材料
" w6 @' l! Y5 C7 b' [4 }香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, u- p$ F, e6 R" M
! `! G: n- p3 N" r) ]3 N0 n5.39.217.77提子乾 - 1湯匙+ f, c: P- E2 \( Q
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蜜糖 - 適量+ m# C s; a# S; f7 A& c* K# L5 A& ^
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做法( l* g" j& k0 s/ j* |- N
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \) U0 I/ `& c- x. J. a' e
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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