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芙蓉螃蟹
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" Y# d3 n. ?* c6 p公仔箱論壇【材 料】
' x5 _/ ]* e, D0 s9 [5.39.217.77螃蟹 150公克 3 n/ I H) v7 o5 L$ M
金針菇 10公克
% } s0 |( @) A- @! Z$ p) M* L5.39.217.77魚板 2片
& _7 l$ P; x7 y$ _9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
5 n6 t$ _/ [8 t9 J8 q' y+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 W' b3 f/ g$ g, t7 q+ X5 W# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
4 a# m+ t. H% t9 |9 [. @2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb* ]3 u% ~3 g1 w$ v: x7 o
水 200㏄
* T* p* H$ ?3 M/ l1 _, S3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
1 W! A4 a% ?. p1 C- Y米酒 15㏄ 公仔箱論壇6 o% h/ M$ f+ W
雞粉 少許 公仔箱論壇# m( F. N" {/ s ]
【做 法】
, R1 O& ], y, e, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" z! A. J% N& o2 O6 s: v5 R
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
$ |& \( l: @6 M4 E/ \# K, I3 A公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
; ~" V5 I; K- k+ R$ T: Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.77; f: z' h8 t7 t
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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