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芙蓉螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 J8 W, [* G4 E; S
 5.39.217.77% C' h! j* e2 C9 P7 D
【材 料】 $ Z6 D! Y! o1 ?( @% a' b/ i
螃蟹 150公克
& Y6 M. `, v6 W. u% } m6 Vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克 $ E) f) K- e! F/ f6 z% u' @
魚板 2片 0 T* j# l& A6 G/ `- E9 A' L
雞蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb. I8 b3 F2 y- m: o" Z/ R
【調 味 料】
, _0 j; r5 X) \A.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# u2 Q+ W. J! {: j% {! _& n
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! W# C1 E5 A* S6 m9 x% ^
水 200㏄ % x: H! `1 ~+ A
B.鹽 少許 公仔箱論壇& b0 v4 p8 n* G& ]$ _2 @; u) t; W' V
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `% O; y# H a# s/ D Y
雞粉 少許
. Q% u7 j$ y0 e3 _1 L/ p$ {3 L( Atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 * T! C1 z6 N& l; n8 m
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.77. ]% o0 v# L6 V" T+ j
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 G8 F$ n! l, f N
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。8 h- N8 \! D1 ]+ O' n
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.77$ b0 c8 [$ S! U8 k8 k3 Q9 g# W1 \
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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