好我都是关灯睡觉!
我習慣全黑訓覺 哈
全黑 好一點
good...thankss...
返回列表