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芙蓉螃蟹
8 S9 \. J7 h- g. v5.39.217.77 ( F6 W* L( G- w9 V% c4 ^
【材 料】
5 L" w! j. ]7 Y螃蟹 150公克
1 O6 W. `6 x z) }* t! L+ _5.39.217.77金針菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 }0 o# Z0 D2 @4 ~( T
魚板 2片
q5 Y( A. j1 C9 ]- E4 m5.39.217.77雞蛋 2個
/ X/ c. Q* ^# x5.39.217.77【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ u3 D7 y) R+ C5 W8 G8 R2 i
A.鹽 1茶匙
% y; `' H0 o4 D7 |9 X: w0 g$ vtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許 5.39.217.774 A+ L2 w2 U% c: Y) A O4 `' k- d
水 200㏄
3 ~4 j/ }5 @$ e4 O. CB.鹽 少許 5.39.217.77( u* a$ X0 D4 |# v
米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb. E/ ~- }$ N8 @8 {# e
雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 e2 F, v. l% k, z
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 S2 E* u$ q: e
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
* f& k6 E! E4 S/ I/ d/ T2 n2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
! z: z/ u: T9 L! o& a6 ^! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
/ a d" ?6 N6 K; C7 Y1 I5.39.217.774.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。% B4 T5 }7 |, e# A4 ~6 H0 s
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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