材料
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' Q0 c9 P* l7 `% C+ r' ], uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 (中) - 1個
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提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇1 t* d6 z# A9 P- k6 f$ {4 U7 b/ X
. Q- {$ s2 i. B8 A7 U6 {9 d+ h5 e3 }蜜糖 - 適量
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做法
, x3 S# E6 L: v$ Y+ q| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
2 j& q+ r6 b' E# I' |. H6 H7 _" A$ E3 M5.39.217.77健康小妙法﹕
9 c L& H! U$ }# F8 m公仔箱論壇香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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